CIA on listannut paikat, joissa väestö elää pisimpään – välimerellinen ruokavalio, varakkuus, runsas liikunta ja rento elämänasenne auttavat sittenkin pitkälle!
Huffington Post -sivusto uutisoi CIA:n tekemästä tutkimuksesta, jossa vertailtiin eri maiden elinajanodotteita. Vertailussa huomioitiin muun muassa kuolintilastojen sukupuoli-, ja ikäjakaumaa sekä kiinnitettiin huomiota tapaturmaisesti kuolleiden ihmisten määrään, sekä väestön elinoloihin.
Jos siis haaveilet pitkästä elämästä, ota mallia näistä maista.
10. Italia
Keskimääräinen elinajanodote 81,86 vuotta
Italialaiset elävät keskimäärin 3,37 vuotta pidempään kuin amerikkalaiset. Huffington Postin asiantuntijoiden mukaan tämä johtuu välimerellisestä ruokavaliosta ja runsaasta antioksidanttien saannista, joita he saavat muun muassa oliiviöljystä ja punaviinistä. Tämä ehkäisee muun muassa korkeaa kolesterolia ja sydänsairauksia.
9. Australia
Keskimääräinen elinajanodote 81,9 vuotta
Australialaiset kärsivät verrattain vähän ylipainosta, eivätkä he tupakoi yhtä innokkaasti. Myös terveydenhuolto on siellä erinomaista.
8. Hong Kong
Keskimääräinen elinajanodote 82,12 vuotta
Aktiivinen elämäntyyli ja terveellinen ruokavalio näkyvät hongkongilaisten terveydessä.
7. Guernsey
Keskimääräinen elinajanodote 82,24 vuotta
Ranskan Normandian rannikolla sijaitseva alueella asuvat ihmiset ovat verrattain varakkaita, minkä vuoksi he myös huolehtivat terveydestään syömällä laadukasta ruokaa ja harrastamalla liikuntaa. Maassa on melko matala verotus, mutta hyvät palkat.