Kolme vinkkiä eronneelle: Näin selviät sydänsuruista
Kirjailija-toimittaja Heli Thorén kirjoitti elämänmakuisen erokirjan, joka pohjautuu hänen omiin kokemuksiinsa. Sinkkuelämää parhaillaan viettävä nainen kertoo, mitkä keinot auttoivat häntä selviämään avioerosta.
Kun 34-vuotias Heli Thorén päätyi eroon aviomiehensä kanssa 14 vuotta kestäneen parisuhteen jälkeen, koko hänen minäkuvansa joutui koetukselle.
Omasta erokokemuksestaan Ehjäksi – Kertomus hyvästä erosta -opuksen päiväkirjamaisessa muodossa kirjoittanut lifestyle-kirjailija kertoo nyt, miten erosta voi selvitä.
– Aika parantaa. Ystävät parantavat, kuten myös ammattiapu, lenkkeily. Se auttaa, että pitää huolen itsestään itselleen parhaalla mahdollisella tavalla, ajan kanssa, Thorén listaa.
– Aika on siinä mielessä harmillinen, ettei sitä voi jouduttaa. Kun oli todella ahdistava olo, tuntui, että minuuttikin oli liikaa.
On vain maltettava.
– Näin jälkikäteen ajattelen, että sitä tuskaa ja kärvistelyä voi parantaa sillä, että pyrkii tekemään joka päivä jotain ihanaa itselleen. Vaikka olisi kuinka ahdistunut ja surullinen, voi miettiä, mikä tekisi minut nyt onnelliseksi: käy ostamassa torilta mansikoita, leivo tai näe kaveria, jonka luona voi käydä itkemässä. Se auttaa ajankulun hitauden sietämiseen eron alkuvaiheessa, Thorén kuvailee.
Suru on kunniavieras, mutta hulppeaa kahvipöytää ei sille tarvitse koko loppuelämää kattaa.
– Surra saa niin kauan, kuin on tarve. Mutta jos jää suruun kiinni, voi tulla sellainen olo, että nyt riittää; nyt haluan iloisempia, keveämpiä ajatuksia elämään.
Kirjailija muistuttaa, että jossain vaiheessa on myös hyvä päästää surusta irti ja antaa ilon tulla takaisin elämään – mutta suru pitää ensin uskaltaa kohdata.
– Mieli on siinä mielessä todella viisas, ettei se anna enempää, kuin mitä se jaksaa kantaa.
Uusimmat
-
23:18
NHL-hankinta tiskiin: Colorado Avalanche saa uuden suomalaispelaajan
-
23:01
Pikkuhuuhkajille karvas takaisku EM-karsinnassa – päätöskierroksella huimat panokset
-
22:48
Scholz vakuutti Zelenskyille Saksan tukevan Ukrainaa – yksi toive ei kuitenkaan toteutunut
-
22:45
Rallin mestaruustaisteluun uusi käänne – FIA puuttui yllättäen peliin
-
22:40
Nyt meni tunteisiin! Härski temppu tuotti pelirangaistuksen SM-liigssa – Sport-fanien raivoisa reaktio tallentui kuviin
-
22:14
Lentokoneessa syttyi tulipalo Tukholman Arlandassa
-
22:12
Yksi yhteistyö pian päätökseensä SM-liigassa? Umpeutuminen edessä
-
22:05
Kiekko-Espoo ohitti Tapparan, kriisiseuralle taas tappio – näin perjantain SM-liigakierros eteni
-
22:05
Huippumalli Emily Ratajkowski julkaisee yhteiskuvia poikansa kanssa – yksi otoksista herätti kohun
-
22:02
Halli hiljeni täysin Espoossa – Tappara-tähti kärvisteli tuskissaan
-
21:42
Aleksander Barkovin loukkaantumisesta kerrottiin uutta tietoa
-
21:30
Panssarijääkäri pohti naispuolisen esihenkilönsä raiskaamista sotatilanteessa – oikeus piti naisvihamielisenä
-
21:20
Osallistujien armoton kilpailuvietti yllättää Amazing Race -ohjelmassa – Töllötuomarit ihmeissään
-
21:19
Tukkapölly SM-liigassa – "Ensimmäinen kerta näissä peleissä, joissa olen saanut kunnian"
-
21:03
Katu katosi auton alta – lapsi ja auto putosivat valtavaan kuoppaan
-
21:00
Camilla Richardssonin valmennuskuviot uusiksi – Euroopan mestari siirtyy sivuun
-
20:56
Näin maailma reagoi Israelin tulitettua YK-rauhanturvaajien asemia – tuomittu EU:sta Venäjälle ja Kiinaan
-
20:13
Tapparan takaiskumaalissa sattui harvinaisuus – Karri Kivi ihmettelee
-
20:05
Nuori snookertähti piti maailmanlistan ykköstä pilkkanaan – maksimibreikki kirsikaksi kakun päälle: "Tuon paremmin ei voi pelata"
-
20:03
Kaikkea hammashoitoa ei saa julkiselta – tässä tilanteessa yksityinen on ainoa mahdollisuus
-
Lataa lisää