Kayla, 35, laihtui yli 80 kiloa – näin hän onnistui: "Ei mikään pikaratkaisu"

7:43
Kari kävi lihavuusleikkauksessa ylipainon takia.

Kayla laihtui 82 kiloa lihavuusleikkauksen ja terveellisten elämäntapojen avulla.

35-vuotias Sydneystä kotoisin oleva Kayla Lavende pudotti painoa noin 82 kilon verran. Osittain elämäntaparemonttiin oli syynä se, että hän halusi näyttää Barbie-nukelta. Nainen antoi haastattelun 7 News -sivustolle.

Ylipainoinen lapsesta lähtien

Kayla kertoo kamppailleensa painonsa kanssa pienestä lähtien. Vuosien varrella hän kokeili kaikenlaisia dieettejä.

Kun Kayla oli pieni, vanhemmat olivat luvanneet hänelle lahjaksi Barbie-nukkeja, jos hän saisi pudotettua painoaan. Nuket ovat olleet lähellä Kaylan sydäntä koko hänen ikänsä.

Kiireinen elämäntyyli toi lisää kiloja

Kaylan paino nousi todella reippaasti sen jälkeen, kun hän muutti Yhdysvaltoihin. Hän söi suuria annoksia ruokaa ja oman haasteensa toivat työkiireet, joiden vuoksi hän ehti syömään vasta puolilta öin.

– Saatoin syödä suuren annoksen pastaa tai noutoruokaa mennessäni kotiin. Päivän aikana söin sokeripitoisia välipaloja, kuten keksejä.

– Panostin muodikkaaseen pukeutumiseen, jotta ihmiset eivät kiinnittäisi huomiota painooni.

Halusi eroon painon tuottamista ongelmista

Vaikka Kayla oli onnellinen, hän päätti alkaa keventää, kun paino alkoi aiheuttaa ongelmia. Kun hän tarvitsi kaksi penkkiä lentokoneessa,  hän tuli siihen tulokseen, että asioiden on muututtava. Hän kuitenkin tajusi, että ilman lihavuusleikkausta hän ei onnistuisi.

– Painoindeksini oli 61 ja olin sairaalloisen ylipainoinen. Se oli herätys. Pelkäsin, että voisin kuolla.

Apua lihavuusleikkauksesta

Pari vuotta sitten 154 kiloa painanut Kayla meni mahalaukun kavennusleikkaukseen, jossa 80 prosenttia hänen mahalaukustaan poistettiin. Nyt hän painaa noin 73 kiloa ja nauttii elämästään Las Vegasissa täysin siemauksin. Hän pukeutuu Barbie-nuken tyylisiin vaatteisiin.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

– Leikkaus on väline, mutta ei mikään pikaratkaisu. Minun täytyy edelleen panostaa tähän.

Ruokavalio kunnossa ja runsaasti liikuntaa

Kayla on oppinut syömään nälkänsä mukaan. Hän syö myös pienempiä annoksia kuin ennen.

– Päivittäin syön 90 grammaa proteiinia, 10 grammaa hiilihydraatteja ja viisi grammaa sokeria.

Kayla treenaa seitsemän kertaa viikossa, koska siitä tulee hyvä olo. Kavereita voi tavata lenkilläkin.

Lähde: 7news.com.au

Lue myös

    Uusimmat

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja