Kolme vinkkiä eronneelle: Näin selviät sydänsuruista
Kirjailija-toimittaja Heli Thorén kirjoitti elämänmakuisen erokirjan, joka pohjautuu hänen omiin kokemuksiinsa. Sinkkuelämää parhaillaan viettävä nainen kertoo, mitkä keinot auttoivat häntä selviämään avioerosta.
Kun 34-vuotias Heli Thorén päätyi eroon aviomiehensä kanssa 14 vuotta kestäneen parisuhteen jälkeen, koko hänen minäkuvansa joutui koetukselle.
Omasta erokokemuksestaan Ehjäksi – Kertomus hyvästä erosta -opuksen päiväkirjamaisessa muodossa kirjoittanut lifestyle-kirjailija kertoo nyt, miten erosta voi selvitä.
– Aika parantaa. Ystävät parantavat, kuten myös ammattiapu, lenkkeily. Se auttaa, että pitää huolen itsestään itselleen parhaalla mahdollisella tavalla, ajan kanssa, Thorén listaa.
– Aika on siinä mielessä harmillinen, ettei sitä voi jouduttaa. Kun oli todella ahdistava olo, tuntui, että minuuttikin oli liikaa.
On vain maltettava.
– Näin jälkikäteen ajattelen, että sitä tuskaa ja kärvistelyä voi parantaa sillä, että pyrkii tekemään joka päivä jotain ihanaa itselleen. Vaikka olisi kuinka ahdistunut ja surullinen, voi miettiä, mikä tekisi minut nyt onnelliseksi: käy ostamassa torilta mansikoita, leivo tai näe kaveria, jonka luona voi käydä itkemässä. Se auttaa ajankulun hitauden sietämiseen eron alkuvaiheessa, Thorén kuvailee.
Suru on kunniavieras, mutta hulppeaa kahvipöytää ei sille tarvitse koko loppuelämää kattaa.
– Surra saa niin kauan, kuin on tarve. Mutta jos jää suruun kiinni, voi tulla sellainen olo, että nyt riittää; nyt haluan iloisempia, keveämpiä ajatuksia elämään.
Kirjailija muistuttaa, että jossain vaiheessa on myös hyvä päästää surusta irti ja antaa ilon tulla takaisin elämään – mutta suru pitää ensin uskaltaa kohdata.
– Mieli on siinä mielessä todella viisas, ettei se anna enempää, kuin mitä se jaksaa kantaa.
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
19:54
Koulujen katot romahtaneet käsittämättömästi yksi toisensa jälkeen – alan ammattilaisilta tyly viesti: "Kiire ja kireä budjetti houkuttelevat menemään sieltä, mistä aita on matalin"
-
19:48
Patrice Evran käsittämätön video suututtaa somessa: nuoleskelee ja läimii raakaa kanaa!
-
19:47
Upea laukaus! SaiPan kanadalaispakki säväytti Lappeenrannassa
-
19:46
Tuore kuski innostui liikaa Saksassa – ajokortti ehti olla taskussa vain 49 minuuttia
-
19:35
Mitä ihmettä! Lukko-maalivahti ”taklasi” oman joukkuekaverinsa Raumalla
-
19:34
Kiteeläisyritys sai ahaa-elämyksen Trumpin kehuista ja lähettää harvennuslaitteensa Amerikan-valloitukseen: "Melkein yöunet meni" – Suomesta maailmalle pian myös metsäpalojoukkoja
-
19:16
Nämä kissat ovat yrittäneet jo kahden vuoden ajan päästä taidemuseoon – pääsy evätään kerta toisensa perään
-
19:10
Olet mitä syöt -ohjelman julkkisvieras laittaa Iiron koville: "Näin, että häntä jännitti ja pelotti "
-
19:02
Sillalta heitetty betonilohkare iskeytyi tuulilasista läpi, kuljettaja kuoli – poliisilla ei mitään tietoa tekijästä
-
19:02
"Olet murhaaja" – kritisoitu voimisteluvalmentaja Titta Heikkilä joutunut karmivan häiriköinnin kohteeksi, puolustautuu kovilta väitteiltä
-
19:02
Tällainen on Helsingin kuoleman hissi – Hissiasiamies kertoo, mikä tekee siitä vaarallisen
-
18:57
Rikospaikka tänään: Nuoren suomalaismiehen epäillään kuolleen kokaiiniin Helsingissä
-
18:54
Vahva alku! Lukko-hyökkääjä jätti Pelicans-maalivahdin vaille mahdollisuuksia Raumalla
-
18:52
Helsingin turmahissejä ei saa enää valmistaa – ovien lisääminen vanhoihin hisseihin torpattiin: "Viranomaisten mielestä hissit ovat Suomessa turvallisia"
-
18:47
Fernando Alonson autoon erikoisväritys jäähyväiskisaan – Keke Rosberg edellinen erikoisväritteistä McLarenia ajanut
-
18:38
Pörssikärki Mikko Rantanen sai sakot NHL:ltä!
-
18:34
Yhdysvaltojen Ohiossa ajetaan entistä tiukempaa aborttilakia – abortista seuraisi jopa kuolemanrangaistus
-
18:30
Emma, 19, nimitettiin "vuoden panotytöksi" koulun juhlissa – "palkinnon" jakanut mies sai tuomion
-
18:23
Tällainen talven ihmemaa hurmasi Suomen päivälleen kolme vuotta sitten – nyt maisema on täysin erilainen
-
18:15
Turkulainen Iiro juo 10 litraa alkoholijuomia viikossa – vakavat sairaudet uhkaavat: "Kyllähän se pysäytti"
-
Lataa lisää