Syömällä oikein kivuista eroon
Antti Heikkilä sanoo, että ruokavaliomuutos voi tuoda avun pitkään jatkuneisiin kiputiloihin.
Lääkäri Antti Heikkilä on perehtynyt työnsä myötä kivun mekanismeihin. Sairaudet, kuten reuma ja syöpä, aiheuttavat potilaalle kipuja. On olemassa kuitenkin myös iso ryhmä ihmisiä, jotka kärsivät omituisista, tulehdusta muistuttavista kivuista.
Heikkilän mukaan kipujen taustalta löytyy usein ravinnollinen tekijä. Ravinto itsessään aiheuttaa paljon terveydellisiä ongelmia.
Mikä sopii yhdelle, aiheuttaa ongelmia toiselle. Itselle sopiva ruokavalio löytyy kokeilemalla.
− Minkä tahansa vaivan, erityisesti kroonisen sairauden kohdalla, kannattaa kokeilla ruokavalion muutosta lääkkeiden sijaan. Esimerkiksi vaihtelevien nivelkipujen taustalla on usein herkkyys viljalle. Jos viljat jättää hetkeksi pois ruokavaliosta, myös kivut saattavat helpottaa, Heikkilä sanoo.
− Erityisesti lasten kohdalla ongelmia aiheuttavat myös muokatut maitotuotteet, kuten rasvattomat versiot elintarvikkeista.
Studio55/Jenni Kokkonen
Lue myös:
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää