Yhdysvaltalaistutkimuksessa havaittiin, että stressaava aamu heikentää työmuistin toimintaa koko päivän ja vaikuttaa siihen, miten koemme vuorokauden kuluessa vastaantulevat tapahtumat.
Videolla kuullaan, miten sanavalinnat voivat parantaa elämää.
Pennsylvanian osavaltionyliopiston tutkijat havaitsivat tutkimuksessaan, että nouseminen ”väärällä jalalla” tietää stressaavampaa päivää.
Tutkijat huomasivat, että aamutuimaan koettu stressi heijastuu työmuistin heikompaan toimimiseen vuorokauden kuluessa.
Työmuistin heikentyminen voi vaikuttaa päivään monin eri tavoin: se voi esimerkiksi lisätä virheiden tekemistä ja huonontaa keskittymiskykyä. Tämä voi johtaa esimerkiksi liikenneonnettomuuksiin.
