Tutkimus osoittaa, että ryhdikäs asento lisää itseluottamusta.
Selkä suorana istumisen katsotaan parantavan ryhtiä, mutta nyt tutkijat ovat osoittaneet, että ryhdikkäällä asennolla on muitakin vaikutuksia.
Tutkimuksessa ihmisiä pyydettiin istumaan työpöytänsä ääressä ryhdikkäästi selkä suorana ja sitten kyyryssä. Koehenkilöiden piti listata kolme positiivista tai negatiivista asiaa liittyen heidän tulevaisuuden uraansa. Tämän jälkeen koehenkilöille tehtiin lisäkyselyitä liittyen heidän ammatilliseen tulevaisuuteensa.
Tutkimuksesta selvisi se, että hyvä ryhti vahvistaa positiivista ajattelua.
– Näyttää siltä, että asentomme vaikuttaa siihen, kuinka me ajattelemme itsestämme. Hyvässä, ryhdikkäässä asennossa istuminen on jotain, jota itse kukin voi harjoitella ja siitä on vielä psykologista hyötyäkin, sanoo yksi tutkimuksen kirjoittajista, professori Richard Petty Ohion yliopistosta Daily Mailille.
Teksti: MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock
Lähde: Daily Mail
Uusimmat
-
07:46
Guatemalassa ratsia Pelastakaa Lapset -järjestön toimistoon – oikeusministeriön mukaan tapaus liittyy epäiltyihin lasten hyväksikäyttötapauksiin
-
07:45
Älä tee tätä säilytysvirhettä talvivaatteiden kanssa
-
07:39
Outo näky kaukalon yllä hämmensi MM-kisoissa Espoossa – "Katsoin varmaan 100 kertaa"
-
07:33
Syöpädiagnoosin saanut Olga Temonen päivitti vointiaan
-
07:07
Armoton kohtalo MM-kisojen alla – kiekkolupaus vuosiksi ulos maajoukkueesta
-
06:59
Tappara saa ensi kaudelle NHL-superlupauksen – joukkue ”hyvin pitkälle lukittu”
-
06:51
Vihreät ihmettelevät, miksi Keskusta ja Liike Nyt eivät kysyneet puoluetta mukaan välikysymykseen talouspolitiikasta
-
06:37
Tekoäly siivitti Microsoftin hyvään tulokseen – myös Googlen emoyhtiön tulos ylitti odotukset
-
06:29
Suomessa on yksi väestöryhmä, jossa alkoholi on ykköstappaja – taustalla kaksi tekijää
-
06:24
Sebastian Aho tälläsi voittomaalin – Carolina ja Florida jyräävät jatkopaikkaa kohti NHL:ssä
-
06:22
"Hätäinen vastahyökkäys" kostautui – Ukraina menetti arvokkaita Abrams-tankkeja, kuvat todistavat
-
06:04
Eduskunta äänestää ministeri Juuson luottamuksesta ja yöpäivystysten sulkemista koskevasta välikysymyksestä
-
06:03
Politico: Yhdysvallat julkistamassa pian Ukrainalle annettavan kuuden miljardin dollarin aseapupaketin
-
06:02
Kalle Rovanperällä uusi työkalu – "Täyttä tekemistä"
-
05:57
Turku on suomalaisen salatieteen keskus – kaupungin ilmiöitä tutkineet kirjailijat yllättyivät
-
05:40
Korkein oikeus tyrmäsi Trumpin haaveet: Entisellä presidentillä ei ole täydellistä syytesuojaa
-
05:39
LVI-teknikko rakensi taloa Taivalkoskella – sitten tarvikkeita alkoi löytyä oudoista paikoista
-
05:00
Vivi Wahlström poistuu Salkkareista ruutulapsensa Hugon kanssa: "Kaikki hyvä loppuu aikanaan"
-
03:00
THL: Multaa ja kompostituotteita kannattaa käsitellä varoen – vakavan sairauden vaara
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
Lataa lisää