Pohditko, mitä muutoksia tekisit alkavan vuoden kunniaksi? Unohda perinteiset uudenvuodenlupaukset ja kokeile näitä

Moni lupaa uuden vuoden kunniaksi muuttaa elämänsä. Entä, jos perinteisten lupausten sijaan kokeilisit jotakin uutta?

Entä, jos ensi vuonna lupaisit tupakoinnin lopettamisen, tipattoman tammikuun tai dieetin sijaan vähentää stressitekijöitä elämästäsi ja ottaa sen sijaan jotakin nautinnollista tilalle?

Listasimme paremmat lupaukset, joita voisit kokeilla. Katso ne videolta!

Artikkeli on julkaistu alun perin vuonna 2019.

Lue myös: Ajattelitko laittaa elämäsi kuntoon? Pysyvä elämänmuutos voi viedä jopa vuoden: "On epärealistista ajatella, että..."

Lue lisää lifestyle-aiheita!