Hyvät teot palkitsevat. Kokeile ja totea itse.
Kun laitat hyvän kiertämään, saatat huomaamattasi alkaa saada myös parempaa kohtelua itsekin. Hymy otetaan paremmin vastaan kuin mutruinen suu.
Aloita pienestä. Huomioi ihmisiä, joihin törmäät päivittäin: naapurisi, lähikauppasi työntekijän tai työkaverisi, jonka kanssa juttelet harvemmin.
Haasta itsesi 30 päiväksi ja kokeile, miltä hyvän tekeminen tuntuu.
1. Avaa ovi jollekin tuntemattomalle, oli hän sitten mies tai nainen. Kohteliaisuutesi jää varmasti mieleen.
2. Nosta roska maasta ja laita se roskakoriin. Ympäristö kiittää.
3. Hymyile – se tarttuu, mutta ei ole vakavaa.
4. Auta eksyneen näköistä kaupungilla. Kysy häneltä, sattuuko hän tarvitsemaan apua. Varsinkin turistit ilahtuvat varmasti paikallisen avusta. Tiedät varmaan itsekin, että toisinaan voi olla suuri kynnys pyytää apua kiireisesti ohi ravaavilta ihmisiltä.
5. Ota yhteyttä vanhaan ystävään. Kysy kuulumisia ja kuuntele. Anna hänen tietää, että hän on ajatuksissasi ja että välität.
6. Anna itsellesi anteeksi, jos teet virheen. Me kaikki teemme niitä. Teet niitä vielä monta lisää.
7. Anna kehuja ja kauniita sanoja, kun ne ovat aiheellisia. Saatat saada niitä myös takaisin.
8. Vaikka budjettisi olisi tiukilla, tee edes joskus parempi valinta: tue paikallista viljelijää tai kotimaista vaatesuunnittelijaa.
9. Istu jonkun viereen lounaalla, joka istuu yksin. Kukaan ei halua syödä yksin.
10. Tervehdi kaupan kassaa, bussinkuljettajaa ja naapuria – koska niin kuuluu tehdä.
