Upea näyttelijäkaunotar Eva Mendes, 36, kertoo Female first -lehdelle, että mikään ei ole parempaa kuin terapia-istunnot.
Päihde-ongelmasta kärsinyt näyttelijä on sitä mieltä, että ongelmistaan puhumiselle pitää aina löytää aikaa. Jos Mendes ei ehdi terapeutille, hän varaa ajan puhelinkeskustelulle.
"Rakastan terapiaa. Ei ole mitään parempaa kuin istua alas puhumaan asioistaan jollekin, jolla ei ole emotionaalisia siteitä elämääni. On upeaa, että on olemassa ihminen, joka on sitoutunut auttamiseeni", Mendes sanoo.
Näyttelijä käy terapiassa kerran viikossa, tai ainakin joka toinen viikko. Tähden mielestä on tärkeätä kohdata pelkonsa ja tarpeen vaatiessa uhmata niitä.
You-lehdelle antamassaan haastattelussa Mendes muistuttaa, että pelkoja vastaan on taisteltava pää pystyssä. "Ole rehellinen itsellesi ja kohtaa pelkosi. Tämä on minulle elämässä tärkeintä", tähti selittää.
Teksti: MTV3/Helmi
Kuva: Wireimages/AOP