Nuorista miehistä lähes puolet ja naisista reilu kolmannes oli painoindeksin mukaan ylipainoisia tai lihavia.
Nuoret aikuiset eli 18–29-vuotiaat kokevat terveytensä, elämänlaatunsa ja työkykynsä hyväksi. Silti vain hieman yli puolella elintavat ovat terveyden kannalta suotuisia, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) torstaina julkaisema tutkimus.
THL:n tutkija Tuija Jääskeläinen sanoo STT:lle, että kasaantuvat huonot elintavat voivat heikentää huomattavasti myöhemmän aikuisiän terveyttä.
Tutkimus kartoitti esimerkiksi nuorten aikuisten liikunnan määrää, kasvisten syöntiä, unen riittävyyttä, säännöllistä humalajuomista ja päivittäistä tupakoimista.
Vajaalla viidesosalla nuorista miehistä ja reilulla kymmenesosalla naisista elintavat olivat huomattavan epäsuotuisat.
Naisista 57 prosenttia ja miehistä 53 prosenttia pääsi luokkaan, jossa tarkastelluista elintavoista kaikki tai lähes kaikki olivat terveydelle suotuisia.
– Myös hyvät elintavat ovat yhteydessä toisiinsa. He, jotka liikkuvat paljon, syövät todennäköisesti enemmän kasviksia, eivät tupakoi ja juovat vähemmän alkoholia, Jääskeläinen sanoo.
Tutkimuksen tiedot perustuvat vuonna 2017 toteutettuun FinTerveys-väestötutkimukseen.
Nuori aikuisuus kriittistä aikaa lihomiselle
Tutkimuksen mukaan 47 prosentilla miehistä ja 35 prosentilla naisista painoindeksi ylitti normaalipainon ylärajaksi määritellyn luvun 25, eli he olisivat ylipainoisia tai lihavia.