Riitta Väisänen jakaa vinkkejä vyötärön pienentämiseksi
Vuoden 1976 Miss Euroopan Riitta Väisäsen kirja Vyötärö takaisin näki eilen päivänvalon. Laihdutusopus syntyi yhteistyössä toimittaja Kikka Isoviidan kanssa. Kirjoittamisurakasta vastasi Isoviita, kilojen karistamisesta puolestaan Väisänen.
Nyt lähes kuusi kiloa hoikistunut Väisänen kehottaa painonpudotuksessa turvautumaan tuttuihin keinoihin: liikkumiseen ja terveelliseen syömiseen, vaikka herkuttelupäiviäkin viikossa saa olla. Apuna laihduttamisessa oli henkilökohtainen kuntovalmentaja, joka patisti luopumaan suurista herkuista kuten irtokarkeista.
Katso tästä Riitan haastattelu.
(MTV3)
Uusimmat
-
08:38
Fitness-pappi Jussi Koivisto, 41, ei häpeile keikistellä puolialastomana lavalla: "Kristuksen tai urheilun kautta pystyt aina nousemaan"
-
08:37
Kommentti: Urheiluvuoden häikäisevin ottelu nähtiin jo tammikuussa – näillä suurmestareilla ei tunnu olevan äärirajoja
-
08:35
René Fasel heitti piinapenkissä erikoisen väitteen kohumatkastaan – Valko-Venäjän oppositiojohtaja iski takaisin: "Herra Fasel taisi nyt erehtyä lausunnossaan"
-
08:21
Kimi ja Minttu Räikkönen tähdittävät Alfa Romeon tuoretta mainosta – Jäämies löytyy videolla tutussa touhussa
-
08:17
Ismo Lehkonen: NHL-lupaus Samuel Heleniuksen seurattava ex-leijonahyökkääjän esimerkkiä – "Mitäs jos hän kairaakin toisella tavalla?"
-
08:11
Hovioikeus vahvisti: 15-vuotias käytti hyväkseen ja raiskasi koulun pihalla 14-vuotiaan
-
08:07
Eikö asuntosi mene kaupaksi? Yksi tärkeimmistä tehtävistä sinun olisi pitänyt aloittaa jo aikaa sitten: "Perusasia, jonka haluaisin nostaa esiin"
-
08:05
NHL:n yön suomalaiset: Rasmus Ristolainen osui onnekkaasti, tolppien välissä karmiva suomalaisdebyytti
-
08:03
Kirsi Alm-Siira bongasi itsensä uutislähetyksestä kymmenen vuoden takaa – silloinen hiustyyli kerää vuolaita kehuja
-
07:55
Aleksander Barkovilta hurjaa puhetta NHL-lupaus Anton Lundellista – "Olemme olleet yhteydessä siitä asti, kun hänet varattiin"
-
07:48
Rikospaikka: Miten huumekauppa netissä toimii? Video vastaa kysymyksiin
-
07:30
Juuso Pärssinen, 19, palasi sankarin lailla SM-liigaan – nuorten MM-kisoista tarttui mukaan iso opetus
-
07:28
Väkivahva Mikko Rantanen ylsi upeaan rajapyykkiin – Joonas Donskoi tarjosi tulitukea jättimurskajaisissa
-
07:26
Järkälemäinen autojätti Stellantis aloittaa toimintansa tänään
-
07:15
Asuntoa ostamassa? Älä jää jumiin vääriin asioihin – kiinnitä huomio tähän: "On yllättävän harvinaista, että ostaja pystyisi näkemään..."
-
07:14
Pekka Saurin kolumni: Losing my religion?
-
07:01
LM: Huumeiden vaikutuksen alaisena ajaminen kipusi viime vuonna ennätyslukemiin – lähes 11 000 kuskia jäi kiinni
-
07:01
Jere Nyström muokkaa juurtuneita käsityksiä yleisurheilukentällä – drag-taidetta harrastavalta nuorelta paljastus urheiluminästään ja terveisiä lokeroijille
-
07:00
Tässä ovat Putous-tähdet 2021– katso, mitä tulevalla kaudella on luvassa
-
06:58
Onko Yhdysvallat sisällissodan partaalla? Asiantuntija pelkää, että levottomuudet Yhdysvalloissa yltyvät vielä verilöylyksi – vaikutuksia myös Suomeen
-
Lataa lisää