Ulostamisen jälkeen olo on kevyempi, mutta onko sillä väliä punnituksen kannalta?
Ihmisen suoli tyhjenee normaalisti 8–72 tunnin välein. Istunnon jälkeen olo on kevyempi, hoikempi ja housut tuntuvat mukavammalta päällä. Päinvastaisia tuntemuksia aiheuttaa ummetus, josta puhutaan, kun suoli tyhjenee harvemmin kuin kolme kertaa viikossa.
Mutta tekeekö ulostaminen ihmisestä todella kevyemmän ja hoikemman? Yhdysvaltalainen laillistettu ravitsemusterapeutti Mitzi Dulan kertoi Women's Healthille, että keskivertopökäle painaa 400 grammasta jopa 1,8 kiloon. Paino koostuu vedestä, bakteereista, soluista ja sulamattomasta ruoasta.
– Se on todennäköisemmin korkeammassa päässä, jos kakalla ei ole käynyt muutamaan päivään, Dulan sanoo Women’s Healthille.
Kakan painoon vaikuttaa suolen liikkeiden säännöllisyyden lisäksi ihmisen koko.
Lue myös: Miltä kakkasi näyttää? 6 hälyttävää merkkiä, joista kannattaa kertoa lääkärille
Suolen täyttyessä kilot tulevat takaisin
Laihdutuspyrkimyksiensä kanssa kamppailevan ihmisen korvissa 1,8 kilon painonpudotus voi kuulostaa suurelta. Paino kuitenkin nousee takaisin, kun suoli alkaa jälleen täyttyä vessareissun jälkeen.
