Näin Jennifer Hudson pudotti yli 40 kiloa!
Jennifer Hudson teki sen mistä monet vain haaveilevat ja laihdutti monta kymmentä kiloa. Hän myöntää olevansa ylpeämpi laihdutuksestaan, kuin Oscar-palkinnosta.
Amerikan Idolsista kuuluisuuteen ponnahtanut Jennifer Hudsonin, 30, ajatus laihduttaa alkoi muhia hänen mielessään kun hän odotti esikoistaan Davidia, 2. Jennifer ihmetteli miksei kukaan huomannut hänen olevan raskaana. Hän oli niin iso ettei raskautta erottanut ennen kuin hyvin myöhään.
– Halusin myöskin antaa tulevalle pojalleni hyvän esimerkin. Minä ja mieheni emme oppineet lapsina syömään terveellisesti. Nyt oli meidän mahdollisuutemme opettaa tuleva lapsemme terveellisille elämäntavoille, Jennifer mainitsee yhden tärkeimmistä syistä laihdutukseen
Jenniferillä on takanaan kolme laihdutusyritystä ja viimeisin niistä tuotti odotettua suuremmat tulokset, hän laihtui yli 40 kiloa.
– Tällä kertaa minusta tuli todellinen liikuntafanaatikko. Menin aamu seitsemältä salille juoksemaan tunniksi, jonka jälkeen palasin kotiin ja nukuin tunnin. Iltapäivällä palasin vielä uudelleen salille tekemään lihaskuntoharjoituksen koko kropalle ja illalla kotona tein vielä Tae-Bota.
Ruokavalioon sisältyi pelkästään nahatonta broilerin lihaa, ruskeaa riisiä ja vihanneksia. Nyt monta vaatekokoa pienempi tumma kaunotar syö melkein kaikkea, mutta kohtuudella. Hän ei kiellä itseltään mitään, sillä se johtaisi vain suurempaan himoon.
Rakastin kurvejani!
Jennifer kertoo ettei koskaan ollut tyytymätön vartaloonsa, päinvastoin. Hän mainitsee löytävänsä kaikesta, jotain positiivista, siksi hänen uhkea ulkomuotonsa ei koskaan häirinnyt häntä. Eniten liikakilot tuntuivat häiritsevän muita ihmisiä. Jennifer myöntää, että ulkomaailma kohtelee häntä eri tavalla nyt kun hän on neljä kokoa pienempi.
– En ymmärtänyt, että minua arvosteltiin ennen kuin laihduin ja huomasin, mistä kaikesta olen jäänyt paitsi. Muotisuunnittelijat haluavat minun kulkevan luomuksissaan ja olen saanut niin paljon työtarjouksia, etten meinaa perässä pysyä, Jennifer listaa.
– Olen ylpeämpi painonpudotuksestani kuin Oscar-palkinnosta, Jennifer hehkuttaa onnellisena.
MTV3/Helmi
Kuvat: Splash, Getty Images
Lähde: self.com
Uusimmat
-
01:00
Suomen luontotavoitteiden ja nykytoimien välillä ammottava kuilu
-
00:02
Hypo ennustaa: Asuntojen hinnat kääntyvät ensi vuonna nousuun – taustalla ennätyksellinen väestönkasvu
-
23:37
Euroopan parlamentti: Kaikkien uusien rakennusten tulee olla päästöttömiä vuodesta 2030 alkaen
-
23:28
EU yritti taivutella Kiinaa käyttämään vaikutusvaltaansa Venäjään, kertoo Eurooppa-kirjeenvaihtaja
-
22:53
Kihelmöivät lukemat – Arnold Schwarzenegger löi pöytään armoitettua faktaa
-
22:22
Azerbaidzhan ja Armenia vaihtavat sotavankeja – haluavat normalisoida suhteensa
-
22:11
Bidenilta kovaa tylytystä Ukrainan apupaketin estäneille republikaaneille: "Leikkivät uskaliasta leikkiä"
-
22:09
Ville Mäkipelto kertoo sarjamurhaajista, Raamatusta ja pilvenpolttelusta Linnan juhlissa miljoonayleisölle
-
22:01
Lähteet: Britney Spearsin isän jalka amputoitiin
-
21:54
ManU-manageri Erik ten Hagilta tyly kommentti hyllytetystä tähtipelaajasta
-
21:47
Pohjois-Amerikassa säkenöivä Brad Lambert kolkuttelee jo NHL:n portteja – "Tiedän, kuinka vaikeaa sinne on päästä"
-
21:45
Politiikan toimittaja: SAK:n vaatimusten läpimeno olisi "joulun ihme"
-
21:08
Oulun kaupunginjohtaja jättää tehtävänsä – ei vastannut "odotuksia johtajuudesta"
-
21:01
Pirkka-Pekka Petelius muisteli koskettavasti Pedro Hietasta: "Olet aurinko"
-
20:52
MTV:n tiedot: Suomi on varautunut jopa kymmenien tuhansien laittomien maahantulijoiden varalle
-
20:52
Rautjärvellä kadonnut löytyi kuolleena avannosta autoineen
-
20:31
F1:ssä todella kiusallinen tapaus – FIA lopetti nopeasti Toto ja Susie Wolffin tutkinnan
-
20:29
Jennifer pudotti kymmeniä kiloja yhden päätöksen ansiosta
-
20:22
Juhani vangitsee lumihiutaleet tavallisella pokkarilla – katso upeat kuvat!
-
20:21
Insinööriliitto valmis muihinkin painostustoimiin – näin kommentoi puheenjohtaja
-
Lataa lisää