Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Stressaatko töitä vapaa-ajalla? Näin se voi vaikuttaa koiraasi

Koira voi havaita ihmisen stressin.
Koira voi havaita ihmisen stressin.Shutterstock
Julkaistu 08.06.2025 12:42
Toimittajan kuva

Wenla Wallin

Seuraako työsi sinua vapaa-ajalle? Työstressi voi tarttua koiraan.

Ihmisten kokemaa stressiä on tutkittu paljon, ja aikaisempien tutkimusten perusteella tiedetään, että yhteisössä stressi voi tarttua ihmisestä toiseen. Esimerkiksi kotona stressi voi vaikuttaa sitä kokevan lisäksi myös kumppaniin tai lapsiin. 

Yhden perheenjäsenen kohdalla stressin tarttuvuutta ei olla kuitenkaan aikaisemmin tutkittu, kunnes nyt. Tuoreesta tutkimuksesta uutisoi muun muassa Psychology Today.

Lue myös: Pilaako työ unesi? Pohjoismainen tutkimus saattoi löytää ilmiölle syyn

Koiran stressikäytös lisääntyi

Uuden tutkimuksen mukaan omistajan stressi voi tarttua koiraankin. Tutkimus seurasi 85:tä työssäkäyvää koiranomistajaa kesä- ja heinäkuussa 2024. Yhdysvaltalaisen Virginia Tech -yliopiston tutkimus julkaistiin Scientific Reports -tiedejulkaisussa toukokuussa 2025.

Stressi on usein hyvin yksilöllistä, ja siksi sitä mitattiin tässäkin tutkimuksessa koehenkilöiden itse kertomana heidän kokemasta stressistään. Koirien stressiä tutkittiin sekä omistajien havaintoihin perustuen että yleisiin koiran stressikäytöksiin verraten. 

Erityisesti sellaisella omistajien työstressillä, joka ilmeni "märehtimisenä" eli työasioiden pohtimisena vapaa-ajalla, havaittiin olevan vaikutus koiran stressikäytöksen ilmenemiseen esimerkiksi edestakaisin tassutteluna, vinkumisena ja vähentyneenä leikkisyytenä.

Omistajat eivät kuitenkaan välttämättä itse havainneet koiriensa stressaavan.

Lue myös: Kennelliitto muistuttaa koiran omistamiseen liittyvästä vastuusta

Stressillä suoria ja epäsuoria vaikutuksia koiraan

Koirien tiedetään reagoivan ihmisen käytökseen, ja koira ymmärtää ihmisen tunteita muun muassa äänensävyn ja kehonkielen välityksellä. Kun ihminen on stressaantunut, koira voi havaita sen, ja sillä voi pidemmällä aikavälillä olla vaikutusta koiran hyvinvointiin. 

Ihmisen työstressillä voi olla koiraan sekä suoria että epäsuoria vaikutuksia. Suorat vaikutukset näkyvät koiran kohonneena stressitasona omistajan stressitason noustessa. Epäsuorat vaikutukset aiheutuvat stressaantuneen ihmisen muuttuneesta käytöksestä – hän ei välttämättä stressin takia jaksa tai kykene leikittämään, ulkoiluttamaan ja ruokkimaan koiraa samalla tavalla kuin ennen. 

Tutkijat neuvovat koiranomistajia välttämään liiallista työasioiden märehtimistä vapaa-ajalla sekä henkilön oman että hänen koiransa hyvinvoinnin tukemiseksi. Tutkimus ehdottaa ratkaisuksi vapaa-ajan käyttämistä työstä palauttavaan tekemiseen. 

Lue myös: Tämä on Suomen suosituin koirarotu

Katso myös: Näin selvitetään tyypilliset ongelmat koiran kanssa

9:00Näin selvitetään tyypilliset ongelmat koiran kanssaMitkä ovat koirien tyypilliset käytösongelmat ja miten ne ratkaistaan? Haastattelussa koirien käyttäytymisen asiantuntija Emmi Hakio.

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: Psychology Today, Fox News, Scientific Reports

Lisää aiheesta:

Koirat voivat haistaa ihmisen stressin – näin se vaikuttaa niiden käytökseenMistä tietää, että koira on masentunut? Tästä syystä kannattaa aina hyödyntää tilaisuus silittää koiraaTästä iästä eteenpäin koiran dementiariski kasvaa räjähdysmäisesti – älä sivuuta hälytysmerkkejäMonessa lemmikkiperheessä meneillään nyt suuri muutos, joka "voi aiheuttaa koirille suurtakin stressiä" – tämä omistajan on tärkeä tietää lemmikistäänKoiran ja omistajan välisestä siteestä uutta tietoa – kuin vauvan ja äidin suhde
StressiKoiratTyöKotiTutkimustuloksetLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Stressi
  • 31.10.16:01
    Mielenterveys

    Murehditko liikaa? Harri Gustafsberg neuvoo, kuinka huoliajattelun kierteestä voi vapautua

  • 3.10.06:29
    Koirat

    Alkavatko koira ja omistaja muistuttaa toisiaan? "Jos omistaja on ahdistunut, se tarttuu koiraan"

  • 12.9.20:11
    Uupumus

    "Tuntuu, että mikään ei riitä" – miten oppia kohtelemaan itseään paremmin?

  • 31.8.07:39
    Vesi

    Virtsasi voi paljastaa yllättävän asian

  • 24.8.12:39
    Harrastukset

    Käytkö ylikierroksilla? Apu saattaa löytyä tästä menetelmästä