Ihotautilääkäri: Saunominen aiheuttaa pysyviä iho-ongelmia!
Saunan koetaan hoitavan kehoa ja mieltä, mutta löylyt eivät olekaan hipiälle hyväksi.
Oletko kova löylynottaja? Ihotautien ja allergologian erikoislääkäri ja Ihoakatemian ylilääkäri Marge Uibu sanoo, että kovat löylyt eivät ole hyväksi iholle. Hänen mukaansa säännöllinen altistuminen kuumalle voi aiheuttaa pysyviä ihon pigmentti- ja verisuonimuutoksia, jotka tunnetaan nimellä erythema ab igne.
– Tämä on ollut ihotautilääkärien tiedossa jo pitkään ja näitä muutoksia tavataan myös suomalaisilla himosaunojilla. Samanlaisia muutoksia voivat aiheuttaa muutkin ihoa kuumentavat laitteet kuten kuumavesipullot ja sähkölämmittimet. Kuuma höyry voi aiheuttaa myös palovammoja. Palovammat lisäväät vuorostaan ihosyövän riskiä, hän kertoo.
Uibu ei myöskään yhdy ajatukseen, että saunassa iho puhdistuu paremmin.
– Hikoilu ei ole ihon puhdistumisen kannalta välttämätöntä. Peseytyminen onnistuu yhtä hyvin myös kylvyssä tai suihkussa.
Hänen mukaansa liian kuuma sauna ei ole terveellistä ja jo päivittäinen kuuma löylyannos lisää ihon punoitustaipumusta ja hiussuonilaajentumia. Peseytyminen ei ole kuivaihoisillekaan ongelma, mikäli ihoa rasvataan riittävästi tai käytetään öljypesua.
Erilaiset ihoa ja päätä suojaavat tuotteet ovat nostaneet suosiotaan saunojien keskuudessa, mutta Uibu kokee, että suojavoiteetkaan eivät pelasta ihoa palamiselta.
– Saunomisen tarkoitus on olla miellyttävä kokemus eikä löylyn pidä antaa polttaa ihoa. Sopiva löyly ja terve järki auttavat parhaiten.
Hannele Järvelä/ MTV3
Uusimmat
-
10:02
Mikko Rantasen mailapelitaidot saivat NHL:n hehkuttamaan suomalaista, joukkuetovereilta erilainen reaktio – "Tämä kaveri on sekoamassa"
-
10:02
Laulaja Sannilta peruuntuivat kiertue ja festarit – poikkeuksellinen avautuminen: "Jännitti ja oikeastaan ahdisti"
-
09:58
Yhdysvaltain presidentinvaalit vaikuttavat tähänkin: Julkiset verotiedot julkaistaan päivää aikaisemmin
-
09:51
Kuivuus ja palot piinaavat Kaliforniaa – karhu löysi helpottavan kylvyn yllättävästä paikasta
-
09:42
Kolmostie oli poikki pitkään Kurikassa kalkkirekan kaatumisen vuoksi
-
09:37
Leo Komarovin tunteikas vuorokausi: lapsi syntyi päivällä Suomessa, NHL-pelit pakettiin illalla
-
09:27
Kreikassakin ärjyy harvinaisen kova myrsky – tuulet pakottaneet lentoja kääntymään ja teitä poikki
-
09:26
Keskustan uusi puheenjohtaja Annika Saarikko linjapuheessaan: "Velkavaihde ei saa jäädä päälle"
-
09:22
HS: Joudumme ehkä sanomaan hyvästit legendaarisille lihapiirakoille – suosikkileipomo ajautui konkurssiin: "Millä niitä työpaikkoja saadaan, jos pieniä ei hjelpata?"
-
09:17
Suomen rallitähdet vastaavat tallipomon kritiikkiin – "Suomalainen sanoo asiat niin kuin ne ovat"
-
09:03
Pudotuspelikuplan jättäneelle Tuukka Raskille sataa yhä rajua kritiikkiä, entinen NHL-pelaaja antoi palaa – "Hän on nössö"
-
09:00
"Onnistuessaan sarjan kirkkaimpia tähtiä" – alkavan SHL-kauden suomalaispelaajat esittelyssä
-
08:57
Valtteri Bottas ja Tiffany Cromwell lemmenlomalla Italiassa – fani kiittää pariskuntaa "tavallisuudesta"
-
08:55
Suora lähetys kello 9.00: Mikä on keskustan suunta? Annika Saarikko pitää ensimmäisen linjapuheensa puheenjohtajana
-
08:33
Ruotsalaistähti Armand Duplantis rikkoi Sergei Bubkan 26 vuoden takaisen maailmanennätyksen – legenda antoi tunnustuksensa: "Hämmästyttävä tulos!"
-
08:31
Raju muutos: Matkailu Suomeen putosi 87 prosentilla huhti-kesäkuussa
-
08:22
Golflegenda palasi painajaiskentälleen, ja taas oli synkkää: "En tiedä, mitä sanoa" – US Openissa heti myös hole in one
-
08:11
NHL:n kunniagallerian suuret puolustajalegendat ylistävät kuorossa Miro Heiskasta – "Pidän siitä"
-
07:57
Apu: Pippa Laukka sairastui syömishäiriöön, kun lähti vaihto-oppilaaksi Yhdysvaltoihin – paraneminen alkoi, kun vastavalmistunut lääkäri kirjoitti itselleen lähetteen syömishäiriöyksikköön
-
07:54
100-vuotias australialaismies oli viikkoja sairaalassa koronaviruksen takia – vihdoin hyviä uutisia: "Todellinen taistelija"
-
Lataa lisää