Kayla, 35, laihtui yli 80 kiloa – näin hän onnistui: "Ei mikään pikaratkaisu"
Kayla laihtui 82 kiloa lihavuusleikkauksen ja terveellisten elämäntapojen avulla.
35-vuotias Sydneystä kotoisin oleva Kayla Lavende pudotti painoa noin 82 kilon verran. Osittain elämäntaparemonttiin oli syynä se, että hän halusi näyttää Barbie-nukelta. Nainen antoi haastattelun 7 News -sivustolle.
Ylipainoinen lapsesta lähtien
Kayla kertoo kamppailleensa painonsa kanssa pienestä lähtien. Vuosien varrella hän kokeili kaikenlaisia dieettejä.
Kun Kayla oli pieni, vanhemmat olivat luvanneet hänelle lahjaksi Barbie-nukkeja, jos hän saisi pudotettua painoaan. Nuket ovat olleet lähellä Kaylan sydäntä koko hänen ikänsä.
Kiireinen elämäntyyli toi lisää kiloja
Kaylan paino nousi todella reippaasti sen jälkeen, kun hän muutti Yhdysvaltoihin. Hän söi suuria annoksia ruokaa ja oman haasteensa toivat työkiireet, joiden vuoksi hän ehti syömään vasta puolilta öin.
– Saatoin syödä suuren annoksen pastaa tai noutoruokaa mennessäni kotiin. Päivän aikana söin sokeripitoisia välipaloja, kuten keksejä.
– Panostin muodikkaaseen pukeutumiseen, jotta ihmiset eivät kiinnittäisi huomiota painooni.
Halusi eroon painon tuottamista ongelmista
Vaikka Kayla oli onnellinen, hän päätti alkaa keventää, kun paino alkoi aiheuttaa ongelmia. Kun hän tarvitsi kaksi penkkiä lentokoneessa, hän tuli siihen tulokseen, että asioiden on muututtava. Hän kuitenkin tajusi, että ilman lihavuusleikkausta hän ei onnistuisi.
– Painoindeksini oli 61 ja olin sairaalloisen ylipainoinen. Se oli herätys. Pelkäsin, että voisin kuolla.
Apua lihavuusleikkauksesta
Pari vuotta sitten 154 kiloa painanut Kayla meni mahalaukun kavennusleikkaukseen, jossa 80 prosenttia hänen mahalaukustaan poistettiin. Nyt hän painaa noin 73 kiloa ja nauttii elämästään Las Vegasissa täysin siemauksin. Hän pukeutuu Barbie-nuken tyylisiin vaatteisiin.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Leikkaus on väline, mutta ei mikään pikaratkaisu. Minun täytyy edelleen panostaa tähän.
Ruokavalio kunnossa ja runsaasti liikuntaa
Kayla on oppinut syömään nälkänsä mukaan. Hän syö myös pienempiä annoksia kuin ennen.
– Päivittäin syön 90 grammaa proteiinia, 10 grammaa hiilihydraatteja ja viisi grammaa sokeria.
Kayla treenaa seitsemän kertaa viikossa, koska siitä tulee hyvä olo. Kavereita voi tavata lenkilläkin.
Lähde: 7news.com.au
Uusimmat
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
Lataa lisää