"Hiljaisempi kausi voi jäädä päälle" – väheneekö seksin määrä parisuhteessa vuosi vuodelta? Näin ylläpidät kipinää

Pitkässä parisuhteessa elävät suomalaiset harrastavat yhä harvemmin seksiä, kertoo Kaalimadon tutkimus.
Erilaiset seksihalut ovat yksi pariskuntien yleisimmistä seksiin liittyvistä ongelmista., mutta seksin ihanteellinen määrä toki vaihtelee yksilöiden ja parisuhteiden välillä.
Erityisesti pitkässä parisuhteessa seksielämä saattaa hiipua tai pahimmillaan lopahtaa kokonaan. Kaalimadon tutkimuksen mukaan seksin määrä vähenee selkeästi parisuhteissa, jotka ovat kestäneet yli kolme vuotta.
Kyselytutkimukseen vastasi tuhat yli 18-vuotiasta suomalaista.
"Yhteisten vuosien jälkeen seksuaalinen yhteensopivuus joutuu usein koetukselle"
Tutkimuksen mukaan 1–3 vuotta kestäneissä suhteissa elävistä 81 prosenttia harrastaa seksiä vähintään kerran viikossa, mutta 3–5 vuoden parisuhteissa seksin mahduttaa kalenteriinsa kerran viikkoon enää 71 prosenttia.
5–10 vuoden parisuhteissa ainakin kerran viikossa seksiä harrastaa vain 54 prosenttia ihmisistä. Yli vuosikymmenen kestäneissä parisuhteissa vain 38 prosenttia hyppää petipuuhiin vähintään kerran viikossa.
– Parisuhteen alussa ja rakkauden alkuhuumassa seksiä harrastetaan yleensä usein ja kumppani koetaan seksuaalisesti yhteensopivaksi, Kaalimadon seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen kertoo tiedotteessa.
– Yhteisten vuosien jälkeen seksuaalinen yhteensopivuus joutuu usein koetukselle ja kumppaneiden seksuaaliset halut eivät vastaa enää toisiaan. Seksuaalista yhteensopivuutta joudutaan tällöin rakentamaan uudelleen ja molemmille sopivan, toimivan yhteispelin löytäminen vaatii välillä paljonkin töitä ja kompromisseja.
"Kumppania saatetaan alkaa pitää itsestäänselvyytenä"
Lavikaisen mukaan parisuhde ja seksi voivat pitkän yhdessäolon myötä jäädä muiden asioiden varjoon. Perheenlisäys tai mahdolliset sairaudet voivat kuormittaa parisuhdetta.
– Kumppania saatetaan alkaa pitää itsestäänselvyytenä, eikä omia tai toisen seksuaalisia haluja tai toiveita päivitetä riittävästi keskustelemalla. Jos parisuhteen seksielämää ei pidetä tärkeänä, voi ”hiljaisempi kausi” seksissä jäädä ikään kuin päälle.
Onko seksi hyvän parisuhteen salaisuus? Asiasta oli Huomenta Suomessa keskustelemassa seksuaaliterapeutti Henriikka Sundell. (Artikkeli jatkuu videon alla.)

Näin ylläpidät seksuaalista kipinää
Lavikainen antaa vinkkinsä seksuaalisen kipinän ylläpitämiseen. Seksuaaliterapeutti kehottaa ensinnäkin arvottamaan seksin parisuhteessa korkealle ja pitämään joka päivä huolta fyysisestä läheisyydestä koskettelemalla ja suukottelemalla.
Asiantuntija kehottaa myös puhumaan omista toiveistaan seksielämään liittyen. Jos meneillään on hiljaisempi kausi sängyssä, kannattaa puhua siitä, mistä se johtuu.
Lavikainen suosittelee myös järjestämään kahdenkeskistä aikaa. Pienet rakkaudenosoitukset ja panostus suhteeseen kannattavat. On kuitenkin tärkeää, että molemmilla osapuolilla on myös omaa, mielekästä tekemistä ilman kumppaniakin. Myös erityistason seksuaaliterapeutti Elina Tanskanen on puhunut erillisyyden merkityksestä seksielämälle.
Muista myös, ettei seksin tarvitse aina olla spontaania. LUE LISÄÄ: Takkuileeko seksielämä? Kokeile kumppanisi kanssa "huoltoseksiä"
Mitä tehdä, jos intohimo on kadonnut parisuhteesta kokonaan? Videolla Elina Tanskasen ajatuksia aiheesta.
Kaikki uusimmat lifestyle-aiheiset artikkelit löydät täältä!
Lähde: Kaalimato
Uusimmat
-
20:11
Täältä tullaan kesä! Vuoden ensimmäiset yli 20 asteen lämpötilat mitattu
-
20:08
Erdoganin neuvonantaja on puhunut puhelimessa Suomen, Ruotsin ja suurten Nato-maiden kanssa: "Jos Turkin vaatimukset eivät toteudu, prosessi ei etene"
-
20:08
Asiantuntijasta Venäjän erityisasema Ahvenanmaalla tulisi lopettaa – "Historian ruma jäänne"
-
20:00
MTV seuraa: Leijonat ja Ruotsi MM-kisojen herkkupalassa
-
19:45
Joe Biden toivottaa Suomen ja Ruotsin historialliset Nato-hakemukset tervetulleiksi – tarjoaa myös tukea mahdollisia hyökkäyksiä vastaan
-
19:44
Presidentti Niinistö: Turkin pullikointi Nato-jäsenyydestä tuli yllätyksenä, aikoo nostaa kysymyksen esille Joe Bidenin kanssa – "Mitään ei ole vielä menetetty"
-
19:10
Hanna sanoo suorat sanat Bachelor-Tuomaksen käytöksestä kameroiden sammuttua: "Muuttui yhtäkkiä vähän kylmemmäksi ja välinpitämättömämmäksi"
-
19:01
Uskoisitko samaksi ihmiseksi? Jocelyn näyttää, miten muuttaa itsensä täysin meikin avulla
-
19:00
Pekka Rinne seuraa MM-kisoja uudessa roolissa – paljastaa Mikael Granlundin vähemmän tunnetun puolen
-
18:57
Olisitko uskonut? Kimi Räikkönen tekee yllättävän paluun F1-piireihin
-
18:49
Huimia heittoja paperilennokkien MM-kisoissa! Tältä näyttivät pisin liito, pisin lentoaika ja akrobaattisin suoritus
-
18:45
Jääkiekon MM-kisat 2022: Otteluohjelma, tulokset ja tv-lähetykset
-
18:42
Päähän kolahti ja rumasti! MM-jäiden yllättäjäjoukkue sortui sikailuun ja hävisi
-
18:34
Presidentti Niinistö: Turkin muuttunut kanta selvisi Suomelle vasta reilu viikko sitten: "Ei olla ennätetty olla sinisilmäisiä"
-
18:32
Pekka Pouta heittää ennusteet epävakaasta loppuviikosta romukoppaan – säästä "vähintäänkin keväistä!"
-
18:28
Venäjä syyttää Ukrainaa neuvotteluhaluttomuudesta, epätietoisuus Azovstalin sotilaiden kohtalosta jatkuu – MTV seuraa sotaa Ukrainassa
-
18:21
Miro Heiskanen avaa Leijonat-päätöstä MTV Urheilulle – NHL-tähdeltä itsevarma linjaus: "Niitä on oikeastaan aina nykyään"
-
18:20
Lotta Hintsa teki historiaa – poseeraa ensimmäisenä suomalaisena Sports Illustrated -lehden uimapukunumerossa
-
18:10
Saksa saa kaksi tasokasta vahvistusta Pohjois-Amerikasta – Toni Söderholm mielissään: "Meille valttikortti"
-
18:03
Tiesitkö tästä kikasta? Näin pysäköit Helsingissä puoleen hintaan – alennuksen piirissä jo 20 000 autoa
-
Lataa lisää