Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Laihduttaminen auttaa jopa uniapneaan

Shutterstock
ShutterstockCopyright MTV Oyj 2009/Shutterstock
Julkaistu 21.12.2009 09:35(Päivitetty 01.02.2010 12:10)

Duodecim kertoo, että laihduttaminen on tehokas apu lievään uniapneaan. Nyt sen on osoitettu tehoavan myös vakavaoireisiin tapauksiin.

Kunnon painonpudotus parantaa pahaoireisista uniapneaa joka kuudennen, British Medical Journalin julkaisemat tulokset osoittavat.

Tutkimusta varten Karoliinisen instituutin tutkijat satunnaistivat 60 merkittävästi lihavaa miestä seitsenviikkoiselle erittäin vähäenergiselle nestedieetille tai vertailuryhmään. Osallistujat kokivat nukkuessaan keskimäärin 37 hengityskatkosta tunnissa eli he sairastivat kohtalaista tai pahaoireista uniapneaa, kertoo Uutispalvelu Duodecim.

Yhdeksän viikkoa tutkimuksen alkamisesta dieettiryhmäläiset olivat laihtuneet keskimäärin 20 kiloa verrokkeja kevyemmiksi, mikä näkyi myös hengityskatkosten huomattavana vähentymisenä. Uniapnea parani kokonaan joka kuudennelta ja joka toisen oireet lievenivät merkittävästi. Suurin muutos havaittiin pahaoireisimmissa potilaissa.

Duodecim uutisoi ruotsalaisten tutkimuksesta, joka on ensimmäinen laadukas selvitys laihduttamisen sopivuudesta vakavaoireisten uniapneapotilaiden hoitoon.


(MTV3/Helmi)

Kuva: Shutterstock

Lähde: Duodecim

Lisää aiheesta:

Ajankohdalla on väliä – teetkö sinäkin tämän seksimokan?Vuoden Kokki ja Vuoden Tarjoilija 2025: Tässä ovat uudet Suomen mestarit!Näitä juustoja suomalaiset nyt himoitsevat – nappaa vinkit täydelliseen juustolautaseenNuohooja-Juhan nerokas niksi: Näin tarkistat, onko polttopuu tarpeeksi kuivaAsiantuntijat varoittavat kosmetiikan karkkituotteista: "Erityisen haitallisia nuorille"Näin helposti puhdistat liesituulettimen – pinttynyt rasva sihisee pois
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • Eilen20:30
    Lifestyle

    Ajankohdalla on väliä – teetkö sinäkin tämän seksimokan?

  • Eilen18:26
    Ruoka

    Vuoden Kokki ja Vuoden Tarjoilija 2025: Tässä ovat uudet Suomen mestarit!

  • Eilen17:32
    Ruoka

    Näitä juustoja suomalaiset nyt himoitsevat – nappaa vinkit täydelliseen juustolautaseen

  • Eilen14:56
    Lämmitys

    Nuohooja-Juhan nerokas niksi: Näin tarkistat, onko polttopuu tarpeeksi kuiva

  • Eilen12:51
    Ihonhoito

    Asiantuntijat varoittavat kosmetiikan karkkituotteista: "Erityisen haitallisia nuorille"