Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Onko tämä nyt ihan normaalia? 5 asiaa, joista tavallisesta poikkeava hikoilu kertoo

Hikoilu tarkoitus on säädellä elimistön lämpötilaa. Kuvituskuva.
Hikoilu tarkoitus on säädellä elimistön lämpötilaa. Kuvituskuva.Shutterstock
Julkaistu 11.11.2018 16:02

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Hikoilu on osa elimistön normaalia toimintaa, mutta tavallisesta poikkeava hikoilu voi olla merkki esimerkiksi diabeteksesta tai nestehukasta.

Hikoilu on elimistön tapa säädellä kehon lämpötilaa. Ihon lämpötila laskee, kun hikirauhasista erittyvä hiki haihtuu ihon pinnalta.

Jokainen ihminen hikoilee, ja ihmisen taipumus hikoiluun on hyvin yksilöllistä. Hikoilu voi kuitenkin myös kertoa paljon ihmisen terveydestä.

Bustle-sivusto listasi asioita, joita normaalista poikkeava hikoilu voi kertoa.

1. Natriumin puutos

Runsas suolaisen hien erittyminen voi kertoa natriumtasapainon häiriöstä ja natriumin puutteesta. Natrium on elimistön tärkeimpiä suoloja.

Natriumtasapainon häiriö voi esimerkiksi johtaa aineenvaihdunnan häiriöihin ja altistaa sydämen rytmihäiriölle.

Suolaisen hien lisäksi natriumtasapainon häiriöstä kertovat hiestä iholle jäävät valkoiset raidat.

2. Raskaus

Runsas hikoilu on yksi raskauden merkeistä. Hikoilun lisääntyminen johtuu aineenvaihdunnan kiihtymisestä ja lisääntyneen verenkierron aiheuttamasta ihon lämpenemisestä. Erityisen tyypillistä hikoilu on raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

LUE MYÖS: Suihkuun kerran päivässä vai kerran viikossa? Ihotautilääkäri kertoo nyrkkisäännön

3. Liikahikoilu

Liikahikoilusta, hyperhidroosista, puhuessa tarkoitetaan tilaa, jossa hikirauhaset erittävät iholle liian paljon hikeä.

Liikahikoilu voi olla perinnöllistä, mutta se voi kertoa myös sairaudesta. Liihahikoilua voivat aiheuttaa esimerkiksi kilpirauhasen liikatoiminta, diabetes, tuberkuloosi tai imusolmukesyöpä.

Yhtäkkiä iskevä liikahikoilu onkin syy varata aika lääkäriltä.

4. Diabetes

Diabetes voi aiheuttaa voimakasta hikoilua erityisesti silloin, kun henkilön verensokeri on alhaalla. Liiallinen hikoilu ilmenee useimmiten ylävartalossa ja pään alueella yön aikana.

Artikkeli jatkuu videon alla.

8:45Onko sinulla 2-tyypin diabetes?

5. Nestehukka

Hikoilun tarkoitus on viilentää kehoa. Runsas hikoilu voikin kieliä elimistön liiallisestä lämpenemisestä, mikä voi johtaa nestehukkaan. Runsaasti hikoilevan onkin syytä pitää huolta nesteytyksestään.

LUE MYÖS: Yksinkertainen ihotesti kertoo, juotko riittävästi vettä – selvitä parissa sekunnissa

Lähteet: Bustle, Terveyskirjasto Duodecim

Lisää aiheesta:

Tunnista nestehukan oireet: Janon tunnetta ei kannata jäädä odottelemaanVarpaat jatkuvasti jäässä? Kylmät jalat voivat olla jopa oire sairaudestaTunnistatko nestehukan oireet? Jano on jo hälytysmerkkiLääkärit selittävät, miksi kylmää hikeä ei saa jättää huomiotta: "Sen ei pitäisi olla säännöllinen asia"Merkit, joista tiedät, että runsas hikoilu voi kieliä vakavasta terveysongelmastaEikö jano lähde juomalla? Syy voi piillä terveydentilassasi
DiabetesRaskausSyöpäTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Diabetes
  • Eilen15:15
    Käräjäoikeus

    Lapsen verensokerimittari hälytti, isä makasi sammuneena – synkkä näky odotti sosiaalityöntekijöitä

  • 21.9.08:33
    Sairaudet ja taudit

    Lähes puolet diabetesta sairastavista ei tiedä sairaudestaan

  • 14.9.12:15
    Kasvisruokavalio

    Parempi suorituskyky, matalampi kolesteroli, terveempi sydän? Tätä ruokavaliota lääkärit suosittelevat

  • 8.9.17:01
    Syöpä

    Tutkimus: Kakkostyypin diabetes lisää merkittävästi suolistosyövän riskiä

  • 19.8.10:58
    Juomat

    Näin yksi dieettilimu päivässä voi vaikuttaa terveyteen