Jumppa
Ihanassa aamussa jumpataan joka arkiaamu. Ohjaajina vuorottelevat Niina Saarman-Bartholdi, Joachim Bartholdi ja Tiina Taivainen. Joka toinen perjantai Katia Enbuske opastaa etnotanssin saloihin.
Niina Saarman-Bartholdi
"Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja ja fysioterapeutti. Työskentelen espoolaisessa FysioSporttiksessa liikuntapalveluista vastaavana fysioterapeuttina. Ohjaan viikoittain erilaisia ryhmiä mm. FitnessPilatesta, laadin kuntosaliohjelmia ja teen säännöllisesti kliinistä fysioterapiaa.
Vapaa-aikani kuluu hiekkalaatikossa: pituushyppy on kuulunut ohjelmaan jo 19 vuoden ajan. Viimeisin saavutus on Suomen Mestaruus kesältä 2005."
Joachim Bartholdi
"Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja (LOT) ja Personal Trainer (FAF). Olen toiminut yrittäjänä vuodesta 2000 alkaen ja tällä hetkellä työskentelen pääasiassa personal trainerina ja projektipäällikkönä liikunta-alan asiantuntijaorganisaatiossa nimeltä Kuntokompassi Oy.
Työni koostuu sekä kuntoilijoiden että huippu-urheilijoiden valmentamisesta sekä erilaisten liikunta- ja valmennusprojektien suunnittelusta ja toteutuksesta."
Tiina Taivainen
"Olen koulutukseltani fysioterapeutti ja personal trainer. Työskentelen Esport Centerissä Espoossa kuntotestiaseman vastaavana ja ryhmäliikunnan ohjaajana. Lisäksi toimin yritykseni FITPLUS kautta personal trainerina ja fysioterapeuttina. Parasta työssäni on tavata päivittäin paljon erilaisia liikunnasta nauttivia ihmisiä!"
Katia Enbuske
"Olen EtnoBik® -kuntotanssin kehittäjä ja oman liikuntayritykseni EtnoFitnessin toimitusjohtaja. Sain idean kaikenlaisia etnotansseja aerobiseen liikuntaan yhdistävästä lajista laaja-alaisen tanssiharrastuksen kautta, ja kiertämällä yli 60 maassa kaikilla mantereilla.
Aerobicohjaajaksi ja personal traineriksi opiskelin USA:ssa vuonna 1999.
Parasta työssäni on se, että saan koko ajan opiskella uusia tanssilajeja, kehittää tunteja yhä paremmiksi ja ohjata ihania asiakasryhmiä!"
Uusimmat
-
23:06
Raju liikenneonnettomuus Jokioisissa – onnettomuusautoissa 6 ihmistä, 2 loukkaantui vakavasti
-
22:59
MTV Uutiset USA:ssa: "Silmiinpistävää on, että kukaan ei tunnu olevan erityisen yllättynyt Texasin kouluampumisesta"
-
22:34
Finnairin Tokioon matkalla ollut kone kääntyi takaisin Helsinkiin Huippuvuorten kohdalla – syynä tekninen vika
-
22:19
Top Gearista tuttu ex-kuskikin hämmästeli Kalle Rovanperää: "Täysin omaa luokkaansa"
-
21:57
Texasin kouluampuja kirjoitti aikeistaan Facebookiin vain hetki ennen hyökkäystä, oli myös ilmoittanut ampuneensa isoäitiään
-
21:56
Kauppalehti: Teslan osake romahtanut muutamassa viikossa lähes 50 prosenttia – analyytikko pitää tilannetta pelottavana
-
21:47
Leijonatähden temppu käänsi katseita Pohjois-Amerikassa – yksi kysymys nousi ylitse muiden
-
21:36
Somekeskustelua on MM-kisojen aikana mahdotonta vältellä – "Pelaajathan lukee ilman muuta"
-
21:23
Poliisin etsimä Porsche on löytynyt, poliisi kiittää etsinnässä auttaneita
-
21:00
Amerikkalaiset antavat Ukrainalle nyt näitä järeitä tykkejä – M777-haupitsista toivotaan ratkaisevaa asetta Venäjää vastaan
-
20:56
Tapparan seikkailu kääntyi farssiksi – valmentajalta hupaisa tokaisu tulevasta: "Siitä varmasti lähdetään"
-
20:55
Reetta Hurske kukisti Annimari Kortteen Lahdessa EM-rajan alittavalla ajalla – Nooralotta Neziri jätti finaalijuoksun väliin
-
20:26
Ukrainan ulkoministeri: Nato ei ole tehnyt käytännössä mitään auttaakseen Ukrainaa – MTV seuraa sotaa Ukrainassa
-
20:16
Turkki: Nato-kiista ei etene, ellei Turkin "turvallisuushuoliin" vastata
-
20:11
Ärsyttäävätkö naapurista kantautuvat hajut? Tästä syystä parvekegrillausta on turha kieltää taloyhtiöissä
-
19:37
Miksi Yhdysvaltoihin ei saada tiukempia aselakeja? Asiantuntija avaa asiaa: "Olennainen koko Yhdysvaltain syntyhistoriassa"
-
19:35
Olli Jokisella erikoinen rooli Jukurien CHL-arvonnassa – sitten katse kääntyi Sami Kapaseen: "Hikoilin"
-
19:33
Red Bull -pomolta painavaa tekstiä F1-sarjan kulukatosta, maalailee jo kauhukuvia loppukauden ylle – "Talleilta jää kisoja väliin"
-
19:29
Suomen, Ruotsin ja Turkin edustajien Nato-tapaaminen venyi viiteen tuntiin
-
19:26
Ex-tiedustelupäällikkö saattoi vuotaa tietoa tahattomasti Helsingin Sanomien toimittajalle
-
Lataa lisää