Haussa orgasmi 2.0? Mies, nappaa vinkit entistäkin hekumallisempaan seksiin!
Haluaisitko orgasmiisi lisää ytyä? Seuraavilla vinkeillä hekuma muuttuu entistä nautinnollisemmaksi.
Orgasmi laskee stressiä, parantaa unta ja luo parisuhteessa yhteenkuuluvuutta. Lisäksi tyydyttävä seksi voi jopa laskea verenpainetta. Toki orgasmi itsessäänkin tuntuu hyvältä, joten miksipä tunnetta ei metsästäisi.
Men’s Health -sivusto vinkkasi, miten hyvinvointia edistävän orgasmin voi viedä uudelle tasolle. Orgasmivinkkejä miehille jakoivat sivuston haastattelemat seksologit.
1. Kosketa välilihaa
Kivesten ja peräaukon välissä lantionpohjassa sijaitseva välilihan alue on täynnä hermopäätteitä, minkä vuoksi se on hyvin herkkä kosketukselle.
Välilihaa voi hyväillä monin eri tavoin – esimerkiksi painamalla, hieromalla, hellästi kutittelemalla – yhdynnän tai suuseksin antamisen aikana.
Osa miehistä kertoo välilihan hyväilyn mahdollistavan useiden peräkkäisten orgasmien saamisen.
2. Harjoita lantionpohjanlihaksia
Lantionpohjanlihasten jumppaaminen ei ole vain naisten orgasmeja parantava juttu, sillä samat lihakset löytyvät myös miehiltä. Lantion alueen lihasten treenaaminen auttaa kontrolloimaan orgasmin saamista sekä tekee siitä intensiivisemmän.
Miehillä lantionpohjanlihakset löytyvät peräaukon ja kivesten aluetta jännittämällä. Miehet voivat treenata lantionpohjanlihaksiaan samoilla treeniohjeilla kuin naiset.
3. Muuta ruokavaliotasi
Lehtivihannekset, kuten pinaatti ja lehtisalaatti, auttavat laajentamaan verisuonia, mikä mahdollistaa veren virtaamiseen genitaalialueille paremmin. Seksin aikana sukuelimiin pakkautuu verta ja ne turpoavat. Samalla niiden tuntoherkkyys kasvaa.
Vihannesten lisäksi paremman orgasmin metsästäjän kannattaa lapata lautaselleen kananmunia. Kananmunissa on runsaasti stressiä lievittävää ja tervettä libidoa edistävää B-vitamiinia.
LUE MYÖS: 10 tuttua ruokaa, jotka tuhoavat seksielämäsi – vältä näitä, jos haluat pitää peiton heilumassa
4. Anna orgasmin odottaa
Orgasmin tahallinen viivyttäminen, niin sanottu edging tai edgeily, johtaa tutkitusti intensiivisempään orgasmiin. Journal of Sex Research -julkaisussa ilmestynyt tutkimus osoitti, että kun ihmiset hillitsivät itsensä orgasmin partaalla, he saivat lopulta paljon voimakkaamman orgasmin.
Käytännössä ”edgeily” toimii niin, että päästää itsensä orgasmin partaalle, mutta hidastaa sitten tahtia tai pitää pienen tauon, jonka jälkeen alkaa lähestyä orgasmia uudelleen. Parin toistokierroksen jälkeen itsensä hillitsemiselle voi antaa periksi ja ottaa vastaan järisyttävän orgasmin.
5. Etsi G-pisteesi
Miesten G-pisteeksi kutsutaan eturauhasta, joka sijaitsee virtsarakon alapuolella. Ulkoisesti eturauhasta voi stimuloida välilihaa painamalla, mutta mielen rohkaiseminen kannattaa, jos toiveissa on maksimaalinen nautinto.
Anuksen sormeileminen nimittäin auttaa löytämään miehen G-pisteen tehokkaasti. Pyydä partneria hieromaan sormeensa liukastetta ja työntämään se noin viisi senttiä syvälle anukseen. Eturauhanen tuntuu pienenä kyhmynä, joka on erittäin herkkä. Kun eturauhanen on löytynyt, sitä voi painaa ja työntää sormella kevyesti.
Videolla tutkimusprofessori pohtii, kuinka tärkeää orgasmin saaminen on seksissä. (Artikkeli jatkuu videon alla.)
6. Nosta kasseja
Juuri ennen ejakulaatiota kivekset nousevat lähemmäs kehoa. Jos kiveksiä nostaa kädellä hellästi ylöspäin juuri ennen siemensyöksyä, kokemus tuntuu todennäköisesti hyvin kiihottavalta ja lisää orgasmin intensiivisyyttä.
7. Keskity kehoosi
Harhaileva mieli voi olla hyvän orgasmin este. Parhaimman mahdollisen orgasmin saamiseksi tulisikin keskittyä kehon tuntemuksiin, ei esimerkiksi seksipartnerin viehättävään ulkonäköön tai illallisen ajatteluun. Kun keskittää huomionsa fyysisiin tuntemuksiin, keho vastaa nautintoon voimakkaammin.
8. Hengitä
Orgasmin hetkellä hengitys kiihtyy luontaisesti. Hengityksen tietoinen rauhoittaminen kuitenkin parantaa verenkierto genitaalialueelle ja tekee orgasmista voimakkaamman.
Lähteet: Men's Health, Vice
Uusimmat
-
01:00
Kehittyvien maiden lapset maksavat hinnan suomalaisten ylikulutuksesta
-
00:04
Jääkiekon MM-kisat tulossa taas Suomeen! Lähde: toinen vaihtoehto jättäytyi pois kisasta
-
23:57
Kuukausia pommisuojana toiminut Harkovan metroasema aloittaa liikennöinnin jälleen tiistaina – MTV seuraa sotaa
-
23:42
Jääkiekon MM-kisat 2022: Otteluohjelma, tulokset ja tv-lähetykset
-
23:37
Lohkovoittokin voi tuoda Leijonille pelätyn vastustajan – tässä MM-fanin ohjenuora tiistain ratkaisuotteluihin
-
22:51
Puolustusvoimien tiedustelujohtaja arvioi Suomen elävän nyt vaaran vuosia – "Venäjän tilanne ei kovin valoisalta näytä"
-
22:50
Palohälytys keskeytti Ylen A-studio-ohjelman suoran lähetyksen – syynä kaukolämpöputkesta vuotanut höyry
-
22:44
Kanada nurin! Sikamainen taklaus ja NHL-tähden munaus värittivät Tanskan yllätysvoittoa
-
22:43
Johto suli katkeralla tavalla – Iso-Britannia B-sarjaan jännittävän trillerin päätteeksi
-
22:18
Petteri Orpo keskusteli vielä hiljattain Ilkka Suomisen kanssa: "Todella tärkeä ihminen"
-
21:50
Katso! Kanadan tähti jysäytti törkyniitin ja latasi painokelvotonta tekstiä ulosajosta – tanskalaisfanilta jäätävä reaktio
-
21:48
Ulkopoliittisen instituutin tutkija Nato-prosessista: "Erdoğan yrittää nyhtää Suomelta ja Ruotsilta kaiken, mitä on saatavissa"
-
20:58
"Totaalinen munaus Kanadalta!" – tässä sählää NHL:n miljoonatähti ja Tanska kiittää
-
20:58
Kesäkodit kaupunkimaisemissa – tässä on Suomen kaunein koti: Kesämökit -kauden yhdeksäs finalisti
-
20:40
Kokoomuksen kunniapuheenjohtaja Ilkka Suominen on kuollut
-
20:31
Kari Jalonen kävi kulisseissa kovan tuomarikeskustelun – nyt tapahtui ruman taklauksen jälkeen toisin: "Seuraavana päivänä he myönsivät virheen"
-
20:26
Vihreiden esitys sunnuntailisien poistosta herätti keskustelua – "Paljon väärinkäsityksiä"
-
20:21
KuPS kirjoitti suomalaista jalkapallohistoriaa
-
20:15
Ostitko sinäkin tämän laitteen älypuhelimen kaveriksi? Löytyy jo yhä useammalta suomalaiselta – hurja piikki myynnissä
-
20:12
SM-liigasta tutun maalivahdin erikoinen torjuntatyyli nauratti tuomaria – "En ole koskaan nähnyt tuollaista"
-
Lataa lisää