Näin herätät aivosi autossa

Vuonna 2006 tehdyn tutkimuksen mukaan harhaudumme ajattelemaan muita asioita silloin, kun teemme jotakin automaattisesti. Koska moni ajaa tuttua reittiä töihin ja kotiin, ongelmia voi esiintyä. Online.prevention.com listasi joitakin tapoja, joilla pysyt hereillä ratissa.

Ratissa ei nukuta!

Jos todellinen nukahtamisvaara yllättää autossa, aja välittömästi tien sivuun. Hyppää ulos autosta ja tee jotakin fyysistä: hyppele paikallasi tai heiluttele käsiäsi. Pitkän matkan ajaminen puuduttaa ja turruttaa, ja taukopaikalla voit herättää kehosi. Älä aja pitkiä matkoja väsyneenä!

Kiinnitä jotakin värikästä ohjauspyörään. Kun jumitat työmatkaliikenteessä, aivosi alkavat hanakasti pohti tulevan päivän haasteita tai muistella, mitä kaupasta piti hakea. Uusi visuaalinen ärsyke herättää aivot ja lopettaa zombityylisen ajelun alkuunsa.

Pelaa peliä. Monet lapset keksivät automatkan ratoksi erilaisia pelejä ja kilpailevat esimerkiksi siitä, montako ihmistä näkevät jalkakäytävällä ja monetko liikennevalot näkyvät auton ikkunasta. Tällaiset pelit ovat hyviä, koska ne pitävät huomiosi ympäröivissä tapahtumissa. Havainnoi siis ympäristöäsi.

Vaikka multitasking onkin päivän sana, keskity silti ajamiseen. Pelit ja muut ajanvietteet eivät saa viedä huomiotasi liikaa. Autoillessa reaktionopeuden tulee olla huipussaan, sillä ongelmatilanteet tapahtuvat vauhdilla. Älä siis kaivele CD-levyjä hanskalokerosta tai kiinnitä hands freetä jo autossa ollessasi.

Mitä musiikkia matkalle?

Tutkimuksissa on havainnoitu, että nopeatempoinen musiikki saa kuskin ajamaan kovempaa, hidastempoinen musiikki taas rentouttaa. Jos jumiudut ruuhkaan, kokeile vaihtaa radiokanava klassiselle asemalle: sykkeesi laskee.

Vuonna 2009 General Motors jopa tutki, millaisen musiikin tahtiin Briteissä ajetaan. Huonoimmaksi autoilukappaleeksi paljastui Black Lace -yhtyeen kappale Agadoo; toiseksi vähiten kannattaa kuunnella The Tweetsin biisiä The Birdie Song, kertoo Stuff.co.nz.

Kolmanneksi eniten kuskeja ärsyttää Rocky-elokuvistakin tuttu, Survivorin esittämä Eye of the Tiger -kappale. Ratissa ei brittien mukaan kannata kuunnella myöskään Titanic-elokuvan teemalaulua My heart will go on, Aquan ikipirteää Barbie girliä tai Puuha-Peten tunnusmusiikkia.

MTV3/Helmi

Lähteet: Online.prevention.com, Stuff.co.nz

Kuvat: Shutterstock