Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Olet mitä syöt -ohjelma muutti kokki Michael "Micke" Björklundin koko perheen arkea: "He syövät nyt paljon terveellisemmin"

0:40Olet mitä syöt 1.12. alkaenKatso videolta esimakua uudesta Olet mitä syöt -kaudesta!
Julkaistu 26.01.2023 21:00
Toimittajan kuva
Alexia Tänav

alexia.tanav@mtv.fi

Michael "Micke" Björklund nähdään uudella Olet mitä syöt -kaudella.

Hyvinvointilääkäri Pippa Laukka laittaa jälleen julkisuudesta tuttujen henkilöiden elämäntavat remonttiin uudella Olet mitä syöt -kaudella. Mukana on tällä kertaa kahdeksan osallistujaa, joista yksi on ahvenanmaalainen mestarikokki  Michael "Micke" Björklund.

Björklund kertoo MTV Uutisille halunneensa muuttaa ohjelman avulla elämäntapoihinsa liittyviä ajatusmallejaan. Miehen paheisiin kuuluivat myöhään iltaisin syöminen ja runsas kahvin juominen.

Huippukokki sanoo tietävänsä ammattinsa kautta, millaisia ruokia ihmisen olisi hyvä syödä, ja että hän osaa myös valmistaa tällaisia sapuskoja.

– En kuitenkaan tehnyt niitä ikinä kotona. Söin kotona ollessani huonosti, hän myöntää.

Lue myös: Elena Vikström saattoi tilata päivässä kolme ateriaa kotiinkuljetuksella – näin paljon hänellä meni kuukaudessa rahaa ravintolaruokaan

Nykyisin Björklund perheineen valmistelee seuraavan viikon ruoat valmiiksi jo sunnuntaina. Näin vältytään miehen mukaan siltä, että väsyneenä kotiin palatessa syödään vain jotain, mitä jääkaapista sattuu löytymään.

Uusi tapa on helpottanut koko perheen arkea.

– Se on myös [perheelleni] helpompaa. He syövät nyt paljon terveellisemmin kuin aikaisemmin.  

Elämäntaparemontti vaikutti paitsi Björklundin perheen ruokailuun, myös hänen henkilökohtaisiin ruokailutottumuksiinsa.

– Syön aamupalaksi puuroa ja menen ulos noin tunnin mittaiselle kävelylle joka aamu. Syön lounasta, enkä syö enää myöhään iltaisin. Minulla on nyt paljon enemmän energiaa.

Olet mitä syöt alkaa MTV Katsomossa ja MTV3-kanavalla to 1.12. klo 20. Ohjelma on katsottavissa myös C Moressa.

Lue myös: Olet mitä syöt -kauden osallistujat julki – mukana muun muassa Pia Nykänen ja Herra Ylppö

Lisää aiheesta:

Näin Timo Jutilan elämä muuttui Olet mitä syöt -ohjelman jälkeenKokki Michael Björklund tietää miten syödä terveellisesti, mutta mieliteot vievät mennessään – erityisesti jäätelö lähellä sydäntä: "Voisin syödä iltaisin kaiken"Näitä asioita Olet mitä syöt -ohjelmassa mukana oleva Viki Eerikkilä ei aio elämäntapamuutoksen aikana tehdäElena Vikström saattoi tilata päivässä kolme ateriaa kotiinkuljetuksella – näin paljon hänellä meni kuukaudessa rahaa ravintolaruokaanSanna Ukkola ei kadu Olet mitä syöt -ohjelmaan osallistumista – muun muassa nämä asiat muuttuivat elämässäHenna Kalinainen ajautui eineskoukkuu – hodarit ja valmisruoat tulivat tutuiksi: "Tuntui typerältä valmistaa ruokaa vain itselle"
Olet mitä syötMichael "Micke" BjörklundRuokaPippa LaukkaTV-ohjelmat

Tuoreimmat aiheesta

Olet mitä syöt
  • 5.12.19:30
    Pippa Laukka

    Sometähti avaa tuntojaan Olet mitä syöt -ohjelmasta – näin hänellä sujuu nykyään

  • 30.11.13:30
    Timo Jutila

    Timo Jutila laittoi elämäntapansa remonttiin: "Alku oli hankala"

  • 28.11.12:30
    Timo Jutila

    Timo Jutila karisti kahdeksassa viikossa 10 kiloa – tällä pienellä muutoksella se onnistui

  • 27.11.11:01
    Timo Jutila

    Timo Jutilalla ja hänen vaimollaan on erilliset jääkaapit – Pippa Laukka pettyy

  • 24.11.19:00
    Timo Jutila

    Näin Timo Jutilan elämä muuttui Olet mitä syöt -ohjelman jälkeen