Allergikko – nyt on viimeinen hetki muistaa nämä tärkeät asiat!
Nenäkannu, toimivat lääkkeet ja siivousvälineet kannattaa päivittää nyt, sillä allergiakausi on pian kuumimmillaan. Jos lääkityksen aloittaa ajoissa ja kiinnittää huomiota esimerkiksi kodin puhtauteen, voi välttyä liian hankalalta ololta.
Allergiakausi on pian kunnolla käynnissä, joten nyt jos koskaan siihen kannattaa varautua kiinnittämällä huomiota esimerkiksi siivoustottumuksiin.
Koti tulisi siivota kunnolla kaksi kertaa viikossa, minkä lisäksi tervettä järkeä kannattaa käyttää – esimerkiksi petivaatteiden tuuletus ulkona allergiakauden aikana hankaloittaa oloa turhaan.
Tärkeää on myös huuhdella hiukset ja keho joka ilta ennen nukkumaanmenoa, jotta päivän aikana kertynyt siitepöly huuhtoutuu pois, eikä siirry nukkujasta sänkyyn.
Varaudu allergiakauteen:
- Kodin puhtaanapito ja oma hygienia ovat erityisen tärkeitä allergia-aikana, jotta siitepölyt eivät pääse valtaamaan asuintilaa myös sisältä. Lue vinkit täältä!
- Valitse lääkitys oikein. Moni kertoo allergialääkkeiden väsyttävän, mutta lääkärin reseptillä on saatavilla vaihtoehtoja myös unettaviin lääkkeisiin. Lisää aiheesta voit lukea täältä.
- Lääkityksen ohella nenäkannu on monella erittäin toimiva tapa helpottaa oireita. Kannun avulla nenä huuhdellaan kehonlämpöisellä suolavedellä, mikä helpottaa oireita.
- Apteekeissa on myytävänä myös esimerkiksi silmätippoja, joiden avulla voit helpottaa oloasi.
- Kun allergia vaivaa, kiinnitä huomiota siihen, missä olet. Esimerkiksi meren lähellä oireet eivät ole usein yhtä pahat kuin vaikkapa kesämökillä. Jos pystyt etukäteen suunnittelemaan menojasi, kiinnitä huomiota myös allergian vaatimuksiin.
- Voimakkaita allergiaoireita voi helpottaa myös esimerkiksi ilmapuhdistimella.
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
23:52
Suomessa on jatkuva pula siirrettävistä elimistä – vuodenvaihteessa pääsyä elinsiirtoon odotti 570 ihmistä
-
23:30
Hulvaton tilanne Mestiksessä: selostajan auto piti siirtää kesken selostuksen – ”Voi perkale, kaikkea pitääkin sattua”
-
23:26
Kuva epäillystä: Hoitaja pidätettiin Yhdysvalloissa epäiltynä koomapotilaan seksuaalisesta hyväksikäytöstä – nainen tuli raskaaksi ja synnytti lapsen
-
23:08
Saudi-Arabialla kunnianhimoinen suunnitelma nousta viihdemaailman ykköspaikaksi: Maailmankuuluja artisteja, musikaaleja ja jopa härkäjuoksuja suunnitellaan kaduille
-
23:06
Chelsea teki nimekkään värväyksen Valioliigassa – huippuseuroista tuttu hyökkääjä haaviin
-
22:48
Katso video lumoavista taideteoksista: Suomalaisessa päiväkodissa piirretään paperin sijaan lumeen ja jäähän – "Sää on pukeutumiskysymys"
-
22:47
Tältä näyttää upouusi Neiti Etsivä -elokuva – päähenkilöksi kauhuelokuvan uusi tähti
-
22:44
Fordin suomalaiskuski ei allekirjoita tallinsa hyytymistä kakkosluokan tiimiksi – "Kehitystyö tulee jatkumaan"
-
22:44
Honor-pomo: 5G-älypuhelin tulossa vielä tänä vuonna – taittuvanäyttöisen laitteenkaan tulo ei enää kiinni teknologiasta
-
22:43
Honor aikoo erottua yhä enemmän Huaweista – ”Nuoret ihmiset haluavat erilaisia asioita”
-
22:39
Venezuela katkaisee diplomaattisuhteensa USA:han – yhdysvaltalaisilla diplomaateilla 72 tuntia aikaa poistua maasta
-
22:32
Valtakunnansovittelijalta sovintoehdotus lennonjohtajien työriitaan – sopimukseton tila jatkunut jo marraskuusta 2017 lähtien
-
22:18
Rakas mölytoosa eläkkeelle: Viimeinen reittiliikenteen Boeing 727 lopullisesti hangaariin – "Mallia käytetään vielä erikoistehtävissä"
-
22:14
Mikko Koskisen yli 10 miljoonan dollarin NHL-sopimus herätti kritiikkiä, seurapomo sai heti potkut – nyt puhuu diiliä värkännyt suomalaisagentti
-
22:09
Someilmiöksi nousseen Fijin vesitytön ura hurjassa nousussa – vierailee suositussa saippuasarjassa
-
22:06
Trumpin ex-asianajaja Michael Cohen lykkää todistamistaan kongressissa – väittää Yhdysvaltain presidentin uhkailleen hänen perhettään
-
22:00
Nuorten MM-kisojen mitalirohmu Anita Korva ehti jo empiä armeijaan lähtöä: "Jos saisi vähän rotia"
-
21:52
Ilves-hyökkääjä mätti uransa ensimmäisen hattutempun SM-liigassa – IFK:lta ruma sulaminen: "Sanattomaksi vetää"
-
21:48
Tältä näyttävät Venezuelan massiiviset mielenosoitukset: Trump antoi tukensa presidentiksi julistautuneelle oppositiojohtajalle – kansa jakautui kahteen leiriin
-
21:48
SM-liigavahti teki huiman haamutorjunnan Mestiksessä – "Pakko olla vuoden torjunta"
-
Lataa lisää