Huomenta Suomen keskiviikkoaamussa keskusteltiin häpeän tunteesta. Keskustelemassa oli vastikään Hirveä Häpeä -kirjan kirjoittanut tietokirjailija ja sosiaalipsykologi Janne Viljamaa.
Yllä olevalla videolla Viljamaa kertoo, millä keinoin jatkuvasti vaivaavasta häpeän tunteesta voi päästä eroon.
Sanotaan, että suomalaiset ovat kovia häpeämään. Tietokirjailija ja sosiaalipsykologi Janne Viljamaan mukaan tässä suhteessa käynnissä on kuitenkin sukupolvien välinen murros.
– Suuri ikäluokka kasvoi auktoritäärisessä yhteisössä, jossa opettaja oli oikeassa, vanhempi oli oikeassa, kuten myös se, jolla oli enemmän rahaa.
Nykynuorten kohdalla tilanne on toinen. Milleniaalit ja työelämään menossa olevat kolmikymppiset eivät enää automaattisesti koe olevansa alempiarvoisia kuin esimiehensä.
– He ovat tottuneet siihen, että heiltä kysytään ja että heille annetaan mahdollisuus tulla esille, Viljamaa valaisee.
– Heitä ei johdeta alistamisella.
Tervetullut muutos
Viljamaa pitää muutosta erittäin hyvänä asiana yhteiskunnan kannalta.
– Me ollaan kohta kuin Ruotsi, me aletaan keskustella kaikesta. Emme enää usko automaattisesti siihen, että johtajat ovat oikeassa. Ihmiset alkavat käyttää omia aivojaan, Viljamaa selittää.
Toiset häpeävät toisia enemmän
Jotkut meistä häpeävät enemmän kuin toiset. Ihmiset, joilla on voimakkaampi tunneäly, häpeävät toisia herkemmin.
Lisäksi introvertti ihminen kokee myötähäpeää myös ekstrovertin puolesta.
Tyhmyyksiä saakin hävetä
Viljamaan mukaan häpeä on silloin tervettä, jos on sattunut törttöilemään.
– Vääränlainen häpeä on itsensä alentamista. Sitä, että olen muita huonompi ihminen, Viljamaa valaisee.
Tällaisen ihmisen mielessä on Viljamaan mukaan ”minä en ok, sinä ok” -ajatusmalli.
Yllä olevalla videolla Viljamaa selittää myös, miten katumus ja häpeä eroavat toisistaan.
Uusimmat
-
16:55
MTV seuraa: Näkyykö vellova kohu SM-liigan 4. finaalissa? Lahdessa iso vedenjakajapeli
-
16:53
Mies yritti keskeyttää raskauden työntämällä aborttipillereitä suuhun – tuomittiin ehdolliseen
-
16:48
MTV seuraa tulospäivää: Kemiran tulos laski – toimitusjohtaja pitää alkuvuotta silti vahvana
-
16:43
Kuka ajoi koululaisen päälle Vaasassa? Poliisi pyytää vihjeitä viistoperäisestä autosta
-
16:38
Jopa sataan vuoteen pahimmat tulvat uhkaavat jokia ja järviä eri puolilla maata – omaa kesämökkiä kannattaa pitää silmällä
-
16:34
Hallitus lakkauttaa rauhanjärjestöjen avustukset – järjestöt huolissaan
-
16:29
Pasi Mustoselta ulostulo vuosia kestäneestä riita-asiasta – "Valmentajat vapaata riistaa"
-
16:23
Leijonavahti vaihtaa maisemaa – samalla ovenavauksella lähtee Ilvekseen huhuttu sentteri
-
16:12
Tässäkö entinen maailman paras pelaaja? Kuuluisa maalitykki veti höplästä
-
16:10
Venäjä sanoo iskeneensä rautateitä ja junilla Ukrainaan kuljetettuja länsiaseita vastaan
-
16:07
Älä missään tapauksessa reagoi tällaiseen tekstiviestiin! Yhdeltä uhrilta vietiin 95 000 euroa
-
16:01
Sankarikoira Roope ja Euroopan paras lokinmatkija – katso, mitä hyvää meillä ja maailmalla on tapahtunut!
-
15:45
Pitkäaikainen Simpsonit-hahmo kuoli – tuottaja mielissään fanien reaktioista
-
15:36
Poliisi tutkii väkivaltarikosta Oulussa – operaatio yhä käynnissä
-
15:34
Yllätyspaljastus: Teemu Selänne sekaantui hämmentävällä tavalla Naisleijonien vyyhtiin – "Mustonen saa varmasti potkut"
-
15:33
Suomifutiksen perinneseura villitsee Saksassa – paitamyynti räjähti nousuun yllättävällä tavalla: "Ja lisää tippuu koko ajan"
-
15:33
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
15:10
Suomi satsaa sotilaiden suojaamiseen kymmeniä miljoonia lisää – tästä on kyse
-
15:03
Ukrainan maatalousministeri vangittu korruptiosta epäiltynä
-
15:02
Nyt jysähti: Noora Rätyä rangaistiin ankarammin kuin Pasi Mustosta – "Henkilökohtainen kosto"
-
Lataa lisää