Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Älä häpeä hikoilua – ilman sitä et selviäisi

Hikoilu on ollut evoluution kannalta erittäin tärkeässä roolissa.
Hikoilu on ollut evoluution kannalta erittäin tärkeässä roolissa. Colourbox
Julkaistu 25.07.2016 08:26

MTV LIFESTYLE

Olipa kyseessä sitten jumppatunti tai ruuhkabussi, moni meistä häpeää hikoiluaan. Se ei kuitenkaan kannata, sillä hikoilu on ihmislajille elinehto. 

Hien pyyhkiminen otsalta on tuttu näky kuumana kesäpäivänä, mutta se paljastaa myös yhden kiehtovan asian lajistamme. Ilman hikeä emme nimittäin olisi täällä.

Monet eläinlajit hikoilevat, mutta vain ihmiset käyttävät sitä tehokkaana kehon jäähdytyskeinona. Useimmille eläimille hikoilu on tapa pitää iho terveenä, uloshengitys puolestaan tapa jäähdyttää kehoa. 

Hikoilu on tehnyt meistä hyviä metsästäjiä 

Kirjailija ja luennoitsija Vybarr Cregan-Reid selittää, että tämän tehokkaan jäähdytysjärjestelmän avulla voimme jatkaa liikkumista ja ajattelemista kuumuudesta huolimatta.

Ihmisvartalo on suunniteltu juoksemista varten, mutta se olisi täysin hyödytön ilman tehokasta jäähdytysjärjestelmää. Evoluution kannalta hikoileminen on siis ollut elinehto, sillä juuri se on tehnyt meistä hyviä metsästäjiä. 

Kahdella jalalla seisominen tarkoittaa hyvän juoksukunnon lisäksi myös sitä, että ihminen altistuu vähemmän auringonpaisteelle kuin neljällä jalalla seisovat eläimet. Kahdella jalalla seisomisesta on hyötyä erityisesti aivoilla, jotka pääsevät kauemmaksi maanpinnan kuumasta ja vähätuulisesta ilmastosta. Jalkojen hikoilu on siis aivan suunniteltu juttu.

Näistä seikoista johtuen asiantuntijan mielestä on melko outoa, että hikoilemista pidetään kulttuurissamme niin suurena tabuna. Joten seuraavan kerran, kun nolostut hikoilemisesi vuoksi, mieti, että ilman sitä et olisi olemassa.

Video: Laita hiki pintaan tämän tehokkaan treenin avulla!

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lähde: Dailymail 

Lisää aiheesta:

Tiede selittää: Tästä syystä moni lihoo talvisin – eikä sillä ole mitään tekemistä herkuttelun kanssaTiesitkö? Tästä syystä nenäsi vuotaa aina silloin, kun ulkona on kylmäUusi laihdutusvillitys leviää netissä – toimiiko se todella?Tee näin heti treenin jälkeen – vältyt seuraavan päivän lihaskivuiltaHikoiletko enemmän kuin muut? Nämä syyt voivat selittää, miksi jotkut hikoilevat enemmän kuin toisetNäin kropallesi tapahtuu, jos et käy kahteen päivään suihkussa
Terveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Terveys ja hyvinvointi
  • 08:41
    Ravitsemus

    Kuitulisiin liittyy harhakäsitys – Hanna Partanen muistuttaa: "Ei todellakaan valitettavasti niin ole"

  • 07:07
    Asian ytimessä.doc

    Miljonääri Sture Udd: Tämä tekee ihmisestä ikuisesti onnettoman

  • Eilen19:08
    Silmäsairaudet

    Inhottavasta silmäongelmasta ei kostutustipoilla pääse eroon

  • pe16:52
    Ruoka

    Mitä päivälliseksi? Tätä Hanna Partanen suosittelee perussalaattiainesten sijaan – "Paljon enemmän kuitua"

  • pe14:33
    Syöpä

    Tutkimus havaitsi kohonneen suolistosyöpäriskin yllättävällä ryhmällä