Keventäjät-blogisti Titta lomakiloista: Näin sujuu paluu arkeen
Helmen Keventäjät -testiryhmässä mukana oleva ja blogia kokemuksistaan kirjoittava Titta on lomaillut ja etsii nyt keveää paluuta arkeen.
Helmen Keventäjät-blogissa etsitään kevyempää elämää ja pysyviä elämäntapamuutoksia. Kahdeksan naista ja kaksi miestä testaavat Keventäjät-palvelua puolen vuoden ajan ja raportoivat kokemuksistaan Helmen Keventäjät-blogissa.
Titta: Rutiinit ja arki takaisin kuvioissa mukana
”Mutta nyt takaisin todellisuuteen ja normaaliin elämään! Eli kuntosalia aamulla, ruokailut kuriin ja vielä illalla hyötyliikuntaa, jos mitenkään vaan voimia siihen vielä riittää! Toista päivää tätä normi rytmiä nyt noudatan ja tuntuupa ihanalle! Ja tässä ne kilotkin lähtee putoaa taas alaspäin, sitä ainakin toivon… Ruokapäiväkirjaa en ole hetkeen täyttänyt ja nyt sen täyttämiseen tartteisi löytää uusi puhti.. En nyt tiedä kuinka tuo ruokapäiväkirjan täyttäminen tuntuu nyt paljon suuremmalle haasteelle kuin vaikka kuntosalille meno. Ehkä siinä on sekin, että nyt todellakin tarvitsee katsoa uudelleen asioita rehellisesti ja totuuden mukaisesti. Joskus se totuus vaan kirpaisee vähän liikaa ja nyt on sitten ehkä sellainen hetki. Hei, olen Titta ja olen vieläkin ylipainoinen.”
Kuinka sinä palaat loman jälkeen ruotuun? Jaa vinkkisi! Lue kokonaan ja kommentoi blogimerkintää Helmen Keventäjät -blogissa!
MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
12:52
Salaiset kansiot -tähti mukaan hittisarjaan – Gillian Anderson näyttelee Rautarouvaa
-
12:44
Näitkö jotain outoa Kokkolassa? Pahoinpidelty mies löytyi kadulta, ei suostu puhumaan poliisille – "Hänet on jätetty löytöpaikalle"
-
12:44
Brexit-varasuunnitelma ei antanut vastauksia – Britannian lähtö ilman sopimusta yhä todennäköisempää
-
12:43
Juhani varoittaa Aamupostissa häijystä pornokiristyksestä: "48 tuntia aikaa maksaa lähettäjälle" – kiristysviestit piinaavat jälleen suomalaisia
-
12:39
Cardiffin kadonneen ennätyshankinnan tilanne pelottaa seurapomoa – "Olemme todella huolissamme"
-
12:29
Saitko tällaisen huijausviestin postin nimissä? Poista heti ja jätä linkit avaamatta! – "Voi tulla samaan viestiketjuun kuin aidot saapumisilmoitusviestit"
-
12:15
Pelastuskäytävän viimeisiä metrejä kaivetaan nyt käsin: Yli viikko sitten kaivoon pudonneen Julenin, 2, kunnosta ei ole tietoa – "Ääritilanteessa ihmiskeho pyrkii säilymään hengissä uskomattomin tavoin"
-
12:06
Matkustajien kauhunhetket: Lentäjä havaitsi matkustajakoneen moottorissa "voimakasta tärinää" ja teki hätälaskun – mystinen syy ei ole vieläkään selvinnyt
-
11:58
Tiesitkö näitä? Tässä ovat kummallisimmat paljastukset Harry Potterin maailmasta
-
11:56
Miten sinä teet x-kirjaimen? Väittely käy kiivaana – tapoja ainakin kahdeksan erilaista!
-
11:54
11 viikkoa vanha alaskanmalamuutin pentu Urho katosi viikko sitten Helsingissä – omistaja Jenni huolissaan: "On ollut todella rankka viikko – haluamme vain pojan kotiin!"
-
11:49
Valioliiga-seuran uutta ennätyshankintaa kuljettanut pienkone katosi – suuretsinnät aloitettu
-
11:44
Ainakin 65 ihmistä on kuollut tiedustelutukikohtaan tehdyssä iskussa Afganistanissa – Taleban-järjestön väitetään olevan iskun takana
-
11:42
Kiihtelysvaaran kirkon palosta syytetty asteli oikeuteen tuttuun koirahuppariin pukeutuneena – arvokirkon tuhopoltosta vaaditaan liki 3 miljoonan euron korvauksia
-
11:39
Harry ja Meghan ihastuttivat suloisella hetkellään – asiantuntija arvioi tilanteen: "Suunniteltu kehonkielen rituaali"
-
11:35
jopa 20 ihmisen uskotaan kuolleen tulihelvetin päästyä irti säiliöaluksella: Tulipalo levisi tappavasti kahdella laivalla Kertshinsalmella – osa miehistöstä hyppäsi mereen paetakseen liekkejä
-
11:33
Kauko- ja lähijunaliikenne ruuhkautunut Helsingissä, vaikuttaa ainakin iltapäivään saakka – "Poikkeustilanne"
-
11:29
Esapekka Lappi odottaa juttutuokiota Sebastien Ogierin kanssa – "Toyotalla kaikki oli avointa"
-
11:28
Viime vuosi jäi odotettua vaisummaksi asuntomarkkinoilla – näillä alueilla asuntokauppa kävi erityisen vilkkaana
-
11:22
Heikki Hursti sai Suomen Leijonan ritarimerkin tasavallan presidentiltä – kuuli tunnustuksesta kesken lumitöiden: "Olin aivan äimän käkenä – se oli todella upea hetki"
-
Lataa lisää