Näin herätät aivosi autossa
Erään tutkimuksen mukaan ihmisen mieli harhailee 30 prosenttia ajasta, vaikka olisimme keskellä tärkeää tehtävää. Jos ajatus katkeaa auton ratissa, seuraukset voivat olla hirvittäviä. Miten ajomatkaa voisi piristää?
Vuonna 2006 tehdyn tutkimuksen mukaan harhaudumme ajattelemaan muita asioita silloin, kun teemme jotakin automaattisesti. Koska moni ajaa tuttua reittiä töihin ja kotiin, ongelmia voi esiintyä. Online.prevention.com listasi joitakin tapoja, joilla pysyt hereillä ratissa.
Ratissa ei nukuta!
Jos todellinen nukahtamisvaara yllättää autossa, aja välittömästi tien sivuun. Hyppää ulos autosta ja tee jotakin fyysistä: hyppele paikallasi tai heiluttele käsiäsi. Pitkän matkan ajaminen puuduttaa ja turruttaa, ja taukopaikalla voit herättää kehosi. Älä aja pitkiä matkoja väsyneenä!
Kiinnitä jotakin värikästä ohjauspyörään. Kun jumitat työmatkaliikenteessä, aivosi alkavat hanakasti pohti tulevan päivän haasteita tai muistella, mitä kaupasta piti hakea. Uusi visuaalinen ärsyke herättää aivot ja lopettaa zombityylisen ajelun alkuunsa.
Pelaa peliä. Monet lapset keksivät automatkan ratoksi erilaisia pelejä ja kilpailevat esimerkiksi siitä, montako ihmistä näkevät jalkakäytävällä ja monetko liikennevalot näkyvät auton ikkunasta. Tällaiset pelit ovat hyviä, koska ne pitävät huomiosi ympäröivissä tapahtumissa. Havainnoi siis ympäristöäsi.
Vaikka multitasking onkin päivän sana, keskity silti ajamiseen. Pelit ja muut ajanvietteet eivät saa viedä huomiotasi liikaa. Autoillessa reaktionopeuden tulee olla huipussaan, sillä ongelmatilanteet tapahtuvat vauhdilla. Älä siis kaivele CD-levyjä hanskalokerosta tai kiinnitä hands freetä jo autossa ollessasi.
Mitä musiikkia matkalle?
Tutkimuksissa on havainnoitu, että nopeatempoinen musiikki saa kuskin ajamaan kovempaa, hidastempoinen musiikki taas rentouttaa. Jos jumiudut ruuhkaan, kokeile vaihtaa radiokanava klassiselle asemalle: sykkeesi laskee.
Vuonna 2009 General Motors jopa tutki, millaisen musiikin tahtiin Briteissä ajetaan. Huonoimmaksi autoilukappaleeksi paljastui Black Lace -yhtyeen kappale Agadoo; toiseksi vähiten kannattaa kuunnella The Tweetsin biisiä The Birdie Song, kertoo Stuff.co.nz.
Kolmanneksi eniten kuskeja ärsyttää Rocky-elokuvistakin tuttu, Survivorin esittämä Eye of the Tiger -kappale. Ratissa ei brittien mukaan kannata kuunnella myöskään Titanic-elokuvan teemalaulua My heart will go on, Aquan ikipirteää Barbie girliä tai Puuha-Peten tunnusmusiikkia.
MTV3/Helmi
Lähteet: Online.prevention.com, Stuff.co.nz
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
11:57
Prinsessa Catherinen reaktio hermostuneen fanin pyyntöön ihastuttaa somessa: "Ihana osoitus ymmärryksestä"
-
11:32
Rajavartiolaitos salakuvasi parivaljakon riitaisan tapaamisen Turun lentoaseman lähimaastossa: "Tässä tuskin loukataan yksityisyyttä"
-
11:27
Tammikuu oli poikkeuksellisen lämmin – lämpötilat jopa useita asteita keskiarvoa korkeammalla
-
11:23
Turkin ulkoministeri Cavusoglu: Turkki ei ole erottamassa Suomen ja Ruotsin Nato-polkuja toisistaan
-
11:10
Finnair: Kiinasta saapuvia lentoja koskeva STM:n ohjauskirje ei aiheuta toimia
-
11:00
Käsittämätöntä törsäystä miljardööriomistajalta: Valioliigajätti upottanut pelaajiin tähtitieteellisiä summia – tässä ovat tammikuun isoimmat siirrot
-
10:48
Säteilevä kapseli löytyi valtavassa operaatiossa Australiassa – "Kirjaimellisesti neula heinäsuovassa"
-
10:39
Talouspolitiikan arviointineuvosto kritisoi hallituksen huonosti osuvia tukia – "Ylimääräiset lapsilisät eivät ole välttämättömiä"
-
10:33
Aatu Räty rentoutui kylpylässä, kun tyttöystävä luki yllättävät viestit – NHL:ssä oli tapahtunut: "Olin, että odota, mitä?"
-
10:30
Kaksi Ano Turtiaisen tviittiä syyteharkintaan – epäillään kiihottamisesta kansanryhmää vastaan
-
10:24
Ei se viiden sekunnin sääntö tätä tarkoita: Älyvapaa suoritus maksoi Ford-kuskille ajo-oikeuden ja yli tuhat euroa
-
10:17
AKT aloitti ylityökiellon satamissa aamulla ja uhkaa lakoilla – satamien ruuhkautuminen uhkaisi ulkomaankauppaa
-
10:04
Tšekin uusi presidentti: Ukraina ansaitsee Nato-jäsenyyden sodan loputtua – MTV seuraa sotaa
-
10:00
Salkkarit-paljastukset julki! Hahmo tekee raskaan päätöksen
-
09:24
Iranilaispariskunta sai yli kymmenen vuoden vankeustuomion tanssivideosta
-
09:22
Tehyltä kova väite lain rikkomisesta lääkehoidossa – näin vastaa hoitoalan edustaja
-
09:20
Nascar-kuljettaja Federico Gutiérrez, 17, on kuollut
-
09:04
Asiantuntija: Israelin ja palestiinalaisalueiden väliset levottomuudet jatkuvat, kunnes perusongelma ratkaistaan
-
08:53
Valtteri Bottas ja Tiffany Cromwell kertovat, miten tapasivat: "Yhtäkkiä aloimmekin olemaan enemmän kuin kavereita"
-
08:51
MS-tauti yleisempi Suomessa kuin monissa muissa maissa – tällaiset ovat ensioireet
-
Lataa lisää