Kuinka paljon vettä tulisi juoda? Lue Activian 14 päivän haasteen 6. päivän vinkki!
Vesi osallistuu ruoansulatukseen ja moniin kehon toimintoihin, auttaa säätelemään kehon lämpötilaa, pitää ihon kimmoisana ja kiinteänä sekä edistää vatsasi hyvinvointia.
Ovatko veden vaikutukset sinulle tuttuja? Lue päivän vinkki!
MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock