Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Miksi parhaat ideat syntyvät usein juuri suihkussa? Tutkimus selvitti, milloin luovuus kukkii

3:05Puuduttaako töissä? Boreout on vaiettu ongelma:"Tabu, jota ei oikein ymmärretä"KATSO MYÖS: Puuduttaako töissä? Boreout on vaiettu ongelma: "Tabu, jota ei oikein ymmärretä".
Julkaistu 08.10.2022 07:15

Emmi Niiniaho

Luovuus kukkii, kun mieli saa vaeltaa, mutta on samalla kohtalaisen sitoutunut johonkin aktiviteettiin.

Miksi juuri suihkussa päähän tuntuu pälkähtävän ne parhaat ideat? 

Kyse ei ole tuoreen tutkimuksen mukaan pelkästään siitä, että mieli saa harhailla vapaasti, vaan että samalla on "kohtalaisen sitoutunut" johonkin fyysiseen aktiviteettiin, kuten suihkussa käymiseen tai kävelyyn, kirjoittaa New York Post.

– Sanotaan, että olet jumissa ongelman kanssa. Mitä teet? Todennäköisesti et mitään mieltä turruttavan tylsää, kuten katsot, kuinka maali kuivuu. Sen sijaan puuhaat jotakin, kuten käyt kävelyllä, hoidat puutarhaa tai otat suihkun. Kaikki nämä aktiviteetit sitouttavat kohtalaisesti, Virginian yliopiston filosofian professori Zac Irving kommentoi UVA Todaylle.

Aktiviteetti ei saisi siis olla tyystin "aivot narikkaan" -tyylinen, jos haluat sen kutkuttelevan ideointinystyröitäsi.

Lue myös: Jatkuva aivojen ylikuormittaminen on haitallista, vaikka työ olisikin mielekästä: "Seuraa väistämättä romahdus"

Luovuus kaipaa tylsyyden lisäksi myös toimintaa

Tutkimuksessa osallistujia pyydettiin loihtimaan uudet tarkoitukset kahdelle arkipäiväiselle esineelle: klemmarille ja tiilelle. Ryhmä jaettiin kahtia ja toiset katsoivat tylsäksi luonnehditun videopätkän, jossa kaksi miestä viikkaa pyykkejä ja toiset taas katsoivat kohtalaisen sitouttavaksi luonnehditun videon elokuvasta Kun Harry tapasi Sallyn, jossa Meg Ryan teeskentelee orgasmia.

kasvien istuttaminenEsimerkiksi puutarhan hoito tai kasvien istuttaminen voi olla tarpeeksi, muttei liian mukaansatempaavaa tekemistä, joka ruokkii luovuutta.Shutterstock

Videon katsomisen jälkeen osallistujien piti pikaisesti listata ylös ideansa esineiden uusille käyttötarkoituksille ja itsearvioida, paljonko heidän mielensä vaelteli videon katsomisen aikana.

– Se, mitä todella halusimme tietää, ei ollut kumpi videoista auttoi olemaan luovempi. Kysymys oli siitä, miten mielen vaeltaminen liittyy luovuuteen tylsien ja sitouttavien tehtävien aikana, professori Zac Irving selittää.

Elokuvakohtaus stimuloi osallistujien mielikuvitusta huomattavasti enemmän kuin tylsä video pyykin viikkaamisesta.

– Mielen vaeltaminen johtaa luovempiin ideoihin, mutta vain kohtalaisen mukaansatempaavan toiminnan aikana, tutkimus kiteyttää.

Käytännössä optimaalisin tilanne luovuuteen löytyy siis jostain keskittyneen, lineaarisen ajattelun ja rajoittamattomien, satunnaisten mielleyhtymien väliltä.

Lue myös: Hyviä uutisia nettipelaamisen vaikutuksesta sosiaalisuuteen – tutkija kertoo, missä vaiheessa peleihin "liittyy ehdottomasti riskejä"

Lue myös: Mikä on paras määrä kahvia päivässä? Tutkijat saattoivat löytää vastauksen

Katso myös: ADHD – Milloin vilkkaudesta tulee ongelma?

9:20ADHD - Milloin vilkkaudesta tulee ongelma?Haastattelussa Helsingin yliopiston ADHD-tutkija Juho Honkasilta ja Terveystalon psykiatrian erikoislääkäri Mika Määttä.

Lähteet: APA, New York Post, UVA Today

Lisää aiheesta:

Pilaako puhelin muistin? Tutkimuksessa yllätystulos "digidementiasta"Joululeffoja vai lukemista? Tutkimus: Liikkumattomuus onkin hyödyllistä aivoille, mutta tavalla on väliäRäjähdätkö kotona työpäivän jälkeen? Tästä se voi johtuaJos sinulla on tylsää, älä tee tätä, ellet halua tylsistyä lisääOletko jatkuvasti poikki työviikon päätteeksi? Nappaa vinkit, joiden avulla lisäät onnellisuuttasi arjessa: "Merkittävä ero jaksamisesi kannalta"4 asiaa, jotka yhdistävät älykkäitä ihmisiä
MielenhallintaTutkimustuloksetTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Mielenhallinta
  • 10.11.06:37
    Ihminen

    Miksi pissattaa, kun jännittää? Urologi vastaa

  • 2.11.11:38
    Terveys ja hyvinvointi

    Lisää vireyttä syksyyn: Helppo teko voi piristää mieltä

  • 27.10.19:15
    Nukkuminen

    Haluatko tehdä järkevän päätöksen? Nuku yön yli!

  • 19.10.19:06
    Ystävyys

    Miten tukea kaveria, jolla on aina vaikeaa? "Uhrius on todellinen, iso ja kipeä asia"

  • 6.10.06:34
    Ihminen

    Mistä "ujopissa" johtuu ja mitä sille voi tehdä? Urologi vastaa