Näin pääset eroon epävarmuudesta sängyssä
Etkö tunne oloasi mukavaksi alasti? Valtaavatko epävarmuuden tunteet mielesi, kun kumppanisi lähestyy sinua mielessään intiimi hetki? Omiin tuntemuksiin on mahdollista saada muutos oikeilla vinkeillä.
Epävarmuus sängyssä nakertaa kumppanin kanssa vietettyjen herkkien hetkien tunnelmaa. Omaa itsevarmuutta on kuitenkin mahdollista myös pönkittää.
Masturboi
Jotta saavuttaisi itsevarman tunteen myös kumppanin kanssa lakanoiden välissä, on ensisijaisen tärkeää tulla tutuksi itsensä kanssa. Jos ei tiedä itsekään mistä nauttii, on turha havitella itsevarmuutta toisen seurassa.
Vietä aikaa alasti
Jos olo on tukala silloin, kun yllä ei ole vaatteita, on syytä opetella viettämään aikaa ilman rihman kiertämää. Sulje verhot ja nauti olostasi ilman kiristäviä vaatteita. On tärkeä lähtökohta opetella viihtymään omissa alastomissa nahoissaan ennen kuin viihtyy kumppanin kainalossa ilman vaatteita.
Opettele arvostamaan seksiä
Jos ei ole oppinut arvostamaan seksiä kahden ihmisen välisenä herkkänä hetkenä, on tärkeää varata aikaa tämän taidon opetteluun, mikäli mielii vielä tuntea olonsa itsevarmaksi sängyssä. Sovi kumppanisi kanssa vaikka etukäteen, milloin aikaa varataan kahdenkeskiselle nautinnolle.
Älä tavoittele täydellisyyttä
Kukaan ei ole täydellinen. On tärkeää tehdä itselleen selväksi, ettei seksisessiossa ole kysymys urheilusuorituksesta, jonka tulisi onnistua ilman virheitä. Jotta itsevarman olon saavuttaisi sängyssä, on hyväksyttävä, että kaikki ei mene aina täysin suunnitellusti. Anna itsellesi virheiksi osoittautuneet kokeilut anteeksi ja jatka yrittämistä lippu korkealla.
Hyväksy itsesi
Jokaisessa meistä on omat huonot puolemme. Oman vartalon hyväksyminen lähtee siitä, että hyväksyy omat yksittäiset ominaisuutensa. Omien fyysisten ominaisuuksien kuten laihuuden tai lihavuuden ei tarvitse antaa olla syynä siihen, ettei oloaan tunne itsevarmaksi sängyssä.
Harjoitus tekee mestarin
Älä lannistu, jos kaikki ei mene lakanoiden välissä täysin suunnitellusti. Vaikka kumppanisi ei innostuisi esimerkiksi erikoisesta ehdotuksestasi, älä romahda. Harjoittelemalla ja kuuntelemalla kumppania on mahdollista löytää yhteinen sävel, jonka rytmissä molemmat voivat tuntea olonsa mukavan itsevarmaksi.
MTV3/Helmi
Osittainen lähde: The Stir
Kuva: Shutterstock
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
21:31
Tuolistaan luopuva legendaarinen uutisankkuri hehkuttaa uutta studiota – Keijo Leppänen: Tämä on isoin uudistus 25 vuoden aikanani
-
21:27
Vaimo peruutti pihatiellä sen enempää ympärilleen katsomatta: ”Oletko v*ttu sokea!?”
-
21:25
Onko nousu alkanut? HIFK murskavoittoon Helsingissä – Pelicans tyrmäsi sarjan parhaan kotijoukkueen
-
21:14
Teini suunnitteli kouluampumista – puhelinvihjeen antaja pelasti kuitenkin vaarassa olleet ihmiset: "Joku tiesi jotain ja hän päätti sanoa siitä"
-
21:09
Hellyttävät kuninkaalliset! Hovi paljasti prinssi Charlesin ja herttuatar Camillan joulukortin
-
21:03
Mies, älä huolehdi kaljustasi – tutkimus paljasti mairittelevia puolia ajellusta päästä
-
21:01
HIFK:n huippulupaus koki kovia – MM-kisamatka vaarassa
-
20:50
Järkyttävä tapaus Etelä-Afrikassa: Kansanparantaja marssi poliisiasemalle ja ilmoitti "kyllästyneensä ihmislihan syömiseen" – tuomittiin elinkautiseen
-
20:49
Todellinen superfani! NHL:ssä loistavan Mikko Rantasen kunniaksi mahtava tribuutti – suomalaistähti huomioi upealla eleellä
-
20:33
Winnipeg Jetsin suomalaispelaajalle farmikomennus
-
20:25
Kolumni: Halusin olla poika 13-vuotiaaksi asti – älä vaadi lastasi valitsemaan sukupuoltaan liian varhain
-
20:21
Antti Aalto ponkaisi vuorenvarmasti lauantain mäkikisaan – Jarkko Määtälle kävi heikommin
-
20:21
Lindberg kiistää väitteen drone-joukoista: "Mitään varsinaisia nelikopterikomppanioita emme ole sunnittelemassa"
-
20:10
Suomi kieltäytyi tukemasta EU:n kriisimaita – Sipilä tyytyväinen: ”Tämä on hyvässä kunnossa”
-
20:02
Sosiaalinen murehtija vai elämästä nauttija? Nämä asiat olutvalintasi paljastaa persoonastasi
-
20:00
Salkkarit-hurmuri joutuu noloon tilanteeseen – treffi-ilta menee pieleen
-
19:55
Superlupaus Kaapo Kakko ilmiliekeissä SM-liigan huippukamppailussa – nautiskeli vastustajan puolustuksen sekoilusta
-
19:45
Eva Wahlströmin järkähtämätön katse porautui vastustajan silmiin – 0,4 kilon painoero MM-ottelun punnitustilaisuudessa
-
19:40
Helsingin päärautatieasemalle rakennetaan 500 huoneen hotelli 130 miljoonalla eurolla – rakennustyöt alkoivat
-
19:37
Seitsemän henkilöä loukkaantunut onnettomuudessa Pudasjärvellä – kaksi autoa osittaisessa nokkakolarissa
-
Lataa lisää