Näin Jennifer Hudson pudotti yli 40 kiloa!
Jennifer Hudson teki sen mistä monet vain haaveilevat ja laihdutti monta kymmentä kiloa. Hän myöntää olevansa ylpeämpi laihdutuksestaan, kuin Oscar-palkinnosta.
Amerikan Idolsista kuuluisuuteen ponnahtanut Jennifer Hudsonin, 30, ajatus laihduttaa alkoi muhia hänen mielessään kun hän odotti esikoistaan Davidia, 2. Jennifer ihmetteli miksei kukaan huomannut hänen olevan raskaana. Hän oli niin iso ettei raskautta erottanut ennen kuin hyvin myöhään.
– Halusin myöskin antaa tulevalle pojalleni hyvän esimerkin. Minä ja mieheni emme oppineet lapsina syömään terveellisesti. Nyt oli meidän mahdollisuutemme opettaa tuleva lapsemme terveellisille elämäntavoille, Jennifer mainitsee yhden tärkeimmistä syistä laihdutukseen
Jenniferillä on takanaan kolme laihdutusyritystä ja viimeisin niistä tuotti odotettua suuremmat tulokset, hän laihtui yli 40 kiloa.
– Tällä kertaa minusta tuli todellinen liikuntafanaatikko. Menin aamu seitsemältä salille juoksemaan tunniksi, jonka jälkeen palasin kotiin ja nukuin tunnin. Iltapäivällä palasin vielä uudelleen salille tekemään lihaskuntoharjoituksen koko kropalle ja illalla kotona tein vielä Tae-Bota.
Ruokavalioon sisältyi pelkästään nahatonta broilerin lihaa, ruskeaa riisiä ja vihanneksia. Nyt monta vaatekokoa pienempi tumma kaunotar syö melkein kaikkea, mutta kohtuudella. Hän ei kiellä itseltään mitään, sillä se johtaisi vain suurempaan himoon.
Rakastin kurvejani!
Jennifer kertoo ettei koskaan ollut tyytymätön vartaloonsa, päinvastoin. Hän mainitsee löytävänsä kaikesta, jotain positiivista, siksi hänen uhkea ulkomuotonsa ei koskaan häirinnyt häntä. Eniten liikakilot tuntuivat häiritsevän muita ihmisiä. Jennifer myöntää, että ulkomaailma kohtelee häntä eri tavalla nyt kun hän on neljä kokoa pienempi.
– En ymmärtänyt, että minua arvosteltiin ennen kuin laihduin ja huomasin, mistä kaikesta olen jäänyt paitsi. Muotisuunnittelijat haluavat minun kulkevan luomuksissaan ja olen saanut niin paljon työtarjouksia, etten meinaa perässä pysyä, Jennifer listaa.
– Olen ylpeämpi painonpudotuksestani kuin Oscar-palkinnosta, Jennifer hehkuttaa onnellisena.
MTV3/Helmi
Kuvat: Splash, Getty Images
Lähde: self.com
Uusimmat
-
12:40
THL:n Mika Salminen moittii hallituksen päätöstä: Monen potilaan tila voi huonontua
-
12:39
Pöllöraati kehysriihen tuloksista: "Pyörösaha-Petteri ja raivaussaha-Riikka pistivät heilumaan"
-
12:30
Onlyfansia tekevä Maajussi-Jani sai kysymyksen häpeästä – lataa takaisin: "Se, että olet aikuisviihteen tähti, ei tee susta huonompaa"
-
12:28
Osa työelämä- ja tasa-arvovaliokunnan edustajista esittää vastalauseessa lakkolakien hylkäämistä
-
12:24
Savonlinnassa kolme kuolonuhria vaatineesta kolarista vaaditaan ehdotonta vankeutta – kuski kiistää ajaneensa autoa
-
12:14
Ahkerimmat, iloisimmat ja söpöimmät kesätyöläiset – karitsat aloittavat pian maisemanhoidon Helsingissä
-
12:06
Suora lähetys kello 13: Tuoreimmat tiedot Israelin ja Iranin räjähdysherkästä tilanteesta
-
12:00
Liigaviikko: Aaltonen, Savinainen ja Kontiola mainittu – liigafinaalien konkaritähdet nostettiin esiin kriittisessä valossa
-
11:56
EK3: Ott Tänakin hermot koetuksella, tallitoveri jyrää – MTV seuraa Kroatian MM-rallia
-
11:55
Kirjeenvaihtajan kommentti: CIA:n johtajalta kylmäävä varoitus – Ukrainan kohtalo riippuu yhdestä Trumpia tukevasta republikaanista
-
11:47
Tähän nopeusrajoitukseen suhtaudutaan liikenteessä piittaamattomimmin – "Ei voi ajaa fysiikan lakeja karkuun"
-
11:45
Valtteri Bottakselta hieno veto – sade väritti F1-sprintin aika-ajoja
-
11:44
Hälytysajossa ollut ambulanssi ajoi traktorin perään Siikajoella: Törmäys niin kova, että traktori kaatui
-
11:35
Rallitähden autosta tuli silmänräpäyksessä ruohonleikkuri – "Kaikki tuurit käytetty!"
-
11:20
Allman Brothers Bandin perustaja Dickey Betts on kuollut
-
11:15
Lunta luvassa: Ilmatieteen laitoksen mukaan maastopalokausi kuitenkin alkanut
-
10:49
Lumipyry vyöryy Suomeen ja ensi viikolla lunta tulee lisää – Pekka Pouta: "En muista eläessäni"
-
10:45
Venäjä tehnyt suuren ilmahyökkäyksen – Ukraina kertoo ampuneensa alas pommikoneen
-
10:44
Nappaa talteen ensimmäisessä Olet mitä syöt -jaksossa nähdyt reseptit
-
10:38
Teemu Suniselta työn vienyt kuski tuli kuviin, MM-ralliselostamosta parahdus – "Pistää karvaalla tavalla sanattomaksi"
-
Lataa lisää