Tähtioppilas Baba Lybeckin vinkit – helposti ja edullisesti hyvään kuntoon
Tanssitähti Baba Lybeck valmistautuu paraikaa sunnuntain Tanssii Tähtien Kanssa –lähetykseen kahden viikon tauon jälkeen. Samalla Baba ehtii kertoa vinkit siihen, kuinka hyvä kunto saavutetaan helposti ja nopeasti.
Urheilullinen tanssitähti Baba Lybeck valmistautuu tanssiharjoitusten ohella myös triathlonin suorittamiseen. Koko ikänsä aktiivisesti liikkunut Baba tietää vinkit siihen, kuinka sohvaperuna voi aloittaa urheilu- tai kuntoiluharrastuksen helposti ja turvallisesti. Baba itse ei näe ruokavalion merkitystä yhtä tärkeänä terveyden kannalta, kuin säännöllisen liikkumisen.
– Jos ei ole kuntoillut pitkään aikaan, niin tärkeintä on lähteä ulos. Lähtee sohvalta ja menee ulos, vaikka vain kävelemään, neuvoo Baba.
sunnuntaina 4.11. klo 19.15 MTV3-kanavalla!
(MTV3)
Uusimmat
-
22:10
Hamasin panttivangiksi luultu mies löytynyt kuolleena Israelissa
-
22:00
Voittotaisteluun käsittämätön käänne – katsoja jyräsi urheilijan ennen maalia
-
21:42
Ukraina iski ilmatukikohtaan Krimillä: sateliittikuvat näyttävät tuhot
-
21:33
Suomalainen keihäsmies tilitti: "En nukkunut yhtään, ja missasin jatkolennon" – näin kävi kisassa
-
21:25
IS: Selvitysryhmän mukaan Kanadan-suurlähettiläs Jari Vilén kosketellut naisia epäsopivasti
-
21:07
Max Verstappen yllättävissä vaikeuksissa – lopussa tärähti
-
21:00
Haavoittunut oranki teki jotain hyvin ihmismäistä
-
20:56
Veikkausliigassa pysäyttämätöntä menoa: "Saimme pari maalia putkeen, ja peli oli ohi"
-
20:45
Kenian tulvissa kuollut jo yli 200 ihmistä – sykloni Hidaya saattaa kylvää lisää tuhoa
-
20:43
Sointu Borg kanavoi Pamela Andersonia, Joona Hellmanin solmiossa suora viesti – tältä näytti Tubecon Awards -gaalan punaisella matolla
-
20:31
Työministeri Satonen haluaa yli 55-vuotiaat töihin – naisten ja miesten työllistymisessä selvä ero
-
20:25
Tutkija pelkää katastrofaalisten megapalojen lisääntyvän
-
20:16
Helsingin Sanomien Viestikoekeskus-juttu hovioikeuteen elokuussa
-
20:11
Tutkimus selvitti, miten vihan tunne voi vaikuttaa terveyteesi
-
20:05
32-vuotias mies kuoli harjoiteltuaan kuntosalilla – riipaiseva video
-
20:03
Järvien pinnat nyt harvinaisen korkealla – vesi uhkaa jo osaa rakennuksia
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Yllättävä pari herää samasta sängystä
-
19:52
Tappouhkauksia ja tuhansia puheluita päivässä: Edes lähestymiskiellot ja putkareissut eivät pysäyttäneet vimmaista sarjavainoajaa – sai ehdollista
-
19:51
Häirintäkohun keskelle joutunut Suomen Kanadan-suurlähettiläs Jari Vilén haluaa palata ulkoministeriöön
-
19:42
HS:n kuvaajalle kahden viikon porttikielto eduskuntaan – näin päätoimittaja kommentoi salakuunteluepäilyä
-
Lataa lisää