Tanssitähti Baba Lybeck valmistautuu paraikaa sunnuntain Tanssii Tähtien Kanssa –lähetykseen kahden viikon tauon jälkeen. Samalla Baba ehtii kertoa vinkit siihen, kuinka hyvä kunto saavutetaan helposti ja nopeasti.
Urheilullinen tanssitähti Baba Lybeck valmistautuu tanssiharjoitusten ohella myös triathlonin suorittamiseen. Koko ikänsä aktiivisesti liikkunut Baba tietää vinkit siihen, kuinka sohvaperuna voi aloittaa urheilu- tai kuntoiluharrastuksen helposti ja turvallisesti. Baba itse ei näe ruokavalion merkitystä yhtä tärkeänä terveyden kannalta, kuin säännöllisen liikkumisen.
– Jos ei ole kuntoillut pitkään aikaan, niin tärkeintä on lähteä ulos. Lähtee sohvalta ja menee ulos, vaikka vain kävelemään, neuvoo Baba.
sunnuntaina 4.11. klo 19.15 MTV3-kanavalla!
(MTV3)