Suihkuun pissaaminen on asiantuntijan mukaan ympäristöystävällinen ja hygieeninen tapa, josta saattaa olla hyötyä myös terveydellesi.
Videolla esitellään harjoitus lantionpohjanlihasten treenaamiseen.
Toisin kuin saatat ajatella, et ole maailman ainoa ihminen, joka pissaa silloin tällöin suihkussa. Eräässä selvityksessä jopa 80 prosenttia vastaajista myönsi tehneensä niin kerran, jos toisenkin.
Tätä tapaa ei kannata hävetä, sillä asiantuntijan mukaan suihkuun pissaamisesta on loppupeleissä enemmän hyötyä kuin haittaa.
Suihkuun pissaaminen on melko hygieenistä
Virtsa koostuu pääasiassa vedestä, elektrolyyteistä ja ureasta – ei kuulosta kovin pahalta, vai mitä?
Mutta toisin kuin yleisesti uskotaan, lähes kaikkien ihmisten virtsa sisältää aina myös jonkin verran bakteereita. Bakteereista ei kuitenkaan tarvitse olla huolissaan, sillä suihkussa juokseva vesi huuhtoo bakteerit viemäriin, eikä suihkuun pissaaminen näin ollen aiheuta merkittävää hygieniariskiä, Northwell Healthin apulaisprofessori Robert Glatter kertoo Men’s Health -sivustolla.
Suihkuun pissaaminen on ympäristöteko
Suihkuun pissaamisesta voidaan puhua varsinaisena ekotekona, sillä sen avulla voidaan säästää vettä, joka olisi muuten kulunut vessan vetämiseen.
Ihminen virtsaa keskimäärin päivän aikana noin seitsemän kertaa, ja jokainen vessanpöntön huuhtelukerta kuluttaa Kuluttajaliiton mukaan noin kuusi litraa vettä. Tämä tarkoittaa 42 litraa kirjaimellisesti vessanpöntöstä alas vedettyä vettä.
Hyvää treeniä lantionpohjanlihaksille
Säännöllisestä lantionpohjan lihasten treenaamisesta on hyötyä niin virtsanpidätyskyvylle kuin seksielämälle. Vaikka sinun ei tarvitse mennä suihkuun treenataksesi näitä kehosi pieniä lihaksia, suihkussa treenaaminen voi olla turvallinen vaihtoehto näiden lihasten toimintaan liittyvistä ongelmista kärsiville.
Suihkussa pissaaminen on jo itsessään hyvä treeni näille lihaksille, sillä virtsasuihkun pysäyttäminen hetkeksi laittaa lantionpohjanlihakset töihin.
POIMI TALTEEN TREENIVINKIT: Näin helposti jumppaat lantionpohjan piukaksi – terveys ja seksielämä kiittävät!
Virtsan väitetään auttavan jalkavaivoihin
Uskomusten mukaan suihkussa pissaaminen on hyvä keino ehkäistä jalkasienitartuntaa. Asiantuntija kuitenkin muistuttaa, että tämän väitteen tueksi ei ole olemassa julkaistua tutkimustietoa. Glatter kuitenkin myöntää, että urea sisältää samankaltaisia typpipitoisia yhdisteitä, joita löytyy useista jalkasienen hoitoon tarkoitetuista voiteista.
– Teoriassa tämä voi auttaa sienten aiheuttaman tulehduksen hoitamiseen ja ehkäisemiseen. Mutta koska virtsa sisältää tyypillisesti vain pieniä määriä ureaa, sinun täytyy pissata todella paljon saadaksesi tuloksia, Glatter kertoo.
Lopputuloksena voidaankin todeta, että pissahädän yllättäessä suihkussa, anna mennä vaan. Siitä ei todennäköisesti ole mitään haittaa, vaan päinvastoin. Siitä voi olla jopa hyötyä!
Lähde: Men’sHealth
Uusimmat
-
07:07
Armoton kohtalo MM-kisojen alla – huippulupaus vuosiksi ulos maajoukkueesta
-
06:59
Tappara saa ensi kaudelle NHL-superlupauksen – joukkue ”hyvin pitkälle lukittu”
-
06:51
Vihreät ihmettelevät, miksi Keskusta ja Liike Nyt eivät kysyneet puoluetta mukaan välikysymykseen talouspolitiikasta
-
06:37
Tekoäly siivitti Microsoftin hyvään tulokseen – myös Googlen emoyhtiön tulos ylitti odotukset
-
06:29
Suomessa on yksi väestöryhmä, jossa alkoholi on ykköstappaja – taustalla kaksi tekijää
-
06:24
Sebastian Aho tälläsi voittomaalin – Carolina ja Florida jyräävät jatkopaikkaa kohti NHL:ssä
-
06:22
"Hätäinen vastahyökkäys" kostautui – Ukraina menetti arvokkaita Abrams-tankkeja, kuvat todistavat
-
06:04
Eduskunta äänestää ministeri Juuson luottamuksesta ja yöpäivystysten sulkemista koskevasta välikysymyksestä
-
06:03
Politico: Yhdysvallat julkistamassa pian Ukrainalle annettavan kuuden miljardin dollarin aseapupaketin
-
06:02
Kalle Rovanperällä uusi työkalu – "Täyttä tekemistä"
-
05:57
Turku on suomalaisen salatieteen keskus – kaupungin ilmiöitä tutkineet kirjailijat yllättyivät
-
05:40
Korkein oikeus tyrmäsi Trumpin haaveet: Entisellä presidentillä ei ole täydellistä syytesuojaa
-
05:39
LVI-teknikko rakensi taloa Taivalkoskella – sitten tarvikkeita alkoi löytyä oudoista paikoista
-
05:00
Vivi Wahlström poistuu Salkkareista ruutulapsensa Hugon kanssa: "Kaikki hyvä loppuu aikanaan"
-
03:00
THL: Multaa ja kompostituotteita kannattaa käsitellä varoen – vakavan sairauden vaara
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
Lataa lisää