Älä juo alkoholia vain viikonloppuisin – tässä syy
Viinipullollisten säästely viikonloppuna nautittavaksi voi olla kohtalokkaampaa, kuin pullollisten nauttiminen säästeliäästi pitkin viikkoa, tutkimuksissa todetaan.
Kuulutko niihin, jotka eivät tavallisesti juo tippaakaan viikolla, mutta viikonloppuna on toinen sävel?
Toimintatapa tuntuu varmasti järkevältä, mutta viikonloppunautiskelijat saavat nyt huonoja uutisia: British Medical Journalissa julkaistun tutkimuksen mukaan alkoholin nauttiminen ainoastaan viikonloppuisin saattaa tehdä huomattavasti enemmän hallaa kuin hyvää.
Toulousen yliopiston tekemässä tutkimuksessa vertailtiin keski-ikäisten miesten juomatapoja. Toinen vertailuryhmä koostui kolmen eri ranskalaiskaupungin miehistä, ja toinen Pohjois-Irlannin pääkaupungin Belfastin miehistä.
Ranskalaismiehet joivat kaiken kaikkiaan enemmän, noin 30 annosta viikossa, mutta irlantilaismiehillä, jotka joivat määrällisesti vähemmän, 22 annosta viikossa, oli kaksinkertainen riski saada sydänkohtaus tai kuolla sydänkohtaukseen.
Juomatyylillä on väliä
Tulos ei liittynyt erilaiseen ruokavalioon, sillä ranskalaismiehillä oli korkeampi verenpaine sekä enemmän diabetesta. Kolesteroliarvot olivat kummassakin verrokkiryhmässä samanlaiset.
Tutkijoiden mukaan merkittävä ero ranskalais- ja pohjoisirlantilaismiesten kohdalla olikin juuri juomatavassa: ranskalaiset joivat vähän läpi viikon, kun taas pohjoisirlantilaiset hurauttivat kaikki annoksensa kurkusta alas parissa päivässä.
Ranskalaismiesten tyyli näyttikin tulosten mukaan suojelevan heidän sydäntään, kun taas äkkiä suuria alkoholimääriä juoneiden pumppu ja kroppa joutuivat huomattavasti kovemmalle.
Kostea juomahetki harkintaan
Tulokset liittyivät alkoholin vaikutuksiin elimistössä: vähäiset alkoholimäärät saattavat vaikuttaa positiivisesti esimerkiksi sydämen toimintaan, antioksidantti- ja aminohappotasoihin, kun taas kertarysäyksllä nautitut suuret alkoholimäärät aiheuttavat verisuonten kalkkeutumista, sisäelinten rasvoittumista ja lisäävät sydänsairauksien, diabeteksen ja syövän riskiä.
Vaikka Toulousen yliopiston tekemä tutkimus puhuu omaa kieltään, monet tutkijat ovat edelleen sitä mieltä, että tärkeämpää on kuitenkin pitäytyä viikkoannossuosituksissa, sillä heidän mukaansa vain alkoholin määrällä on merkitystä.
Lähde: Dailymail
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
21:20
Tästä ei katumaasturi selviäisi: Jeep-kuski ei hätkähtänyt Alaskan maanjäristyksen tuhoamaa valtatietä
-
21:09
Game of Thronesin viimeisestä tuotantokaudesta julkaistiin teaser – katso!
-
20:56
Äiti antoi 5-vuotiaalle pojalleen kouluun puhallettavan lampaan osaksi joulunäytelmää – paljastui seksileluksi
-
20:44
Gracen, 22, maailmanmatka ja elämä päättyi traagisesti: "Tyttärenne olisi pitänyt olla turvassa maassamme" – Murhasta epäilty 26-vuotias mies saapui oikeuden eteen
-
20:39
Salkkarit-hahmojen hempeily keskeytyy – tytär löytää yllätyksen
-
20:25
Lionel Messi sivussa Mestarien liigan huippukamppailusta? – "Pelaajat tarvitsevat lepoa"
-
20:25
Lisa tilasi "seksikkään jouluasun" – tulos ei ollut ihan toivottu: "Ainoa asia, joka on sama kuin mainoskuvassa, on väri"
-
20:03
Raju kuva palosta: Helsingissä Koskelantiellä räjähdysmäinen tulipalo
-
20:02
Siirtolaisuusasiakirja sai hyväksynnän – Sisäministeri Mykkänen: "Jos haluaa vähemmän hallitsematonta siirtolaisuutta, tämä on askel eteenpäin"
-
20:02
Hämmentävä ruoka-ongelma piinaa naapurustoa – mystisen soppapommittajan uhri: "Ole kiltti ja lopeta tämä"
-
19:34
Janne Ahosen Mico-pojan mäkihyppyura etenee – osallistuu ensimmäistä kertaa Continental Cupiin
-
19:21
Bussikuski oli jättää Annakaisan 7-vuotiaan pojan pois kyydistä – äiti pelästyi mahdollista vaaratilannetta: "Ei pitäisi jättää pientä koululaista yksin"
-
19:17
Lehti: Everton-luotsia odottaa epämiellyttävä yllätys – Entisen joukkueen fanit suunnittelevat "käärmehyökkäystä"
-
19:09
Ennätykset uusiksi! Kokenut NFL-tähti heitti nimensä historiankirjoihin
-
19:07
Trafin sähköiset palvelut kiinni toistaiseksi – puhelin ja chat toimivat
-
19:04
Finlandia-talon kellariin valui 100 000 litraa vettä kaukolämpöputken rikkouduttua
-
19:02
Finnairin kapteeni puhalsi 1,5 promillea – sai potkut ja syytteen – jopa kahden vuoden vankeus uhkaa
-
19:01
Isä irtisanoi poikansa henkivakuutuksen, koska luuli varusmiesten olevan vakuutettuja – Raaseporin turmassa kuolleen Ossianin, 20, vanhemmille korvattiin vain hautauskulut: "Olemme uudessa painajaisessa"
-
19:01
Salkkarit-hahmojen välit kuumenevat: "En halua olla tekemisissä sinun kanssa"
-
18:53
Hallitus lykkää parlamentin Brexit-äänestystä varman tappion edessä – uutta kansanäänestystä ei ole tulossa
-
Lataa lisää