Keventäjät-blogisti Titta lomakiloista: Näin sujuu paluu arkeen
Helmen Keventäjät -testiryhmässä mukana oleva ja blogia kokemuksistaan kirjoittava Titta on lomaillut ja etsii nyt keveää paluuta arkeen.
Helmen Keventäjät-blogissa etsitään kevyempää elämää ja pysyviä elämäntapamuutoksia. Kahdeksan naista ja kaksi miestä testaavat Keventäjät-palvelua puolen vuoden ajan ja raportoivat kokemuksistaan Helmen Keventäjät-blogissa.
Titta: Rutiinit ja arki takaisin kuvioissa mukana
”Mutta nyt takaisin todellisuuteen ja normaaliin elämään! Eli kuntosalia aamulla, ruokailut kuriin ja vielä illalla hyötyliikuntaa, jos mitenkään vaan voimia siihen vielä riittää! Toista päivää tätä normi rytmiä nyt noudatan ja tuntuupa ihanalle! Ja tässä ne kilotkin lähtee putoaa taas alaspäin, sitä ainakin toivon… Ruokapäiväkirjaa en ole hetkeen täyttänyt ja nyt sen täyttämiseen tartteisi löytää uusi puhti.. En nyt tiedä kuinka tuo ruokapäiväkirjan täyttäminen tuntuu nyt paljon suuremmalle haasteelle kuin vaikka kuntosalille meno. Ehkä siinä on sekin, että nyt todellakin tarvitsee katsoa uudelleen asioita rehellisesti ja totuuden mukaisesti. Joskus se totuus vaan kirpaisee vähän liikaa ja nyt on sitten ehkä sellainen hetki. Hei, olen Titta ja olen vieläkin ylipainoinen.”
Kuinka sinä palaat loman jälkeen ruotuun? Jaa vinkkisi! Lue kokonaan ja kommentoi blogimerkintää Helmen Keventäjät -blogissa!
MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock
Uusimmat
-
18:39
He hakivat Mika Salmisen seuraajaksi – palkkaus yli 9000 euroa kuukaudessa
-
18:37
Pitkään vankeuteen tuomittu Brittney Griner tehnyt valituksen Venäjällä
-
18:27
Lewis Hamilton nimesi F1-uransa kovimman vastuksen – valinta ei suinkaan osunut Max Verstappeniin
-
18:22
Wlima Murto seipään finaaliin ennätyskunnossa – kertoo karsinnan tiukasta paikasta: "Hyvä paineharjoitus"
-
18:08
Hääpäiväkirjat-morsian avautuu yllättäen kasvaneista paineistaan: "Mitä jos romahdankin ihan täysin?"
-
18:01
Maailmanmestari Adele Milloz, 26, putosi kuolemaan kaverinsa kanssa
-
18:00
Näin autat hukkuvaa turvallisesti: "Huonoimmassa tapauksessa vedessä on kaksi pelastettavaa"
-
17:59
Louis Vuittonin "maalipurkki" hämmentää – tämä laukku maksaa yli 2000 euroa
-
17:56
Marin: "Venäjä voi vain hävitä aloittamansa sodan" – Pohjoismaiden pääministerien ja Saksan liittokanslerin tiedotustilaisuus suorana kello 18.15
-
17:53
Tyrnävällä vakava liikenneonnettomuus – yksivuotias lapsi jäi auton alle ja kuoli
-
17:40
Venäjä: Pyrimme tekemään kaikkemme, jotta IAEA pääsisi Zaporizhzhjan ydinvoimalaan – MTV seuraa sotaa
-
17:35
Meneekö sinullakin joskus aakkoset sekaisin? Ei hätää, niin menee Norjan pääministerilläkin
-
17:33
ManU:n portugalilaistähdelle sataa rapaa niskaan – "Huonoin joukkuekaveri"
-
17:31
Mitä tänä kesänä on tapahtunut? – Katso merkittävimmät uutistapahtumat pikakelauksella!
-
17:10
Näin arktisen alueen odotettua hurjempi lämpeneminen iskee Suomeen – "Tulemme kokemaan jopa kolminkertaisen lämpenemisen muuhun maailmaan verrattuna"
-
17:08
Hämmentävä näky Intiassa: Krokotiili ui tulvivilla kaduilla
-
17:04
Saimaaseen valui viikonloppuna 1000 litraa öljyä
-
17:04
Jos Gettomasa saisi tehdä kappaleen kenen tahansa kanssa, nousisi yksi nimi yli muiden: "Hän oli mun lapsuuden sankari"
-
16:57
Oligarkit maksaneet Helsinki Hallin vuokrat etukäteen pitkälle eteenpäin – areena rapistuu tyhjän panttina ja toiveet häädöstä laihat
-
16:52
Helsingissä valmistaudutaan vastaanottamaan Ukrainan lastenkodin lapsia
-
Lataa lisää