Allergikko – nyt on viimeinen hetki muistaa nämä tärkeät asiat!
Nenäkannu, toimivat lääkkeet ja siivousvälineet kannattaa päivittää nyt, sillä allergiakausi on pian kuumimmillaan. Jos lääkityksen aloittaa ajoissa ja kiinnittää huomiota esimerkiksi kodin puhtauteen, voi välttyä liian hankalalta ololta.
Allergiakausi on pian kunnolla käynnissä, joten nyt jos koskaan siihen kannattaa varautua kiinnittämällä huomiota esimerkiksi siivoustottumuksiin.
Koti tulisi siivota kunnolla kaksi kertaa viikossa, minkä lisäksi tervettä järkeä kannattaa käyttää – esimerkiksi petivaatteiden tuuletus ulkona allergiakauden aikana hankaloittaa oloa turhaan.
Tärkeää on myös huuhdella hiukset ja keho joka ilta ennen nukkumaanmenoa, jotta päivän aikana kertynyt siitepöly huuhtoutuu pois, eikä siirry nukkujasta sänkyyn.
Varaudu allergiakauteen:
- Kodin puhtaanapito ja oma hygienia ovat erityisen tärkeitä allergia-aikana, jotta siitepölyt eivät pääse valtaamaan asuintilaa myös sisältä. Lue vinkit täältä!
- Valitse lääkitys oikein. Moni kertoo allergialääkkeiden väsyttävän, mutta lääkärin reseptillä on saatavilla vaihtoehtoja myös unettaviin lääkkeisiin. Lisää aiheesta voit lukea täältä.
- Lääkityksen ohella nenäkannu on monella erittäin toimiva tapa helpottaa oireita. Kannun avulla nenä huuhdellaan kehonlämpöisellä suolavedellä, mikä helpottaa oireita.
- Apteekeissa on myytävänä myös esimerkiksi silmätippoja, joiden avulla voit helpottaa oloasi.
- Kun allergia vaivaa, kiinnitä huomiota siihen, missä olet. Esimerkiksi meren lähellä oireet eivät ole usein yhtä pahat kuin vaikkapa kesämökillä. Jos pystyt etukäteen suunnittelemaan menojasi, kiinnitä huomiota myös allergian vaatimuksiin.
- Voimakkaita allergiaoireita voi helpottaa myös esimerkiksi ilmapuhdistimella.
(MTV3)
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
16:14
Espoolaisen juniorijääkiekon jupakkaan selvyys: Yhteistyösopimus turvaa tulevaisuuden
-
15:38
MM-rallin legendaarinen mestaruusauto myynnissä
-
15:30
Uusi mies saapuu villitsemään Love Island -villan – tumma komistus Joel paljastaa koomisen salaisuutensa: "Sitä ei varmasti moni tiedä"
-
15:22
Kommentti: Nato-terveiset Putinille suoraan Ehrensvärdiltä – seiso täällä omalla pohjallasi äläkä luota vieraaseen apuun
-
15:21
Yksi kuoli ja useita loukkaantui tulipalossa Ranskassa – yli sata palomiestä sammutti sairaalan yhteydessä olevan rakennuksen paloa
-
15:14
Apu: Minttu Räikkönen paljastaa – näin perheen lapset muistuttavat vanhempiaan: "Robin on kuin kopio Kimistä"
-
15:13
Hurja väite: Maailman nopein mies vältellyt dopingtestiä kolme kertaa – pitkä kilpailukielto uhkaa
-
15:10
1-vuotias sai kiukkukohtauksen kassajonossa – henkilökunnan hulvattomasta reaktiosta hitti: "Sairaan mahtavaa!"
-
15:09
Johnson vaatii uutta brexit-sopimusta, vaikka kello tikittää – Macron ehkä halukas etsimään ratkaisua vielä kuukauden ajan
-
15:04
Useat viranomaissivut joutuivat palvelunestohyökkäyksen kohteeksi – taustoja selvitetään, Putinin vierailulla tuskin yhteyttä: "Se on luultavasti sattumaa"
-
14:55
Presidentti Niinistön mainostama venäläisten jätehuoltovierailu tuo Suomeen kymmenien ihmisten delegaation
-
14:46
Valtteri Bottas revitteli lomallaan rock-tunnelmissa – "Oli mahtavaa tavata heidät"
-
14:45
Paraurheilija menehtyi MM-kisojen harjoituksissa – vene pyörähti ympäri
-
14:37
Latvala, Lappi ja Suninen tiukasti kärjen tuntumassa Saksan MM-rallin testipätkällä
-
14:29
Niinistölle kritiikkiä hampaattomuudesta Putinin vierailun aikana – vastaa kritiikkiin MTV Uutisten haastattelussa: "Se on hänen käsityksensä"
-
14:22
Kärppien sairastuvan ovi käy edestakaisin – maailmanmestari palaa pitkän loukkaantumisen jälkeen, toiselle hyökkääjälle ennustettua pidempi huili
-
14:09
Sinilevä jatkoi vähenemistään – järvillä viileä sää on pitänyt kukinnot kurissa
-
14:03
Esperi Care lopettaa hoivakoti Ulrikan toiminnan Kristiinankaupungissa – toiminta keskeytettiin tammikuussa havaittujen epäkohtien vuoksi
-
13:49
Kosovon parlamentti hajoaa – tulossa ennenaikaiset vaalit, jotka todennäköisesti ravistelevat valta-asetelmia maan hauraassa demokratiassa
-
13:37
Nainen kertoi joutuneensa raiskatuksi ABC:n vessassa Seinäjoella – oikeus tuomitsi naisen väärästä ilmiannosta
-
Lataa lisää