Kuka olisi voinut arvata, että kengätkin tarvitsevat lepopäiviä?
Jalkasilsasta eroon pääseminen on vaikeaa, erityisesti jos se leviää varpaankynsiisi. Well + Good muistuttaa erittäin tärkeästä ohjenuorasta kesähelteillä.
Jalkasilsa voi tarttua monista paikoista. Esimerkiksi uima- ja urheiluhallien ja työpaikkojen pukuhuoneiden lattioilta ja pesutiloista. Yleisissä tiloissa liikkumista avojaloin onkin syytä välttää ja liikuntatunnin jälkeen kannattaa pesulle tallustella suihkutossuilla. Sienet viihtyvät hyvin kosteilla lattioilla, mutta infektion syntyyn vaikuttaa enemmänkin jalkojen ihon pysyminen kosteana pitkän aikaa.
Jalkaterapeuttien mukaan monet ylenkatsovat erästä yleistä jalkasilsan aiheuttajaa, nimittäin kenkiä. Sujauttamalla jalkaan hiestä kosteat lenkkarit, pujotat jalkasi samalla infektioiden luvattuun paratiisiin.
– Sienet ja bakteerit elävät kosteissa ja hämärissä ympäristöissä, kuten umpinaisissa kengissä, Well + Good -julkaisun haastattelema jalkaterapeutti Jacqueline Sutera kertoo.
