Tuoreen amerikkalaistutkimuksen mukaan nukahtamisvaikeudet ennustavat tiedonkäsittelytaitojen heikkenemistä myöhemmin elämässä.
Uniongelmien tiedetään olevan yhteydessä tiedonkäsittelytaitojen heikkenemiseen sekä suoranaisiin muistisairauksiin. Nyt tutkijat esittävät, että erityisesti nukahtamisvaikeudet lisäävät muisti- ja keskittymisvaikeuksia yli kymmenen vuotta myöhemmin.
Masennus ja sydänterveys selittivät osin yhteyttä
Sleep-tiedelehdessä ilmestyneessä tutkimuksessaan Michiganin yliopiston tutkijat selvittivät, miten unettomuuden eri oireet ennustavat tiedonkäsittelytaitojen heikkenemistä seuraavien 14 vuoden aikana.
Tutkimusaineistona käytettiin tietoja lähes 2500 yli kuusikymppisestä amerikkalaisesta, jotka raportoivat unestaan ja siihen liittyvistä ongelmista vuonna 2002. Osallistujien kognitiivisia toimintoja mitattiin vuonna 2016.
Ainoastaan nukahtamisvaikeudet olivat yhteydessä myöhempiin tiedonkäsittelyongelmiin.
Säännöllisesti hankalaksi koettu nukahtaminen ennusti huonompaa tapahtumamuistia, toiminnanohjausta sekä kielen prosessointia. Osallistujien masennusoireet sekä sydän- ja verisuonitaudit selittivät osin yhteyttä nukahtamisvaikeuksien sekä kognition välillä.
