Kolme vinkkiä eronneelle: Näin selviät sydänsuruista
Kirjailija-toimittaja Heli Thorén kirjoitti elämänmakuisen erokirjan, joka pohjautuu hänen omiin kokemuksiinsa. Sinkkuelämää parhaillaan viettävä nainen kertoo, mitkä keinot auttoivat häntä selviämään avioerosta.
Kun 34-vuotias Heli Thorén päätyi eroon aviomiehensä kanssa 14 vuotta kestäneen parisuhteen jälkeen, koko hänen minäkuvansa joutui koetukselle.
Omasta erokokemuksestaan Ehjäksi – Kertomus hyvästä erosta -opuksen päiväkirjamaisessa muodossa kirjoittanut lifestyle-kirjailija kertoo nyt, miten erosta voi selvitä.
– Aika parantaa. Ystävät parantavat, kuten myös ammattiapu, lenkkeily. Se auttaa, että pitää huolen itsestään itselleen parhaalla mahdollisella tavalla, ajan kanssa, Thorén listaa.
– Aika on siinä mielessä harmillinen, ettei sitä voi jouduttaa. Kun oli todella ahdistava olo, tuntui, että minuuttikin oli liikaa.
On vain maltettava.
– Näin jälkikäteen ajattelen, että sitä tuskaa ja kärvistelyä voi parantaa sillä, että pyrkii tekemään joka päivä jotain ihanaa itselleen. Vaikka olisi kuinka ahdistunut ja surullinen, voi miettiä, mikä tekisi minut nyt onnelliseksi: käy ostamassa torilta mansikoita, leivo tai näe kaveria, jonka luona voi käydä itkemässä. Se auttaa ajankulun hitauden sietämiseen eron alkuvaiheessa, Thorén kuvailee.
Suru on kunniavieras, mutta hulppeaa kahvipöytää ei sille tarvitse koko loppuelämää kattaa.
– Surra saa niin kauan, kuin on tarve. Mutta jos jää suruun kiinni, voi tulla sellainen olo, että nyt riittää; nyt haluan iloisempia, keveämpiä ajatuksia elämään.
Kirjailija muistuttaa, että jossain vaiheessa on myös hyvä päästää surusta irti ja antaa ilon tulla takaisin elämään – mutta suru pitää ensin uskaltaa kohdata.
– Mieli on siinä mielessä todella viisas, ettei se anna enempää, kuin mitä se jaksaa kantaa.
Uusimmat
-
22:49
Leijonat-sentteriltä jäätävä liigapaluu: 1+3 – katso kierroksen kaikki maalit
-
22:28
Arviot jo kaksi viikkoa sairaalassa viettäneen prinssi Philipin tilasta synkkenevät – "Henkilökunta ja kuninkaallinen perhe rukoilevat yhdessä"
-
22:23
HPK palasi vakuuttavalle tielle – Ilves-luotsi Jouko Myrrältä ytimekäs murjaisu
-
22:13
Miten kirjekuoren sisällön voi lukea avaamatta sitä? Uusi tekniikka mahdollisti yli 300 vuotta vanhan sinetöidyn kirjeen lukemisen
-
22:04
Kärpät teki hurjan nousun sijaisjohdon alla – Mikko Mannerin paluu päättyi pettymykseen
-
21:54
Sarjakärki Lukkoa riivaa mystinen haaste – "Pelaamaan alettiin, kun oli pakko"
-
21:38
Poliisi etsii Turussa kadonnutta 11-vuotiasta Oskua: Kuva julki
-
21:37
Jelena Välben verenpaine tapissa venäläishiihtäjän käytöksen takia: "Olemme ottaneet puhelimet ennenkin pois!"
-
21:25
Ainakin 15 kuoli tuhoisassa kolarissa Kaliforniassa, 8-paikkaiseen katumaasturiin ahtautui liki 30 ihmistä: Katso video turmapaikalta
-
21:21
Marin Ylelle: Tartuntatautilakia syytä täsmentää, taustalla Avin ja STM:n erimielisyys – Kiuru varoittaa, että koronan tahti on Suomessa nyt ennenkokematon
-
21:17
Kiinaa pyydetään lopettamaan koronan peräaukkotestit, joilla etsitään "hiljaisia kantajia" – amerikkalaisdiplomaatit testattiin peräaukosta vahingossa, Kiina puolustautuu
-
21:16
Suomeen saapui viime viikolla laivalla yli 6000 ammattikuljettajaa, joilta ei vaadittu koronatestiä – matkustajat hämillään, miten ja ketkä Suomeen pääsevät
-
21:13
Mentalisti Noora Karma avautuu Pippa Laukalle: "Älä sano tätä muille..."
-
21:06
Valko-Venäjän oppositiojohtajaa uhattiin vankilalla ja lasten huostaanotolla – Svjatlana Tsihanouskaja pyytää Suomea Valko-Venäjän opposition avuksi
-
21:05
Kärpille harvinainen tappio – SM-liigakierroksella karut murskalukemat
-
20:48
MM-hiihtojen erikoisuus oli yllättää Krista Pärmäkosken: "Piti huutaa jo hyvissä ajoin"
-
20:25
SM-liigassa viritellään murskajaisia – maalitykki sortui sikailuun, Pelicans iskenyt jo viidesti
-
20:21
Kustannustuen suosio kasvoi yli 40 prosenttia toisella hakukierroksella
-
20:20
Suomalaisyrityksellä mullistava tapa valmistaa kankaita – tältä näyttävät puusta ja oljesta valmistetut vaatteet!
-
20:18
Hyundai-tähdellä yhä vaikeuksia kartturinsa kanssa – tilanteeseen haetaan helpotusta ylimääräisestä rallista
-
Lataa lisää