Kotikuntosali edullisesti – jo näillä välineillä pärjäät!
Onko tämän vuoden tavoitteenasi kunnon kohotus? Hanki alennusmyynneistä nämä liikuntavälineet, joiden avulla treenaat kotonasi edullisesti ja tehokkaasti!
Joogamatto
Tavallinen matto voi olla liukas, hankala ja epämukava jumppapaikka: punnerrukset ja vatsalihasliikkeet tuntuvat vieläkin tympeämmiltä huonolla alustalla. Investoi siis kunnolliseen joogamattoon, jonka päällä on mukava venytellä ja voimistella.
Hyppynaru
Naruhyppely on halpaa ja tehokasta treeniä. Hyppelyllä lämmittelet lihakset ja saat sykkeen nopeasti koholle. Naru ei vie paljoa tilaa eikä rahaa. Satsaa kuitenkin kunnolliseen hyppynaruun, sillä liian kevyellä narulla on hankala treenata!
Jumppakuminauhat
Kuminauhojen avulla saat voimistettua koko kehoa! Näppärät nauhat ovat oivallinen vaihtoehto painoille ja ne mahtuvat pieneen tilaan. Kevyet nauhat on helppo ottaa mukaan myös vaikkapa matkoille.
Käsipainot
Painojen nostelu voi tuntua työläältä, mutta se tekee hyvää lihaskunnolle. Siirry reippaasti raskaampiin painoihin voimiesi kasvaessa.
Jumppapallo
Jumppapallon avulla kehität niin tasapainoa kuin lihaskuntoakin. Hauska ja tehokas treenikaveri kustantaa vain muutaman kympin verran.
DVD:t ja Youtube-videot
Kaipaatko ohjausta ja motivaatiota? Etkö tiedä miten treenata uudella pallollasi tai kuminauhojen avulla?
Hanki hyvä ja innostava jumppa-DVD tai katso Youtubesta treeniohjeita ilmaiseksi. Liikkuvasta kuvasta hahmotat liikeradat paremmin kuin lukemalla ohjeita vaikkapa lehdistä.
Uusimmat
-
18:41
Henkilöauto törmäsi kääntymässä olleen rekan perään Laihialla, yksi ihminen kuoli
-
18:34
Tuukka ja Olga Temonen riehakkaalla päällä Jussi-gaalan punaisella matolla: "Ollaan vietetty erittäin intiimeissä, läheisissä tunnelmissa"
-
18:19
22-vuotias näyttelijä Elsi Sloan käänsi päitä punaisella matolla – hopeinen asu yksi illan erikoisimmista
-
18:10
Venäjä nousemassa rauhaa ylläpitävän YK:n turvallisuusneuvoston puheenjohtajaksi – maailmanpolitiikan professorin mukaan asema kuulostaa "absurdilta"
-
17:49
Suomi täpärästi ulos palkintosijalta – Jasmin Kähärä taipui viime metreillä
-
17:42
Poliisilla liikenteen tehovalvonta viikonloppuna: Mahdollisimman paljon puhalluskokeita
-
17:35
MTV Uutiset Live otti vastaan sädehtiviä elokuvatähtiä Jussi-gaalan punaisella matolla – katso kaikki haastattelut
-
17:34
Suomi hakee kaksia MM-kisoja – "Tampere ja Turku valikoituivat parhaiksi vaihtoehdoiksi"
-
17:32
Onko suomalainen alkoholikulttuuri murroksessa? Asiantuntija: "Työelämässä ei enää hyväksytä edes vähäistä alkoholinkäyttöä"
-
17:30
Minna Haapkylä saapui punaiselle matolle nimekkään suomalaisen artistin asussa: "Hänellä on uskomaton varasto ihania asuja"
-
17:29
Näistä auto- ja liikennekysymyksistä puolueet ovat vahvimmin eri mieltä – vaalien tuloksella "varmasti merkittävä vaikutus"
-
17:21
Terveysteknologian vienti paisui uuteen ennätykseen: Osaajista huutava pula
-
17:21
Minka Kuustonen edusti tyrmäävänä valkoisessa iltapuvussa
-
17:09
Saara Kotkaniemen ja avopuoliso Nicola Perot’n ensiesiintyminen yhdessä – odottava äiti upeana sinisessä iltapuvussa
-
17:01
Ajokiellossa ollut mies pakeni poliisia autolla Joensuussa valot sammuksissa, ajeli pitkin kevyen liikenteen väyliä kyydissään kaksi ihmistä
-
17:00
Patrik Laineen poikkeuskokeilu katkolle – NHL-suomalaistykki joutuu sivuun
-
16:52
Katso Ilkka Heiskasen ja Martti Suosalon hulvaton punaisen maton haastattelu – Heiskanen hyppäsi kuviin kesken Suosalon jututtamisen!
-
16:50
Satu Silvo saapui punaiselle matolle upeassa luomuksessa – näyttelijällä on Jussi-gaalassa kunniatehtävä
-
16:39
Oulun seudulla pelti kolissut rajusti: Nelostellä tapahtunut neljä ketjukolaria, osallisena jopa 30 ajoneuvoa
-
16:37
YK raportoi ukrainalaisten ja venäläisten sotavankien julmista teloituksista – MTV seuraa sotaa
-
Lataa lisää