Olet mitä syöt -ohjelma muutti kokki Michael "Micke" Björklundin koko perheen arkea: "He syövät nyt paljon terveellisemmin"
Michael "Micke" Björklund nähdään uudella Olet mitä syöt -kaudella.
Hyvinvointilääkäri Pippa Laukka laittaa jälleen julkisuudesta tuttujen henkilöiden elämäntavat remonttiin uudella Olet mitä syöt -kaudella. Mukana on tällä kertaa kahdeksan osallistujaa, joista yksi on ahvenanmaalainen mestarikokki Michael "Micke" Björklund.
Björklund kertoo MTV Uutisille halunneensa muuttaa ohjelman avulla elämäntapoihinsa liittyviä ajatusmallejaan. Miehen paheisiin kuuluivat myöhään iltaisin syöminen ja runsas kahvin juominen.
Huippukokki sanoo tietävänsä ammattinsa kautta, millaisia ruokia ihmisen olisi hyvä syödä, ja että hän osaa myös valmistaa tällaisia sapuskoja.
– En kuitenkaan tehnyt niitä ikinä kotona. Söin kotona ollessani huonosti, hän myöntää.
Nykyisin Björklund perheineen valmistelee seuraavan viikon ruoat valmiiksi jo sunnuntaina. Näin vältytään miehen mukaan siltä, että väsyneenä kotiin palatessa syödään vain jotain, mitä jääkaapista sattuu löytymään.
Uusi tapa on helpottanut koko perheen arkea.
– Se on myös [perheelleni] helpompaa. He syövät nyt paljon terveellisemmin kuin aikaisemmin.
Elämäntaparemontti vaikutti paitsi Björklundin perheen ruokailuun, myös hänen henkilökohtaisiin ruokailutottumuksiinsa.
– Syön aamupalaksi puuroa ja menen ulos noin tunnin mittaiselle kävelylle joka aamu. Syön lounasta, enkä syö enää myöhään iltaisin. Minulla on nyt paljon enemmän energiaa.
Olet mitä syöt alkaa MTV Katsomossa ja MTV3-kanavalla to 1.12. klo 20. Ohjelma on katsottavissa myös C Moressa.
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää