Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Pissattaako jatkuvasti? Viisi mahdollista selitystä ärsyttävään vaivaan

1:05Klitoris onkin peniksen "serkku"!KATSO MYÖS VIDEO: Klitoris on peniksen "serkku", mutta miten? Gynekologi ja synnytyslääkäri Kia Lampi vastaa.
Julkaistu 12.01.2024 06:33
Toimittajan kuva
Nelli Hyttinen

nelli.hyttinen@mtv.fi

Tuntuuko, että joudut juoksemaan jatkuvasti pissalla? Taustalla voi olla elämäntapaan, ikään tai terveydentilaasi liittyvät asiat. 

Jatkuva pissahätä on elämää hankaloittava vaiva, jonka taustalla voi olla monia eri syitä. Mikäli vaiva jatkuu pitkää, on hyvä selvittää, voiko sen aiheuttaja olla jokin sairaus, joka vaatii hoitoa.

Tässä viisi mahdollista selitystä pissaralliin.

Lue myös: Vuotohäiriöitä tai jatkuvaa pissahädän tunnetta? Tästä oireet voivat johtua

1. Kofeiini, alkoholi ja lääkkeet

Sen lisäksi, että kahvi ja alkoholi ovat diureetteja eli nesteenpoistajia, ne myös ärsyttävät virtsarakkoa, mikä lisää elimistön taipumusta erittää virtsaa, kertoo New York Post.

Niinpä kahvin, virvoitusjuomien, viinin, cocktailien ja jopa suklaan kulutuksen rajoittaminen voi helpottaa tihentynyttä virtsaamisen tarvetta.

Myös jotkin lääkitykset voivat toimia diureetteina.

shutterstock_623533091
Kahvin juonnin rajoittaminen voi helpottaa jatkuvaa pissalla ravaamista.Shutterstock

Lue myös: Onko hormoniehkäisy yhteydessä akneen, painonnousuun, masennukseen tai lapsettomuuteen? Gynekologit vastaavat

2. Ummetus

Jos kakka ei kulje, voi se lisätä pissaamisen tarvetta, sillä ummetus voi aiheuttaa painetta rakkoon.

Ummetuksen aiheuttama paineen tunne voi tuntua pissahädältä, vaikka todellisuudessa rakko voi olla tyhjä. 

Jos kärsit ummetuksesta, juo paljon vettä, harrasta liikuntaa ja varmista, että saat ravinnosta riittävästi kuituja.

Lue myös: Kipu seksin aikana ei ole normaalia: Seksologi kertoo, mistä se voi johtua – "Melkein yleisin syy"

3. Lantion alueen elimien laskeumat

Jos lantionpohjan lihakset eivät tue riittävästi lantion alueen elimiä, voivat ne laskeutua liian alas ja aiheuttaa ikäviä oireita.

– Jos rakkoon tulee laskeuma, voi se painua emättimen etuseinämään, jolloin rakkoon jää pieni määrä virtsaa aina pissaamisen jälkeenkin, lääkäri Erica Montes Huffpost-verkkolehdelle.

– Tämä voi aiheuttaa tunnetta siitä, ettei rakko tyhjene kunnolla tai aiheuttaa vessahädän hyvin pian uudelleen virtsaamisen jälkeen.

Lantionpohjan jumpasta voi saada apua tilanteeseen, mutta kannattaa kääntyä lantionpohjan fysioterapeutin puoleen, jotta saat alueelle oikeanlaista treeniä.

Löystyykö vulva synnytyksessä ja vaikuttaako se nautintoon seksissä? Juttu jatkuu videon alla.

1:20Löystyykö vulva synnytyksessä ja vaikuttaako se nautintoon seksissä? Gynekologi vastaaGynekologi Kia Lampi vastaa.

Lue myös: Treenaatko lantionpohjan lihaksia säännöllisesti? Se ei ehkä ole tarpeen: "Harva tietää, että..."

4. Perussairaus

Mikäli ikääntyminen tai jokin muu edellä mainituista tekijöistä ei voi selittää tarvetta ravata pissalla jatkuvasti, on hyvä selvittää, onko kyseessä sittenkin jokin sairaus.

Esimerkiksi munuaissairaudet tai tyypin 2 diabetes aiheuttavat lisääntynyttä virtsaamisen tarvetta.

– Tyypin 2 diabeteksessa glukoosia eli sokeria on veressä liikaa ja sitä erittyy myös virtsaan, jolloin virtsan määrä ja virtsaamistiheys lisääntyvät, kertoo lääkäri Erica Montes Huffpostissa.

Lue myös: Oletko sinäkin virtsannut aina väärin? Urologi kertoo, miten oikeasti kannattaa pissata

5. Ikääntyminen

Yksi selitys lisääntyneeseen virtsaamisen tarpeeseen voi olla ikääntyminen.

Naisilla estrogeenin tuotanto vähenee vaihdevuosien myötä. Estrogeeni on olennainen hormoni virtsarakon seinämien vahvuuden ylläpitämisessä.  

– Kun estrogeenin määrä vähenee, virtsarakon seinämiä tukevat kudokset alkavat heikentyä ja jäykistyä, mikä lisää virtsaamistiheyttä, kertoo gynekologi Monica Grover Huffpostille.

– Lisäksi rakko kutistuu ja tulee herkemmäksi ikääntymisen myötä. Rakkoon mahtuu ikääntymisen myötä vähemmän virtsaa, minkä seurauksena ikääntyvillä naisilla diagnosoidaan usein yliaktiivinen virtsarakko, lisää lantionpohjan fysioterapeutti Sara Reardon.

Lue myös: Urologi kertoo kolme asiaa, joilla ehkäiset yöllisiä vessaheräämisiä

Jatkuva virtsaamisen tarve voi vaivata ikääntymisen myötä myös miehiä.

– Kun mies ikääntyy, voi eturauhanen laajentua ja puristaa virtsaputkea, mikä saa virtsarakon tekemään ylitoitä. Tämä johtaa siihen, että rakosta tulee jäykempi ja paksumpi, kertoo urologi Andrew Y. Sun Huffpostissa.

Lue myös: Oireet, jotka miehen tulisi tarkistuttaa urologilla – "Voi olla merkki kiveskasvaimesta"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: New York Post, Huffpost

Lisää aiheesta:

Treenaatko lantionpohjan lihaksia säännöllisesti? Se ei ehkä ole tarpeen: "Harva tietää, että..."Urologi kertoo kolme asiaa, joilla ehkäiset yöllisiä vessaheräämisiäEtkö kostu? 14 syytä naisen alapään kuivuuteen – syy ei aina ole kiihottumisessaTaas vessahätä! 4 syytä sille, miksi sinua pissattaa jatkuvastiMiksi aamuisin täytyy aina käydä monta kertaa vessassa? Tässä selitysHeräätkö öisin pissalle? Lopeta kierre ja selvitä syy
Terveys ja hyvinvointiNaisetMiehetSairaudet ja tauditLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Terveys ja hyvinvointi
  • 06:34
    Nukkuminen

    Tingitkö yöunistasi? Ei kannattaisi – tätä kaikkea univaje voi aiheuttaa

  • Eilen18:02
    Seksuaalisuus

    Laura Allonen julkaisi itsestään alastonkuvan: "Tässä on intersukupuolinen keho"

  • Eilen15:50
    Henkirikokset

    Mikkelin murhasyytetty ongelmakierteessä – kaveri epäili poliisille: "Hänellä ei ole tunteita"

  • Eilen15:36
    Liiga

    SM-liigan ottelutapahtumiin muutos – voimassa toistaiseksi

  • ti20:33
    Tekoäly

    Itsetuhoisten keskusteluun tekoälyn kanssa puututaan vihdoin – näin ChatGPT puuttuu hätään