Otatko aurinkoa ruskettuaksesi vai käytätkö itseruskettavaa? Toinen vaihtoehto selvästi parempi
Suihkurusketuksen tai itseruskettavien tuotteiden tuoma väri ei suojaa auringon uv-säteilyltä aidon rusketuksen tapaan. Tekorusketus ei kuitenkaan nosta syöpäriskiä auringonoton tavoin.
Videolla näytetään, miten aurinko vaurioittaa ihoa pinnan alta.
Enemmistö suomalaisista ottaa aurinkoa ruskettumisen vuoksi, vaikka uv-säteilyn riskit – kuten ihosyöpä – tiedetään. Melanooma onkin yksi kaikkein nopeimmin yleistyvistä syövistä länsimaissa.
Mutta onko tekorusketus yhtään sen turvallisempi vaihtoehto kuin auringon palvonta? Lyhyt vastaus: kyllä.
Tekorusketus on todellakin aitoa turvallisempi, sillä ihon sävyn tummuminen perustuu eri reaktiolle.
Aito rusketus suojaa uv-säteilyltä
Aidon rusketuksen aiheuttaa DNA:lle haitalliselle uv-säteilylle altistuminen, mikä saa ihon tuottamaan enemmän melaniinia. Tämä näkyy ihollamme rusketuksena. Melaniini on ihon tumma pigmentti, jonka tarkoitus on suojella ihoa uv-säteilyn haitoilta.
Osa ihmisistä tuottaa luonnollisesti toisia enemmän melaniinia. Asialla on tekemistä ihon värin kanssa: mitä vaaleampi ja ohuempi iho on, sitä voimakkaammin uv-säteily sitä polttaa.
Suomalaisista 3–5 prosenttia ei rusketu juuri ollenkaan ja noin neljäsosa ruskettuu heikosti. Keskikesällä keskipäivän auringossa loikoilu voi polttaa ihon jo 15–30 minuutissa.
Rusketus saattaa tuplata ajan, jonka auringossa voi palamatta viettää. Aurinkorasvaa suositellaan kuitenkin myös ruskettuneelle iholle, sillä rusketuksen tuoma suojakerroin on arviolta 4 – vertailun vuoksi: aurinkorasvan suojakertoimeksi suositellaan vähintään suojakerrointa 30.
Itseruskettavat tummentavat ihoa kuin uuni leipää
Itseruskettavien ihon sävyä tummentava vaikutus puolestaan perustuu useimmiten dihydroksiasetoniin, joka tunnetaan tuttavallisemmin nimellä DHA. Kyseessä on sokeri, joka tarttuu ihon pintakerrokseen ja reagoi sen kanssa tuottaen melanoidiini-pigmenttiä.
Itse asiassa itseruskettavat muuttavat ihon sävyä samaan tapaan kuin kuuma uuni leivän pintaa. Kyseessä on Maillard-reaktioksi kutsuttu ilmiö, jolla tarkoitetaan kemiallista reaktiota pelkistävien sokerien ja aminohappojen tai proteiinien välillä. Maillard-reaktion tuotteina muodostuu ruskeita väriaineita ja aromia tuottavia yhdisteitä.
Itseruskettavien DHA ei ole millään lailla myrkyllinen. Sitä syntyy yleisesti kasvi- ja eläinkunnassa, mutta myös ihmisessä sokeriaineenvaihdunnan välituotteena.
DHA ei ole haitallista iholle levitettynä, mutta hengitettynä se on yhdistetty kohonneeseen riskiin sairastua astmaan, keuhkoahtaumatautiin sekä syöpään. Tämän vuoksi suihkurusketuksessa käyvien tai kasvoilleen suihkutettavia itseruskettavia käyttävien on syytä peittää hengitystiensä aineen levityksen ajaksi.
Itseruskettavan tuoma väri ei myöskään suojaan uv-säteilyltä aidon rusketuksen tavoin.
Itserusketus ei aina näytä luonnolliselta
Tekorusketuksen haittapuoli on lähinnä se, että väri ei ole aina toivotunlainen – hetki sitten kerroimme naisesta, joka muuttui itseruskettavasta vihreäksi!
Mahdolliset värivirheet ovat kuitenkin väliaikaisia, ja ne on mahdollista poistaa kotikonstein.
Muista myös solariumissa piilevät vaarat! Tämä nainen jäi koukkuun solariumiin, minkä vuoksi hänelle on tehty jo yli 80 syöpäleikkausta.
Lähde: Popular Science, Duodecim Terveyskirjasto, Time
***
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
09:26
Sähkökatko häiritsee junaliikennettä Keravan ja Mäntsälän välillä – osa junista myöhässä jopa tunnin
-
09:25
Jani teki perinteisiin kalapuikkoihin yhden pienen muutoksen ja kuului spontaani "jes" – näistä tuli hitti!
-
09:19
Red Bullin kuskivalinnan aikataulu selvillä – kakkostiimin pomon toive antaa vihiä ajopaikkojen jaosta
-
09:18
Kimi Räikköseltä kysyttiin: Lewis Hamilton vai Max Verstappen? – Jäämies joutui Suomeen liittyen pahaan paikkaan
-
09:12
KRP: Useita suomalaisyhtiöitä huijattu mittavassa petoskokonaisuudessa – poliisi tutkii 30 rikosilmoitusta väärennöksistä ja törkeistä petoksista
-
09:04
Poliisi etsii vaarallista veristä nuorta naista Harjavallassa – epäillään vakavasta väkivaltarikoksesta
-
08:56
F1-mestari vakuuttunut näkemästään: ”Max Verstappen nopein koskaan F1-autoa ajanut kuski”
-
08:53
Kaleva: Poliisi hankkii etälamauttimet kaikille partioille – tavoitteena välttää järeämpien aseiden käyttöä
-
08:48
Äiti kadotti kuolleen poikansa takin ostosreissulla – kirjoitti epätoivoisen anomuksen: "En kestä ajatusta siitä, että joku muu käyttäisi tätä takkia"
-
08:45
Brasilialaisen suurseuran pelaaja koki Roman Eremenkon kohtalon
-
08:31
NHL:n yön suomalaiset: Rasmus Ristolainen tarjoili näppärästi – Joel Armia ahnaassa maalivireessä
-
08:20
Lauri Markkasella vaisu saldo – Chicago Bulls voitti viimeisen harjoituspelinsä
-
08:08
Virtahäiriö pysäytti useita raitiovaunuja Helsingin keskustassa – liikenne palautumassa normaaliksi
-
08:07
New Yorkin kaupunki aikoo sulkea pahamaineisen Rikers Islandin -vankilan – entisiä asukkaita muun muassa Sid Vicious ja Tupac Shakur
-
08:02
Jenni Alexandrova julkaisi ensimmäisen kuvan erouutisen jälkeen – seuraajat hehkuttavat: "Wow"
-
08:01
Trump vertasi Turkkia ja kurdeja pikkulapsiin ja kertoi antaneensa heidän taistella keskenään – jo 500 kuollut ja 30 000 joutunut jättämään kotinsa
-
08:01
Finanssiyhtiö Moody's: Donald Trump voittaa selvästi ensi vuoden vaalit
-
08:00
Suomalaistähti kasvoi rapakon takana johtajaksi – toimii kapteenina kaiken voittaneen valmentajavelhon alaisuudessa
-
07:51
Saudi-Arabian valtiollisesta öljy-yhtiöstä piti listauduttuaan tulla virallisesti maailman selvästi suurin yhtiö – syyskuiset iskut lykkäävät listautumista
-
07:43
Patrick ja Anku rakastuivat Love Island Suomi -ohjelmassa – pariskunta juhlii jo vuosipäiväänsä!
-
Lataa lisää