Onko sinulla tapana puhua unissasi? Pieni höpöttely saattaa olla harmitonta, mutta uuden tutkimuksen mukaan yöllinen jutustelu voi myös olla terveydellesi vaarallista.
Yleisesti ottaen lievä unissapuhuminen ei ole vaarallista, mutta WebMD-asiantuntijat varoittavat kahdesta tapauksesta, jolloin siitä kannattaa olla huolissaan.
Jos unissapuhumiseen liittyy huutamista...
Jos kämppäkaverisi tai poikaystäväsi mukaan höpöttelet niitä näitä unissasi, ei sinun tarvitse olla erityisen huolissasi. Mutta jos jutteluusi liittyy huutamista tai väkivaltaisia tunteenpurkauksia, kuten sängyn hajottamista tai potkimista, kyseessä voi olla REM-unikäyttäytymishäiriö.
Jos unissapuhumiseen liittyy myös unissakävelyä tai unissasyömistä...
Unissapuhumiseen voi liittyä vaarallisia vaivoja, jotka pakottavat ihmisen nousemaan yöllä sängystään ja kävelemään ja/tai syömään.
Jos kärsit jommasta kummasta oireesta, asiantuntijat kehottavat vierailemaan unispesialistin luona. Näin vaivan syy voidaan saada selville. Syynä voi olla esimerkiksi stressi, jotkin lääkkeet tai mielenterveysongelma.
MTV3/Helmi
Lähde: glamour.com
Kuva: Shutterstock