Kevyen ravitsevat lounassalaatit

Työpaikalle kannattaa alkuvuodesta pakata lounaaksi kevyen ravitseva salaatti, joka pitää nälän loitolla ja linjat kurissa.

Rakenna lounassalaatti mahdollisimman monipuolisesti, niin että saat ateriastasi varmasti tarvittavan energian, ravintoaineet ja vitamiinit. Kasvisten lisäksi salaattiin kannattaa ujuttaa jotakin proteiinipitoista, sillä proteiini pitää nälän loitolla lopputyöpäivän ajan.

Kokeile näitä herkullisia salaatteja lounaaksi:

Reseptit: Ruokakesko

Lue myös

    Uusimmat

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja