Taavi kehitti huumoria hamstraamisesta – julkaisi "vessapaperitreenin" kotona kykkiville

6:56
Näin vessapaperihyllyt ammottivat tyhjyyttään kaupoissa.

Taavi kehitteli kotitreeniohjeet, jotka sopivat ainakin vessapaperia hamstranneille!

Koronaviruksen vuoksi hamstrattu vessapaperi on ollut uutinen ympäri maailmaa. Virolaismies kehitteli huumoria vakavasta asiasta.

Taavi Metsma julkaisi Instagramissa videon, jossa tekee treenin vessapaperirullien avulla. Videosta voisi saada inspiraatiota harjoituksiin, kun kotoa ei kannata poistua.

– Ideoita kotitreeniin, mies kirjoitti videonsa oheen.

Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.

Tekee videolla "vessapaperirullatreenin"

Videolla Taavi tekee esimerkiksi vatsalihasliikkeitä nostamalla vessapaperirullan jaloillaan, työntelee rullia lattiaa pitkin jalallaan ja kasaa vessapaperirullatornia jalat sohvalle tuettuna.

Tekeekö mielesi lisää? Testaa myös nämä kotioloihin sopivat treenit!

Moni treeni sopii hyvin myös olohuoneen lattialla tehtäväksi. Koostimme neljä treeniä, jotka voit suorittaa kotona. Nappaa vinkit!

Hyvinvointivalmentaja ja liikunta-alan yrittäjä Nana Heikkilä julkaisi videon treenistä, johon ei tarvita hienoja välineitä:

0:25

Sirkusartisti ja akrobaatti Santeri Koivisto neuvoo, miten käsilläseisonnan voi oppia kolmen alustavan liikkeen avulla:

2:25

Dynaaminen venyttely on nyt in – näin teet hittitreenin helposti:

6:07

Treenaa reidet, pakarat ja core kuntoon! Personal trainer Sari Uski näyttää, miten treenaat koko kroppaa helposti kotona:

2:33

Lue myös

    Uusimmat

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja

    MTV Oy on osa Teliaa. Yrityskaupan myötä olemme päivittäneet tietosuojasivustomme ja tietosuojakäytännöt. Päivitetyt tietosuojakäytännöt astuvat voimaan 15.4.2020. Lue lisätietoja tästä.