Jennifer Hudson teki sen mistä monet vain haaveilevat ja laihdutti monta kymmentä kiloa. Hän myöntää olevansa ylpeämpi laihdutuksestaan, kuin Oscar-palkinnosta.
Amerikan Idolsista kuuluisuuteen ponnahtanut Jennifer Hudsonin, 30, ajatus laihduttaa alkoi muhia hänen mielessään kun hän odotti esikoistaan Davidia, 2. Jennifer ihmetteli miksei kukaan huomannut hänen olevan raskaana. Hän oli niin iso ettei raskautta erottanut ennen kuin hyvin myöhään.
– Halusin myöskin antaa tulevalle pojalleni hyvän esimerkin. Minä ja mieheni emme oppineet lapsina syömään terveellisesti. Nyt oli meidän mahdollisuutemme opettaa tuleva lapsemme terveellisille elämäntavoille, Jennifer mainitsee yhden tärkeimmistä syistä laihdutukseen
Jenniferillä on takanaan kolme laihdutusyritystä ja viimeisin niistä tuotti odotettua suuremmat tulokset, hän laihtui yli 40 kiloa.
– Tällä kertaa minusta tuli todellinen liikuntafanaatikko. Menin aamu seitsemältä salille juoksemaan tunniksi, jonka jälkeen palasin kotiin ja nukuin tunnin. Iltapäivällä palasin vielä uudelleen salille tekemään lihaskuntoharjoituksen koko kropalle ja illalla kotona tein vielä Tae-Bota.
Ruokavalioon sisältyi pelkästään nahatonta broilerin lihaa, ruskeaa riisiä ja vihanneksia. Nyt monta vaatekokoa pienempi tumma kaunotar syö melkein kaikkea, mutta kohtuudella. Hän ei kiellä itseltään mitään, sillä se johtaisi vain suurempaan himoon.
