Taavi kehitti huumoria hamstraamisesta – julkaisi "vessapaperitreenin" kotona kykkiville
Taavi kehitteli kotitreeniohjeet, jotka sopivat ainakin vessapaperia hamstranneille!
Koronaviruksen vuoksi hamstrattu vessapaperi on ollut uutinen ympäri maailmaa. Virolaismies kehitteli huumoria vakavasta asiasta.
Taavi Metsma julkaisi Instagramissa videon, jossa tekee treenin vessapaperirullien avulla. Videosta voisi saada inspiraatiota harjoituksiin, kun kotoa ei kannata poistua.
– Ideoita kotitreeniin, mies kirjoitti videonsa oheen.
Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Tekee videolla "vessapaperirullatreenin"
Videolla Taavi tekee esimerkiksi vatsalihasliikkeitä nostamalla vessapaperirullan jaloillaan, työntelee rullia lattiaa pitkin jalallaan ja kasaa vessapaperirullatornia jalat sohvalle tuettuna.
Tekeekö mielesi lisää? Testaa myös nämä kotioloihin sopivat treenit!
Moni treeni sopii hyvin myös olohuoneen lattialla tehtäväksi. Koostimme neljä treeniä, jotka voit suorittaa kotona. Nappaa vinkit!
Hyvinvointivalmentaja ja liikunta-alan yrittäjä Nana Heikkilä julkaisi videon treenistä, johon ei tarvita hienoja välineitä:
Sirkusartisti ja akrobaatti Santeri Koivisto neuvoo, miten käsilläseisonnan voi oppia kolmen alustavan liikkeen avulla:
Dynaaminen venyttely on nyt in – näin teet hittitreenin helposti:
Treenaa reidet, pakarat ja core kuntoon! Personal trainer Sari Uski näyttää, miten treenaat koko kroppaa helposti kotona:
Lähteet: Instagram.com, Goodmorningamerica.com
Uusimmat
-
20:18
Liverpoolin tahmeille otteille jatkoa – sensaatiojoukkueen tähti hurjasteli hattutempun
-
20:15
Jukka Rautakorpi syytti tuomaria karkeasta virheestä: "En ole tuotakaan ihan hetkeen nähnyt" – katso tilanne tästä
-
20:03
Blind Channel: Matkitteko BMTH:ta, Joel ja Niko? "Eihän kukaan keksi pyörää uudelleen"
-
19:34
"Tutankhamonin hautakammiossa salaisia vihjeitä": Lepääkö kauneudestaan tunnettu kuningatar Nefertiti aivan arkeologien vieressä?
-
19:30
Liigan tehokärki taklattiin veltoksi, HIFK sai helpottavan voiton – tätä lauantaikierroksella nähtiin
-
19:20
Sebastien Ogier ylistää Kalle Rovanperän hurjaa tykitystä – "On todistanut olevansa mestaruuden arvoinen"
-
19:19
Ukrainalaislehti: Krimin niemimaalla sijaitsevalta Venäjän sotilaslentokentältä raportoitu räjähdyksiä
-
19:02
PETA kehotti ihmisiä ryhtymään seksilakkoon, jos kumppani syö lihaa: "Siinä ei ole mitään seksikästä"
-
18:58
Ukrainalaislehti: Krimin niemimaalla sijaitsevalta Venäjän sotilaslentokentältä raportoitu räjähdyksiä, Venäjän mukaan se on vetäytynyt Lymanista – MTV seuraa sotaa
-
18:53
Tulikuuma Teemu Pukki! Suomalaistähti osui jälleen komeasti
-
18:31
"Voi taivahan vallat, millaista tämä peli on HIFK:lla!" – tässä näyte siitä, miksi suurseura on Liigan pohjilla
-
18:31
Japanissa maanjäristys
-
18:29
Valvotaanko Suomessa eläintarhoja riittävästi? MTV selvitti, että jotkin tarhoista on tarkastettu vain muutaman kerran kymmeneen vuoteen
-
18:17
Hurrikaani Ianin kuolonuhreja Floridassa ainakin 23 – moni uhreista hukkui
-
18:17
Max Verstappen kihisi raivosta – Red Bull perustelee aika-ajojen lopun kammokäskyä: "Tämä on turhauttavaa"
-
18:13
HS: Taiteilija Outi Heiskanen kuollut: "Täysin uniikki ihminen"
-
18:06
"On se vaan kova rannari!" – huippuhankinta Steve Moses sivalsi Nokia Arenan hiljaiseksi
-
18:03
Merivartioston sukelluspartio kuvasi hylkyä Suomenlahdella – uskomaton kohtaaminen hylkeen kanssa tallentui videolle
-
18:03
Eva Wahlström avoimena muuttuneesta elämästään: "Nyrkkeilijä-Eva tuntuu enää kaukaiselta muistolta"
-
17:46
Valtteri Bottas selitti surkeaa menoaan Viaplaylle – jätti oleellista sanomatta
-
Lataa lisää