Taavi kehitti huumoria hamstraamisesta – julkaisi "vessapaperitreenin" kotona kykkiville
Taavi kehitteli kotitreeniohjeet, jotka sopivat ainakin vessapaperia hamstranneille!
Koronaviruksen vuoksi hamstrattu vessapaperi on ollut uutinen ympäri maailmaa. Virolaismies kehitteli huumoria vakavasta asiasta.
Taavi Metsma julkaisi Instagramissa videon, jossa tekee treenin vessapaperirullien avulla. Videosta voisi saada inspiraatiota harjoituksiin, kun kotoa ei kannata poistua.
– Ideoita kotitreeniin, mies kirjoitti videonsa oheen.
Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Tekee videolla "vessapaperirullatreenin"
Videolla Taavi tekee esimerkiksi vatsalihasliikkeitä nostamalla vessapaperirullan jaloillaan, työntelee rullia lattiaa pitkin jalallaan ja kasaa vessapaperirullatornia jalat sohvalle tuettuna.
Tekeekö mielesi lisää? Testaa myös nämä kotioloihin sopivat treenit!
Moni treeni sopii hyvin myös olohuoneen lattialla tehtäväksi. Koostimme neljä treeniä, jotka voit suorittaa kotona. Nappaa vinkit!
Hyvinvointivalmentaja ja liikunta-alan yrittäjä Nana Heikkilä julkaisi videon treenistä, johon ei tarvita hienoja välineitä:
Sirkusartisti ja akrobaatti Santeri Koivisto neuvoo, miten käsilläseisonnan voi oppia kolmen alustavan liikkeen avulla:
Dynaaminen venyttely on nyt in – näin teet hittitreenin helposti:
Treenaa reidet, pakarat ja core kuntoon! Personal trainer Sari Uski näyttää, miten treenaat koko kroppaa helposti kotona:
Lähteet: Instagram.com, Goodmorningamerica.com
Uusimmat
-
11:31
Video: Mieletön roihu Floridan lentokentällä – 3500 autoa paloi poroksi 18 tuntia kestäneessä tulipalossa
-
11:24
Elintarvikkeiden päälle syljeskellyt mies aiheutti pahennusta ruokakaupassa Yhdysvalloissa: "Tällaista ei pitäisi tapahtua"
-
11:22
Koronakriisi yllätti ruoan verkkokaupat housut kintuissa: "Kysyntä on moninkertaista verrattuna siihen, miten kapasiteettia on"
-
11:17
MTV seuraa koronan leviämistä maailmalla: Britannian pääministeri sairaalahoidossa, Venäjällä tartuntojen määrä nousi lähes tuhannella vuorokaudessa
-
11:13
MTV Uutiset seuraa koronan iskua talouteen: Helsingin pörssi avautui nousuun, yrityssaneerauksesta kertoneen Stockmannin arvo syöksyi
-
11:10
Kuvat vuosien varrelta: Sofia Belórf 30 vuotta! Näin seurapiirikaunottaren elämä julkisuudessa alkoi – koulukiusaamista ja hankala isäsuhde
-
11:09
Korona vei ikonisen tavarataloketjun asiakkaat – toimitusjohtaja valottaa talousvaikeuksiin ajautuneen Stockmannin tilannetta
-
11:04
Katiska-huumevyyhdin puinti käräjillä jatkuu koronan häiritsemänä – ex-rikollispomo Janne "Nacci" Tranberg istui vankilasta käsin kuunteluoppilaana pätkivässä
-
11:04
UFC-ottelu toteutuu keskellä koronapandemiaa – Dana White hämmensi soppaa lisää
-
11:02
Skotlannin terveyspomo rikkoi itse eristysmääräyksiä – joutui eroamaan
-
11:01
Osa perheistä täysin hukassa koronakriisin keskellä: Häpeä estää avunpyynnön monessa kodissa – "Apua tarvitaan ihan perusarjesta selviytymisessä"
-
10:58
Fazer yllättää: Avaa drive-in-myyntipisteen Vantaalle – merkittävä vaikutus ruokahävikkiin
-
10:35
Mitkä lukemat! Näin sää hellii koronakriisin keskellä: Lämpöä jopa +15 astetta – katso viiden vuorokauden ennuste yli 100:lle paikkakunnalle!
-
10:32
NHL:ssä kehitteillä erikoinen suunnitelma mestaruuden ratkaisemiseksi: playoffit vietäisiin kauas suurkaupunkien vilinästä
-
10:20
Pitäisikö loukkaantua? Sanna Marin kutsui ravintoloita "kuppiloiksi" – Jyrki Sukula: "Se on voi voi"
-
10:20
Ex-Salkkarit-tähti meni kihloihin! Esittelee kihlattunsa muhkeaa timanttisormusta
-
10:20
Näyttääkö tutulta? Heidi Klumin lapset auttoivat kotitöissä – tässä jäätävä lopputulos: "Arvostamme apuanne kotona"
-
10:10
Vahvistettujen koronatartuntojen määrä Suomessa on nyt 2 176 – määrä kasvanut eilisestä lähes 250:llä
-
10:08
Autovalmistaja pidentää takuutaan koronaviruksen vuoksi – koskee myös Suomea
-
09:53
USA:n lentotukialuksella riehuvasta koronatilanteesta varoittanut kapteeni sai ensin potkut, nyt hänellä on todettu tartunta – "Hänen olisi pitänyt saada mitali"
-
Lataa lisää