Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

6 tapaa, joilla saat miehesi kestämään pidempään sängyssä – ja ehdit saada itsekin

Miten viivyttää miehen orgasmia? Asiantuntijat kertoivat tavat, joilla kestää sängyssä pidempään. Kuvituskuva.
Miten viivyttää miehen orgasmia? Asiantuntijat kertoivat tavat, joilla kestää sängyssä pidempään. Kuvituskuva.Shutterstock
Julkaistu 16.11.2019 20:57

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Pikapano on joskus toimiva ratkaisu, mutta toisinaan sitä toivoisi pidempää seksisessiota. Jos miehellä on tapana laueta nopeasti, voi asiaan puuttua muutamilla keinoilla ennen aktia ja sen aikana.

Vuonna 2017 julkaistun selvityksen mukaan sekä naiset että miehet toivoisivat seksin kestävän reilut 25 minuuttia. Tämä toive ei useinkaan kohtaa todellisuuden kanssa. Vuotta aiemmin julkaistussa tutkimuksessa nimittäin havaittiin, että yhdyntä kestää keskimäärin kuusi minuuttia ennen miehen laukeamista. Sen sijaan naisella orgasmiin pääseminen vie keskimäärin yli 13 minuuttia.

Seksin ei tietenkään tarvitse päättyä miehen orgasmiin. Jos kuitenkin haluaa viivyttää miehen laukeamista, mikä neuvoksi? Women’s Health -sivusto kysyi neuvoa seksiasiantuntijoilta.

1. Käytä penisrengasta


Tyypillisesti siittimen tyveen asetettava penisrengas rajoittaa verenkiertoa siittimeen. Näin ollen penisrengas voi myös viivyttää orgasmia, vinkkaa seksologi Jessica O’Reilly.

Seksin aikana sukupuolielimiin kun pakkautuu verta, joka aiheuttaa niiden turpoamisen ja tuntoherkkyyden lisääntymisen. Orgasmin aiheuttamien supistusten ansiosta veri lähtee jälleen kiertämään.

Lue myös: Mikä on orgasmi? Hermotutkija selittää, mitä tapahtuu hekuman huipulla

2. Purista penistä

Jos meno alkaa käydä makkarissa liian intensiiviseksi, nainen voi viivyttää orgasmin partaalla olevan miehen laukeamista puristamalla tämän penistä. Seksiterapeutti Debra Laino kuitenkin muistuttaa, ettei puristusta tarvitse tehdä voimalla.

Juuri kun mies tuntee olevansa tulossa, pitäkää tauko. Sitten nainen voi puristaa miehen peniksen vartta tiukasti peukalon ja etusormen avulla. Tekniikka auttaa viivästyttämään siemensyksyä.

Lue myös: Pitääkö miehen "varoittaa" naista tulevasta orgasmistaan? Naiset vastaavat

3. Käyttäkää kondomia

Kondomin käyttö on suotavaa aina, kun ihminen haluaa suojata itsensä seksitaudeilta ja ei-toivotulta raskaudelta. Pitkäaikaisen kumppanin kanssa kondomin käyttö ei välttämättä tule mieleen, vaikka sillä voisi pidentää yhdynnän kestoa. Kondomit nimittäin vähentävät intensiivisyyden tunnetta penetraatiossa, mikä voi viivästyttää miehen laukeamista.

Lue myös: Tässäkö todellinen syy sille, miksi miehet eivät halua käyttää kondomia?

4. Vaihtakaa asentoja

Kun mies on saamassa orgasmin, kannattaa vaihtaa seksiasentoa ja yhdynnän rytmiä. Liian kiihkeä tahti voi nimittäin saada miehen laukeamaan nopeammin. Naisen kannattaa vaikkapa hypätä miehen päälle, jolloin nainen voi itse kontrolloida tahtia.

Aiemmin kerroimme pornotähdestä, joka hänkin suositteli ”minuuttimiehille” vaihtelua. Sen lisäksi, että asennon vaihtaminen voi viivästyttää laukeamista lähellä olevan miehen ejakulaatiota, myös suuseksiin vaihtaminen sekä sormien ja lelujen käyttäminen ovat toimivia strategioita.

5. Ottakaa hengähdystauko

Seksin ei ole pakko olla viittä minuuttia kovaa jyystämistä. Yhdyntää voi tauottaa, jolloin tilanne rauhoittuu, innostus laantuu ja miehen siemensyöksy ei ole edessä hetkessä. Tauon aikana voi vaikka suudella.

6. Laita mies harjoittamaan lantionpohjan lihaksiaan

Lantionpohjan lihasten, tai ”nautintolihasten”, harjoittaminen ei kuulu vain naisille. Myös miesten tulisi treenata lantionpohjan lihaksiaan, sillä ne vaikuttavat esimerkiksi erektioon. Lisäksi lantionpohjan lihasten treenaaminen auttaa miestä kehittämään kykyään hallita laukeamistaan.

Lue myös: Mitä naiset vihaavat sängyssä? Kokosimme yhteen pahimmat seksimokat – älä enää sorru!

Lue myös: Veltostuiko penis juuri väärällä hetkellä? Urologien viisi vinkkiä vahvempiin erektioihin

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Lähde: Women's Health

Lisää aiheesta:

Törkeät tavat, jotka pilaavat tunnelman sängyssä: "Viestittää kumppanille vahvasti, että haluat sen olevan ohi"Onko suhteessanne "orgasmikuilu"? Näin parannatte mahdollisuuksianne samanaikaiseen tulemiseenNäin tuotat naiselle orgasmin – yhdeksän vinkkiä seksikumppanilleJäikö nainen taas ilman? 10 orgasmivinkkiä, jotka seksikumppanin pitäisi tietää9 vinkkiä seksikumppanille: Näin autat naista saavuttamaan orgasminLoppuivatko seksileikit jälleen liian pian? Näin autat miestä jaksamaan kauemmin sängyssä
OrgasmiSeksi ja parisuhdeLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Orgasmi
  • 2.10.09:02
    Seksimyytit

    Harrastatko seksiä tämän käsikirjoituksen mukaan? Seksuaaliterapeutti haastaisi tuttua kaavaa

  • 16.8.19:11
    Sairaudet ja taudit

    Nainen kärsi jatkuvista orgasmeista vuosia

  • 11.7.20:45
    Seksi ja parisuhde

    Orgasmi jopa minuuteissa? Helppo muutos suuseksiin tuo naiselle nautinnon

  • 14.6.19:09
    Seksi ja parisuhde

    Tarvitseeko orgasmia joka kerralla? Tutkimus selvitti tekijät, jotka lisäävät naisen tyytyväisyyttä seksielämäänsä

  • 10.5.19:08
    Seksi ja parisuhde

    Tutkimus havaitsi huolestuttavan seksi-ilmiön: "Miehillä 15 kertaa suurempi todennäköisyys saada orgasmi"