Yhdynnän jälkeinen dysforia, eli siis seksin päätteeksi iskevä alakulo, on yleinen vaiva niin miehillä kuin naisillakin. Ilmiötä voi purkaa keskustelulla sekä itsetutkiskelulla.
Videolla seksuaaliterapeutti kertoo, mikä on yleisin seksiongelma ja miten siihen tulisi suhtautua.
Orgasmin jälkeinen alakulo on yleinen mutta vaiettu seksin jälkeinen vaiva. Psykologien piirissä ilmiöstä käytetään nimitystä yhdynnän jälkeinen dysforia. Yleisesti ajatellaan, että alakuloisuus johtuu hormonipiikin nopeasta laskusta seksin jälkeen.
Aiemmin yhdynnän jälkeistä dysforiaa on tutkittu vain naisilla, joiden on todettu kokevan alakuloa usein. Nyt Journal of Sex and Marital Therapy -julkaisussa esitellyssä tutkimuksessa kerrotaan, millaisia tunteita miehissä velloo seksisession päätyttyä. Tutkimuksesta kertovat esimerkiksi Health- sekä Inverse-sivustot.
Kaksi viidestä oli kokenut alakuloa seksin jälkeen
Australialaisen Queensland University of Technology in Brisbane -yliopiston tutkimuksessa tarkasteltiin 1 208 miehen kertomuksia seksielämästään. Tutkijat havaitsivat, että yhdynnän jälkeinen dysforia on yleistä myös miesten keskuudessa.
Kyselytutkimukseen osallistuneista miehistä 41 prosenttia oli kokenut seksin jälkeistä alakuloa. Viimeisen kuukauden aikana ilmiö oli koskettanut viidennestä vastaajista.
Yhdynnän jälkeistä dysforiaa on naisten kohdalla selitetty esimerkiksi henkisellä rasituksella, seksuaalielämän häiriöillä sekä aiemmin koetulla hyväksikäytöllä. Tuoreen tutkimuksen mukaan samat elementit vaikuttavat miesten seksin jälkeiseen olotilaan, hormonitasojen heittelyn lisäksi.
Tutkijoiden mukaan asia on ollut pimennossa, koska miesten seksuaalisuuteen liitetään erilaisia oletuksia kuin naisten.
Puhuminen ja masturbointi voivat auttaa
Inversen haastattelema, ihmisten sosiaalisia suhteita tutkinut professori Amanda Denes sanoo huomanneensa tutkimuksissaan, että aktin jälkeiset petipuheet ja sylikkäin olo voivat muuttaa kielteiset ajatukset myönteisiksi.
Asiasta voi keskustella petikumppanin lisäksi ammattilaisen kanssa, vinkkaa Healthin haastattelema seksuaaliterapeutti Ian Kerner.
Myös masturbointi saattaa auttaa ongelmaan: mies voi kokeilla, eroaako seksin jälkeinen olo riippuen siitä, onko orgasmi saavutettu itsetyydytyksellä tai yhdynnällä. Analyysi voi kertoa, mikä seksissä tunteet pintaan nostaa.
Lähde: Health.com, Inverse
***
Uusimmat
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
Lataa lisää