6 tapaa, joilla saat miehesi kestämään pidempään sängyssä – ja ehdit saada itsekin
Pikapano on joskus toimiva ratkaisu, mutta toisinaan sitä toivoisi pidempää seksisessiota. Jos miehellä on tapana laueta nopeasti, voi asiaan puuttua muutamilla keinoilla ennen aktia ja sen aikana.
Vuonna 2017 julkaistun selvityksen mukaan sekä naiset että miehet toivoisivat seksin kestävän reilut 25 minuuttia. Tämä toive ei useinkaan kohtaa todellisuuden kanssa. Vuotta aiemmin julkaistussa tutkimuksessa nimittäin havaittiin, että yhdyntä kestää keskimäärin kuusi minuuttia ennen miehen laukeamista. Sen sijaan naisella orgasmiin pääseminen vie keskimäärin yli 13 minuuttia.
Seksin ei tietenkään tarvitse päättyä miehen orgasmiin. Jos kuitenkin haluaa viivyttää miehen laukeamista, mikä neuvoksi? Women’s Health -sivusto kysyi neuvoa seksiasiantuntijoilta.
1. Käytä penisrengasta
Tyypillisesti siittimen tyveen asetettava penisrengas rajoittaa verenkiertoa siittimeen. Näin ollen penisrengas voi myös viivyttää orgasmia, vinkkaa seksologi Jessica O’Reilly.
Seksin aikana sukupuolielimiin kun pakkautuu verta, joka aiheuttaa niiden turpoamisen ja tuntoherkkyyden lisääntymisen. Orgasmin aiheuttamien supistusten ansiosta veri lähtee jälleen kiertämään.
2. Purista penistä
Jos meno alkaa käydä makkarissa liian intensiiviseksi, nainen voi viivyttää orgasmin partaalla olevan miehen laukeamista puristamalla tämän penistä. Seksiterapeutti Debra Laino kuitenkin muistuttaa, ettei puristusta tarvitse tehdä voimalla.
Juuri kun mies tuntee olevansa tulossa, pitäkää tauko. Sitten nainen voi puristaa miehen peniksen vartta tiukasti peukalon ja etusormen avulla. Tekniikka auttaa viivästyttämään siemensyksyä.
3. Käyttäkää kondomia
Kondomin käyttö on suotavaa aina, kun ihminen haluaa suojata itsensä seksitaudeilta ja ei-toivotulta raskaudelta. Pitkäaikaisen kumppanin kanssa kondomin käyttö ei välttämättä tule mieleen, vaikka sillä voisi pidentää yhdynnän kestoa. Kondomit nimittäin vähentävät intensiivisyyden tunnetta penetraatiossa, mikä voi viivästyttää miehen laukeamista.
4. Vaihtakaa asentoja
Kun mies on saamassa orgasmin, kannattaa vaihtaa seksiasentoa ja yhdynnän rytmiä. Liian kiihkeä tahti voi nimittäin saada miehen laukeamaan nopeammin. Naisen kannattaa vaikkapa hypätä miehen päälle, jolloin nainen voi itse kontrolloida tahtia.
Aiemmin kerroimme pornotähdestä, joka hänkin suositteli ”minuuttimiehille” vaihtelua. Sen lisäksi, että asennon vaihtaminen voi viivästyttää laukeamista lähellä olevan miehen ejakulaatiota, myös suuseksiin vaihtaminen sekä sormien ja lelujen käyttäminen ovat toimivia strategioita.
5. Ottakaa hengähdystauko
Seksin ei ole pakko olla viittä minuuttia kovaa jyystämistä. Yhdyntää voi tauottaa, jolloin tilanne rauhoittuu, innostus laantuu ja miehen siemensyöksy ei ole edessä hetkessä. Tauon aikana voi vaikka suudella.
6. Laita mies harjoittamaan lantionpohjan lihaksiaan
Lantionpohjan lihasten, tai ”nautintolihasten”, harjoittaminen ei kuulu vain naisille. Myös miesten tulisi treenata lantionpohjan lihaksiaan, sillä ne vaikuttavat esimerkiksi erektioon. Lisäksi lantionpohjan lihasten treenaaminen auttaa miestä kehittämään kykyään hallita laukeamistaan.
Lähde: Women's Health
Uusimmat
-
01:16
Naiset valtaavat alaa yritysmaailmassa: naisjohtajien määrä suomalaisten pörssiyhtiöiden johdossa nousi uuteen ennätykseen
-
00:54
Jalkapallon Mestarien liiga 2019-20 – otteluohjelma, tv-lähetykset ja tulokset
-
00:53
Jalkapallon Mestarien liiga 2019-20 – alkulohkot ja niiden tilanteet
-
00:02
Move-tulokset puhuvat karua kieltä: älylaitteiden tarjoamat aistiärsykkeet laiskistavat ja jäykistävät koululaisia: "Muutos on iso"
-
23:56
Viimeinenkin jatkopaikka ratkesi – tässä ovat Mestarien liigan kaikki 16 pudotuspelijoukkuetta
-
23:53
Cristiano Ronaldo synkisti Lukas Hradeckyn illan – Leverkusenia kutsuu toinen kilpailu
-
23:51
Keskustan Kulmuni Ylelle: Al-Holin leirin äidit ja lapset pitäisi tarvittaessa voida erottaa toisistaan
-
23:35
Sadat Balkanin läpi yksin matkanneet lapset jumissa Bosnia-Hertsegovinassa Vucjakin leirillä – lapset kokevat väkivaltaa ja nöyryyttämistä
-
23:05
5+5+20+20-minuuttia saanut KooKoo-puolustaja näytti keskisormea Hakametsän yleisölle – ”Törkeitä kommentteja”
-
23:02
Huima roolisuoritus! NHL:n suomalaislupaus näyttelee seuransa The Office -henkisellä videolla
-
22:54
Uuden-Seelannin tulivuorenpurkauksen uhriluku noussut kahdeksaan – palovammayksiköissä hoidetaan yhä pariakymmentä loukkaantunutta
-
22:44
Talvimyrsky velloo Suomen yllä – tuulet ovat nyt heikentyneet, mutta sade jatkuu: "Vesistöjen pinnat saattavat nousta tulvarajalle asti"
-
22:43
Toisesta ottelusta kaadettiin kylmää vettä Lukas Hradeckyn Leverkusenin niskaan
-
22:41
Jukka Rautakorpi raivostui – tuttu taho meinasi teloa taas Tappara-tähden: ”Uskomatonta, sama mies!”
-
22:31
Leijoniin viime hetken muutos: kultajoukkueen maalivahti sivuun, HIFK-veskari pikavauhtia Tshekkiin
-
22:18
Israelilla on edessään kolmannet parlamenttivaalit vuoden sisällä, ellei sopua synny
-
22:11
Tuomas Virkkusen kommentti: Diego Simeone vedenjakajalla
-
22:03
Al-Hol on vaikea aihe kaikissa Pohjoismaissa – Ruotsiin on tähän mennessä kotiutunut leiriltä seitsemän orpolasta: "Sijoitusprosessi voi olla pitkä"
-
22:03
Maisa Torppa jakoi huikean joulukuvan uudesta asunnostaan – seuraajat hämmästelevät: "Voi miten kaunista"
-
21:58
Jihadismin tutkija kommentoi MTV:lle al-Holin täysi-ikäisten suomalaisen mahdollista paluuta: Suomeen voisi muodostua uudenlainen uhka
-
Lataa lisää