Seksuaaliterapeutti lähetyksessä: Tämä naisten käyttämä kikka parantaisi myös miesten suorituskykyä
Seksuaaliterapeutti Sari Mäki kertoi Studio55.fi-lähetyksessä, mistä naisille tutusta treenistä olisi hyötyä myös miehille.
Lantionpohjan lihasten toiminta on erittäin oleellista, jotta yhdyntä olisi nautinnollista. Seksuaaliterapeutti Sari Mäen mukaan nainen voi harjoittaa lantion alueen lihaksia ilman välineitäkin, mutta niillä lisätään jumppaamiseen tehoa.
Jos kotona ei ole välineitä, lantionpohjan lihaksia voi vahvistaa supistamalla niitä. Nainen voi miettiä, että emättimen suulla olisi mansikka tai pallo, supistaa hitaasti ja kuvitella, että se esine nousee ylös. Siten saa tuntuman, miten lihakset toimivat.
– Omia lihaksia kannattaa ihan kokeilla esimerkiksi suihkussa alapesun yhteydessä. Voi laittaa sormen emättimeen ja kokeilla lihasten supistamista. Huomaat kyllä, että tuntuuko puristusvoimaa sormien ympärillä. Sitä voi kokeilla myös seksin aikana, Mäki neuvoi.
Yleensä suositellaan, että nainen alkaisi jumpata lantion alueen lihaksia jo ennen synnytystä, koska sillä on nautintoa lisäävä vaikutus. Jumppa lisää naisella yleensä orgasmin kestoa ja helpottaa orgasmin saantia. Kyse ei ole pelkästään siitä, että poistetaan ongelmaa.
Mäki huomautti, että myös miehelle olisi hyötyä lantion alueen lihasten jumpasta. Mies ei voi tietenkään naisen tavoin laittaa sisällensä mitään ja jumpata, mutta hän voi tehdä peräaukon seudulla supistusliikettä.
– Tällä on todettu olevan hyvä vaikutus miehen erektioon. Se antaa tyvituen erektiolle, ja toisaalta siitä saattaa olla jopa nopeaan siemensyöksyyn hyötyä, Mäki vahvisti.
Klikkaa kuvaa ja katso päivän lähetyksestä, millaisia apuvälineitä erotiikkakaupasta löytyy.
Uusimmat
-
12:30
Kolmiodraama-Sami kertoo, millaista palautetta on saanut katsojilta – huomasi somessa ikävän ilmiön: "Melkein jopa maalittavat minua"
-
11:50
Helsingissä raitioliikenne jumissa, koska kunnossapito siirtyi kesävarustukseen
-
11:42
Ratikoiden huolto on kesäteloilla eikä liikenne palaa normaaliksi huomennakaan – ongelmat jatkuvat, kunnes jääsade loppuu
-
11:22
Kuin kuninkaallinen – tällaisessa asussa Suzanne Innes-Stubb edustaa Ruotsin kuningasparin rinnalla
-
11:16
Lehti: Suomen joukkueenjohtoa oksenteli humalareissulla alaikäisten turnauksessa – kiekkopomo jyrähtää: "Täysin tuomittavaa"
-
11:14
Helsingistä Turkuun ajanut Riku todisti useaa ruttuista autoa lyhyen ajan sisällä: "Aikamoisia suhareita kesärenkailla"
-
11:10
Erektiohäiriöt lisääntyneet koko Suomessa – näillä kahdella alueella niitä diagnosoidaan eniten
-
10:59
Tylystä ratkaisusta suora seuraus – SM-liigaseurassa nyt merkillinen tilanne: "Vaikeaa sanoa aikataulua"
-
10:54
Presidentti Stubb kuningasparille: "En ole koskaan tuntenut itseäni niin ruotsalaiseksi kuin tänään" – MTV seuraa
-
10:49
Live kello 14: Hallitus vastaa välikysymykseen sairaaloiden alasajosta – millaista kritiikkiä saa ministeri Juuso?
-
10:42
Lähes kaikki lennot myöhässä Helsinki-Vantaalla – tunteja koneessa lähtöä odotellut Julius otti ikkunasta pysäyttävän kuvan
-
10:40
Pernilla Böckerman kertoo mokastaan: "Älkää kysykö, miten tämä on edes mahdollista"
-
10:16
Kohulausunto snookerin MM-kisoissa – maailmanmestarin kuppi nurin: "Lähes pyhäinhäväistys"
-
10:10
Etelä-Suomessa oli näin kylmää viimeksi 36 vuotta sitten: 60 vuoden aikana koettu kolme hyistä huhtikuun loppua
-
10:01
Näin irrotat lumipenkkaan juuttuneen auton
-
09:41
KHO: Sinimustaa liikettä ei olisi saanut rekisteröidä puolueeksi – purki ministeriön päätöksen
-
09:30
Näyttelijä Christina Hendricks avioitui
-
09:12
"Olen aivan raivoissani" – Tämä taklaus käynnisti valtavan kohun Ruotsissa
-
09:05
Grillikausi avattiin keskellä lumituiskua – MTV paikalla
-
09:05
Jari-Matti Latvala yhtyi tähtikuskien kuoroon – Kroatian ralli näytti karun faktan: "Jotain pitäisi tehdä"
-
Lataa lisää