Pienet lapset eivät ole este treenaamiselle, sillä treenata voi kotonakin – myös lasten kanssa. Tämän äidin treenivinkit ovat kuitenkin jo astetta haastavammat.
Internetissä pyörii huima määrä erilaisia treenivinkkejä, joita voit toteuttaa kotonakin pienten lasten kanssa.
Facebookiin lisätty Bwmcfitness-video on kuitenkin herättänyt myös huvitusta. Videolla perheenäiti esittelee erilaisia tapoja siihen, miten voit treenata kotona leikin ja kotiaskareiden varjolla. Tiskikoneen edessä kyykkääminen ja lasten kylvettäminen lankkuasennossa tuntuvat kuitenkin menevän hieman liian pitkälle – tai ainakin ne ovat huvittaneet katsojia. Vai mitä mieltä sinä olet?
Jos et näe videota, voit katsoa sen täällä.
Innostuitko? Treenivinkit videolta:
Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.
Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.
Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.
Lähde: Facebook