Jumppa
Ihanassa aamussa jumpataan joka arkiaamu. Ohjaajina vuorottelevat Niina Saarman-Bartholdi, Joachim Bartholdi ja Tiina Taivainen. Joka toinen perjantai Katia Enbuske opastaa etnotanssin saloihin.
Niina Saarman-Bartholdi
"Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja ja fysioterapeutti. Työskentelen espoolaisessa FysioSporttiksessa liikuntapalveluista vastaavana fysioterapeuttina. Ohjaan viikoittain erilaisia ryhmiä mm. FitnessPilatesta, laadin kuntosaliohjelmia ja teen säännöllisesti kliinistä fysioterapiaa.
Vapaa-aikani kuluu hiekkalaatikossa: pituushyppy on kuulunut ohjelmaan jo 19 vuoden ajan. Viimeisin saavutus on Suomen Mestaruus kesältä 2005."
Joachim Bartholdi
"Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja (LOT) ja Personal Trainer (FAF). Olen toiminut yrittäjänä vuodesta 2000 alkaen ja tällä hetkellä työskentelen pääasiassa personal trainerina ja projektipäällikkönä liikunta-alan asiantuntijaorganisaatiossa nimeltä Kuntokompassi Oy.
Työni koostuu sekä kuntoilijoiden että huippu-urheilijoiden valmentamisesta sekä erilaisten liikunta- ja valmennusprojektien suunnittelusta ja toteutuksesta."
Tiina Taivainen
"Olen koulutukseltani fysioterapeutti ja personal trainer. Työskentelen Esport Centerissä Espoossa kuntotestiaseman vastaavana ja ryhmäliikunnan ohjaajana. Lisäksi toimin yritykseni FITPLUS kautta personal trainerina ja fysioterapeuttina. Parasta työssäni on tavata päivittäin paljon erilaisia liikunnasta nauttivia ihmisiä!"
Katia Enbuske
"Olen EtnoBik® -kuntotanssin kehittäjä ja oman liikuntayritykseni EtnoFitnessin toimitusjohtaja. Sain idean kaikenlaisia etnotansseja aerobiseen liikuntaan yhdistävästä lajista laaja-alaisen tanssiharrastuksen kautta, ja kiertämällä yli 60 maassa kaikilla mantereilla.
Aerobicohjaajaksi ja personal traineriksi opiskelin USA:ssa vuonna 1999.
Parasta työssäni on se, että saan koko ajan opiskella uusia tanssilajeja, kehittää tunteja yhä paremmiksi ja ohjata ihania asiakasryhmiä!"
Uusimmat
-
22:49
Leijonat-sentteriltä jäätävä liigapaluu: 1+3 – katso kierroksen kaikki maalit
-
22:28
Arviot jo kaksi viikkoa sairaalassa viettäneen prinssi Philipin tilasta synkkenevät – "Henkilökunta ja kuninkaallinen perhe rukoilevat yhdessä"
-
22:23
HPK palasi vakuuttavalle tielle – Ilves-luotsi Jouko Myrrältä ytimekäs murjaisu
-
22:13
Miten kirjekuoren sisällön voi lukea avaamatta sitä? Uusi tekniikka mahdollisti yli 300 vuotta vanhan sinetöidyn kirjeen lukemisen
-
22:04
Kärpät teki hurjan nousun sijaisjohdon alla – Mikko Mannerin paluu päättyi pettymykseen
-
21:54
Sarjakärki Lukkoa riivaa mystinen haaste – "Pelaamaan alettiin, kun oli pakko"
-
21:38
Poliisi etsii Turussa kadonnutta 11-vuotiasta Oskua: Kuva julki
-
21:37
Jelena Välben verenpaine tapissa venäläishiihtäjän käytöksen takia: "Olemme ottaneet puhelimet ennenkin pois!"
-
21:25
Ainakin 15 kuoli tuhoisassa kolarissa Kaliforniassa, 8-paikkaiseen katumaasturiin ahtautui liki 30 ihmistä: Katso video turmapaikalta
-
21:21
Marin Ylelle: Tartuntatautilakia syytä täsmentää, taustalla Avin ja STM:n erimielisyys – Kiuru varoittaa, että koronan tahti on Suomessa nyt ennenkokematon
-
21:17
Kiinaa pyydetään lopettamaan koronan peräaukkotestit, joilla etsitään "hiljaisia kantajia" – amerikkalaisdiplomaatit testattiin peräaukosta vahingossa, Kiina puolustautuu
-
21:16
Suomeen saapui viime viikolla laivalla yli 6000 ammattikuljettajaa, joilta ei vaadittu koronatestiä – matkustajat hämillään, miten ja ketkä Suomeen pääsevät
-
21:13
Mentalisti Noora Karma avautuu Pippa Laukalle: "Älä sano tätä muille..."
-
21:06
Valko-Venäjän oppositiojohtajaa uhattiin vankilalla ja lasten huostaanotolla – Svjatlana Tsihanouskaja pyytää Suomea Valko-Venäjän opposition avuksi
-
21:05
Kärpille harvinainen tappio – SM-liigakierroksella karut murskalukemat
-
20:48
MM-hiihtojen erikoisuus oli yllättää Krista Pärmäkosken: "Piti huutaa jo hyvissä ajoin"
-
20:25
SM-liigassa viritellään murskajaisia – maalitykki sortui sikailuun, Pelicans iskenyt jo viidesti
-
20:21
Kustannustuen suosio kasvoi yli 40 prosenttia toisella hakukierroksella
-
20:20
Suomalaisyrityksellä mullistava tapa valmistaa kankaita – tältä näyttävät puusta ja oljesta valmistetut vaatteet!
-
20:18
Hyundai-tähdellä yhä vaikeuksia kartturinsa kanssa – tilanteeseen haetaan helpotusta ylimääräisestä rallista
-
Lataa lisää