Kevyen ravitsevat lounassalaatit
Työpaikalle kannattaa alkuvuodesta pakata lounaaksi kevyen ravitseva salaatti, joka pitää nälän loitolla ja linjat kurissa.
Rakenna lounassalaatti mahdollisimman monipuolisesti, niin että saat ateriastasi varmasti tarvittavan energian, ravintoaineet ja vitamiinit. Kasvisten lisäksi salaattiin kannattaa ujuttaa jotakin proteiinipitoista, sillä proteiini pitää nälän loitolla lopputyöpäivän ajan.
Kokeile näitä herkullisia salaatteja lounaaksi:
Reseptit: Ruokakesko
Uusimmat
-
00:58
Huuhkajien pelipäivät ylös! Tässä jalkapallon EM-kisojen otteluohjelma, aikataulu ja tulokset
-
00:32
Huuhkajat sai mieluisat tulokset C-lohkosta – ilta päättyi sopivasti
-
23:55
Yli sata Elokapina-mielenosoittajaa jäi Mannerheimintielle yöksi, huomenna mukaan liittymässä lisää väkeä – poliisi: "Tilanne on kohtuuton liikenteelle"
-
22:39
Kärrymyynti palaa kaukojuniin – VR koulutti konduktöörit uuteen tehtävään
-
22:31
Pörssiin tähtäävän AlfaTV:n omistajiksi ryhtyneet Harkimo ja Lehti kaipaavat kilpailijaa Ylelle: "Ei se ole mikään demokraattinen laitos"
-
22:26
F1-kuljettajat lähettivät boikotointiviestin Pirellille – taustalla kärjistynyt tilanne
-
21:52
Kaksi vihreiden kansanedustajaa ei aio äänestää sote-uudistuksen puolesta – ryhmäjohtaja: "Edustajien kanssa on käyty aiheesta keskusteluja"
-
21:38
Eksoottisen lajin olympiamitalisti voitti naisten pika-aidat Suomessa
-
21:37
Tulevien vuosien jääkiekon MM-kisoista lisää selkoa – Ruotsi valitsi Tukholman päänäyttämöksi
-
21:30
Mikä näky! Lewis Hamiltonin asuvalinta hämmensi F1-varikolla – "Täällä on 28 astetta lämmintä"
-
21:03
Moitteet vaihtuivat iloon: Työmatkaliikenne Virosta Suomeen pian ennallaan – lievennysten toivotaan auttavan myös turismia
-
21:01
Edesmenneen Glee-tähden isä kertoi karmaisevan yksityiskohdan päivästä, jolloin tytär hukkui – paha tunne kävi lopulta toteen
-
21:00
George Russell otti kantaa kuumaan Valtteri Bottakseen liittyvään kysymykseen – "Nautin tästä"
-
20:54
Belgia kampesi Huuhkajia helpottavaan tulokseen – tässä asetelmat huippujännittävälle päätöskierrokselle
-
20:54
Tytti Yli-Viikaria ei valittu kansallisgallerian pääjohtajaksi
-
20:33
Kaksi kuoli ampumisessa Saksassa – Bild: Aseen kanssa riehunut mies tappoi ex-vaimonsa ja tämän veljen
-
20:28
Reilut 55 000 peruskoulun päättävää sai opiskelupaikan lukiosta tai ammatillisesta koulutuksesta
-
20:23
Sadat rokotetut hoitoalan työntekijät saaneet koronatartuntoja Indonesiassa – kuusi infektion saanutta kuollut
-
20:23
"Pyllyvakoleggingsit" keräävät huomiota somessa – käyttäisitkö itse?
-
20:19
Kiinan taikonautit saapuivat uudelle avaruusasemalle – tältä aluksen onnistunut telakoituminen näytti
-
Lataa lisää