Jos seksielämä osoittaa hiipumisen merkkejä, kannattaa ottaa kalenteri kauniiseen käteen.
Ei ole tavatonta, että alkuhuuma laimenee pitkässä suhteessa, mutta seksi on myöhemminkin suuressa roolissa siinä, kuinka suurta yhteyttä tunnet omaan kumppaniisi. Jos edes toinen tuntee tyytymättömyyttä seksielämään, kehottaa Health.com-sivusto kokeilemaan "huoltoseksiä".
Termillä sivusto viittaa seksiin, jonka tarkoitus on nimensä mukaisesti huoltaa parisuhdetta. Huoltoseksi on seksiä, jota pariskunta harrastaa tietoisesti tarkoituksenaan pitää yllä seksielämäänsä itselleen sopivalla määrällä seksikertoja.
"Se on myytti, että seksin pitäisi olla spontaania"
Pariskunnasta riippuen huoltoseksi voi tarkoittaa sitä, että seksi suunnitellaan etukäteen ja merkitään ainakin henkiseen kalenteriin. Toisaalta se voi tarkoittaa myös yhteistä ymmärrystä siitä, että seksiä harrastetaan vaikka väsyttäisikin, eikä niin huvittaisikaan.
– Seksuaalinen halumme voimistuu ja heikentyy elämämme aikana, ja joskus meidän täytyy tietoisesti olla fyysisellä tavalla intiimisti kumppanin kanssa, selittää seksiterapeutti Rachel Needle Health.com-sivustolle.
Huoltoseksi ei välttämättä ole ainoa tapa harrastaa seksiä, mutta se on hyvä tapa pitää yhteyttä yllä silloin, kun elämä tuntuu muuten kovin kiireiseltä.
– Se on myytti, että seksin pitäisi olla spontaania, Needle muistuttaa ja toteaa, että pieni etukäteissuunnittelu voi kasvattaa odotusta ja jännitystä.