Pissattaako jatkuvasti? Viisi mahdollista selitystä ärsyttävään vaivaan
Tuntuuko, että joudut juoksemaan jatkuvasti pissalla? Taustalla voi olla elämäntapaan, ikään tai terveydentilaasi liittyvät asiat.
Jatkuva pissahätä on elämää hankaloittava vaiva, jonka taustalla voi olla monia eri syitä. Mikäli vaiva jatkuu pitkää, on hyvä selvittää, voiko sen aiheuttaja olla jokin sairaus, joka vaatii hoitoa.
Tässä viisi mahdollista selitystä pissaralliin.
1. Kofeiini, alkoholi ja lääkkeet
Sen lisäksi, että kahvi ja alkoholi ovat diureetteja eli nesteenpoistajia, ne myös ärsyttävät virtsarakkoa, mikä lisää elimistön taipumusta erittää virtsaa, kertoo New York Post.
Niinpä kahvin, virvoitusjuomien, viinin, cocktailien ja jopa suklaan kulutuksen rajoittaminen voi helpottaa tihentynyttä virtsaamisen tarvetta.
Myös jotkin lääkitykset voivat toimia diureetteina.
2. Ummetus
Jos kakka ei kulje, voi se lisätä pissaamisen tarvetta, sillä ummetus voi aiheuttaa painetta rakkoon.
Ummetuksen aiheuttama paineen tunne voi tuntua pissahädältä, vaikka todellisuudessa rakko voi olla tyhjä.
Jos kärsit ummetuksesta, juo paljon vettä, harrasta liikuntaa ja varmista, että saat ravinnosta riittävästi kuituja.
Lue myös: Kipu seksin aikana ei ole normaalia: Seksologi kertoo, mistä se voi johtua – "Melkein yleisin syy"
3. Lantion alueen elimien laskeumat
Jos lantionpohjan lihakset eivät tue riittävästi lantion alueen elimiä, voivat ne laskeutua liian alas ja aiheuttaa ikäviä oireita.
– Jos rakkoon tulee laskeuma, voi se painua emättimen etuseinämään, jolloin rakkoon jää pieni määrä virtsaa aina pissaamisen jälkeenkin, lääkäri Erica Montes Huffpost-verkkolehdelle.
– Tämä voi aiheuttaa tunnetta siitä, ettei rakko tyhjene kunnolla tai aiheuttaa vessahädän hyvin pian uudelleen virtsaamisen jälkeen.
Lantionpohjan jumpasta voi saada apua tilanteeseen, mutta kannattaa kääntyä lantionpohjan fysioterapeutin puoleen, jotta saat alueelle oikeanlaista treeniä.
Löystyykö vulva synnytyksessä ja vaikuttaako se nautintoon seksissä? Juttu jatkuu videon alla.
Lue myös: Treenaatko lantionpohjan lihaksia säännöllisesti? Se ei ehkä ole tarpeen: "Harva tietää, että..."
4. Perussairaus
Mikäli ikääntyminen tai jokin muu edellä mainituista tekijöistä ei voi selittää tarvetta ravata pissalla jatkuvasti, on hyvä selvittää, onko kyseessä sittenkin jokin sairaus.
Esimerkiksi munuaissairaudet tai tyypin 2 diabetes aiheuttavat lisääntynyttä virtsaamisen tarvetta.
– Tyypin 2 diabeteksessa glukoosia eli sokeria on veressä liikaa ja sitä erittyy myös virtsaan, jolloin virtsan määrä ja virtsaamistiheys lisääntyvät, kertoo lääkäri Erica Montes Huffpostissa.
5. Ikääntyminen
Yksi selitys lisääntyneeseen virtsaamisen tarpeeseen voi olla ikääntyminen.
Naisilla estrogeenin tuotanto vähenee vaihdevuosien myötä. Estrogeeni on olennainen hormoni virtsarakon seinämien vahvuuden ylläpitämisessä.
– Kun estrogeenin määrä vähenee, virtsarakon seinämiä tukevat kudokset alkavat heikentyä ja jäykistyä, mikä lisää virtsaamistiheyttä, kertoo gynekologi Monica Grover Huffpostille.
– Lisäksi rakko kutistuu ja tulee herkemmäksi ikääntymisen myötä. Rakkoon mahtuu ikääntymisen myötä vähemmän virtsaa, minkä seurauksena ikääntyvillä naisilla diagnosoidaan usein yliaktiivinen virtsarakko, lisää lantionpohjan fysioterapeutti Sara Reardon.
Jatkuva virtsaamisen tarve voi vaivata ikääntymisen myötä myös miehiä.
– Kun mies ikääntyy, voi eturauhanen laajentua ja puristaa virtsaputkea, mikä saa virtsarakon tekemään ylitoitä. Tämä johtaa siihen, että rakosta tulee jäykempi ja paksumpi, kertoo urologi Andrew Y. Sun Huffpostissa.
Lähteet: New York Post, Huffpost
Uusimmat
-
07:57
Kamala Harris: Yhdysvallat valmis valitsemaan naispresidentin
-
07:43
Kätevä salaattikikka voi säästää rahaa: "Mahdollisuudet ovat rajattomat"
-
07:40
Sebastian Aho tyrmäsi NHL-supertähdet! Upea voittomaali viime sekunneilla
-
07:30
Liikenneturva haluaa sähköpotkulaudoille ikärajan
-
07:04
Jukka Jalonen ilmestyi SM-liigaseuran harjoituksiin – jakoi mahtipontisen näkemyksen: "Älä nyt v***u, oikeasti?"
-
06:55
Mitä ihmettä? Tähtihyökkääjä maalasi Mestarien liigassa – sitten alkoi rujo episodi
-
06:47
Kaapo Kakko repäisi: Paukutti uransa tehokkaimman NHL-ottelun
-
06:43
Norja panostaa puolustukseen nyt historiallisen paljon: "Meillä on oltava todellinen kyky käydä sotaa"
-
06:31
Estääkö vitamiinitankkaus flunssan? Lääkäri vastaa
-
06:25
Kuubassa sähköt palautuneet 70 prosentille ihmisistä
-
06:12
Tuhannet palestiinalaiset pyrkivät pakoon Gazan pohjoisosista
-
06:12
Tytär on odottanut kaksi vuotta mielenterveyshoitojonossa, Taru-äiti pelkää hengen puolesta: "Kukaan ei auta meitä"
-
06:07
Yksi kuollut Kiuruvedellä aseeseen liittyvässä operaatiossa – yksityisasunto eristettynä tuntikausia
-
06:04
Suomen parhaan mäkihyppääjän pakka myllääntyi – kommunikaatio-ongelmia
-
05:56
Tästä kodin laitteesta Supokin varoittaa – näin suojaat kotiverkkosi rikollisilta
-
05:51
Media: Israelin asevoimat saanut päätökseen valmistelut hyökkäykseen Irania vastaan
-
05:44
60-vuotias nainen ammuttiin kuoliaaksi Tukholmassa
-
05:42
Israel tappoi miehen, jota pidettiin Hizbollahin seuraavana johtajana
-
00:18
Mitä draamaa! Real Madrid tuhosi Dortmundin huimalla tavalla – ruotsalaissensaatiolta mieletön temppu
-
23:41
45-vuotias mies kateissa Forssassa – havainnot hätänumeroon 112
-
Lataa lisää