Jokainen tietää, että hampaat tulisi pestä huolellisesti kahdesti päivässä. Tämä jo lapsena opittu käytäntö on useille hyvin tuttu tapa, mutta miksi hampaat todella täytyy pestä niin usein?
Hygienian lisäksi hampaiden puhtaudesta huolehtiminen vaikuttaa ihmiseen monella tapaa. Tutkimuksissa purukaluston hyvän kunnon on todettu alentavan riskiä sairastua useisiin vakaviin sairauksiin.
1. Vähentää riskiä sairastua sydänsairauksiin
Iäkkäämmät aikuiset, jotka pitävät hampaansa tarkasti puhdistettuina eivät ole yhtä alttiita sydänsairauksille kuin ne, jotka eivät noudata tiukkaa linjaa hampaiden hoidossa. Tulos saatiin tänä vuonna American Journal of Medicine -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa.
2. Vähentää riskiä altistua halvauksille
Saman tutkimuksen mukaan myös riski saada halvaus laskee sitä mukaa, mitä paremmin hampaita hoidetaan. Hammaslääkäreiden tai -hoitajien palveluja aktiivisesti käyttäneet eivät saaneet halvausta yhtä suurella todennäköisyydellä kuin ne, jotka eivät huolehtineet hyvin purukalustostaan.
3. Auttaa välttämään iensairauksia
Amerikan terveysviraston alla toimivan National Institute of Dental and Craniofacial Researchin mukaan säännöllinen hampaiden harjaus auttaa välttämään iensairaudet. Viraston suositus hampaiden pesulle on kahdesti päiväsä.
4. Auttaa hallitsemaan herkuttelua
Hampaiden harjaaminen toimii myös hyvänä viestinä siitä, että ruoka-aika on ohi, kertoo Prevention-lehti. Ruoka ei myöskään maistu lainkaan yhtä hyvälle heti hampaiden pesun jälkeen kuin ennen pesua.
5. Varjelee aivoja
NYU College of Dentistryn vuonna 2010 teettämän tutkimuksen mukaan iensairaudet saattavat nostaa ristkiä sairastua Alzheimerin tautiin. Harjaamalla huolellisesti ja säännöllisesti hampaasi saatat siis suojata itseäsi myös muistisairauksilta.
6. Parantaa seksielämää
Raikas hengitys on luonnollinen osa viettelevää ilmapiiriä. Prevention-lehden mukaan krooniset iensairaudet ovat myös hieman yleisempiä miehillä, joilla on erektiovaikeuksia.
Lue myös:
AVA
Kuva: Shutterstock
Lähde: AOL.com
Uusimmat
-
08:01
Näin seuraat vihreiden puoluekokousta – MTV Uutiset Live lähettää tärkeimmät hetket suorana
-
08:01
Prinsessa Dianan kuuluisalle tiaralle erityishuomiota – osa kuningattaren juhlavuotta
-
08:00
Sami Kapaselta erikoinen huomio jääkiekon MM-kisoissa – "Uskoisin, että pelaajat tykkäävät tästä"
-
07:56
Venäjän kaasutoimitukset Suomeen katkenneet – energiajätti vaati maksamaan kaasusta ruplissa
-
07:44
Alankomaiden pääministeri kuvailee älypuhelimen käyttöä helvetiksi – tarrautuminen vanhaan Nokian matkapuhelimeen johti kriisiin
-
07:37
Leijonapelaajien ottelun jälkeinen toiminta ihastutti – "Tätä suloisempaa on vaikea löytää"
-
07:31
Yt-neuvottelut ja satojen tuhansien eurojen menetys – venäläiskaasun katkeaminen sulkee leipomon Kangasalla kuukaudeksi: "Meillä on kaksi kriisiä sylissä"
-
07:30
Millaista on vetää NHL-huipputähden Miro Heiskasen vierellä? Tuore SM-kultamitalisti pääsi huimaan paikkaan
-
07:26
Koronarajoitusten päättyminen ei tuo kaikkien aikojen rakkauden kesää
-
07:15
Tutkimus paljastaa, tarvitseeko ihminen kestävyysurheilua laihtuakseen
-
07:05
Riina Mäkisen seurassa ollut mies paljastaa MTV:lle katoamisyön tapahtumat kokonaisuudessaan: "Minä annoin hänen mennä"
-
06:55
Leijonat-kapteeni Valtteri Filppula sai yleisön pauloihinsa – harvinainen suoritus valloitti: "Ei tule hirveästi harjoiteltua noita"
-
06:39
Antti Raanta ja Sebastian Aho loistivat jälleen – suomalaistähden temppu sytytti jäähyaitiossa
-
06:30
Miltä sodan jatko näyttää? Suomalaistutkijan mukaan Venäjän isot tavoitteet Ukrainassa romahtivat, mutta Ukraina ei ole vielä sotaa voittanut
-
06:00
Australiassa parlamenttivaalit – työväenpuolue kaventuneessa gallup-johdossa
-
06:00
Jääkiekon MM-kisat lauantai 21.5.: Leijonat kohtaa Tshekin yllättäneen Itävallan
-
05:34
Nato-jäsenyyden eteen astuneen Turkin Erdoganin odotetaan keskustelevan Suomen ja Britannian kanssa
-
05:21
Yksi ihminen kuollut huoneistopalossa Espoossa
-
05:17
Madridissa suljettiin sauna apinarokkotartuntojen takia
-
04:46
Azovstalin terästehtaasta antautui Venäjän mukaan lähes 2500 henkilöä: Venäjän kaasutoimitukset Suomeen loppuvat – MTV seuraa sotaa
-
Lataa lisää