Kuinka usein suihkussa tulisi käydä? Julkkikset yllättivät hygieniapuheillaan – dermatologi kertoo mielipiteensä
Kuinka usein suihkuun kannattaisi suunnata? Asiantuntija antaa arvionsa ilmiöstä, jossa pesulla ei käydä läheskään joka päivä. Ihminen voi myös pestä itseään liikaa!
Heinäkuussa 2021 Hollywoodin tähtipari Ashton Kutcher ja Mila Kunis nousi otsikoihin paljastuksellaan. Pari kertoi pesevänsä lapsiaan vain silloin, kun lika on selkeästi nähtävillä. Kutcher esimerkiksi kertoi itse pesevänsä päivittäin kainalonsa sekä haarovälinsä alueen, muttei "mitään muuta koskaan".
Myös esimerkiksi Jake Gyllenhaal on julkisuudessa todennut, ettei liiallinen kylpeminen tee hyvää iholle, mutta onko se totta? Yahoo päätti kysyä asiaa dermatologilta.
"Päivittäinen peseytyminen ei ole tarpeellista"
– Päivittäinen peseytyminen ei ole tarpeellista kaikille, mutta ei se ole huono asiakaan, ihotautilääkäri Dustin Portela kuvailee.
Dustinin mukaan päivittäinen pesu voi olla tarpeen, jos ihminen on fyysisesti aktiivinen elämä tai hänellä on työ, jossa likaantuu.
– Jos et liiku niin paljoa, päivittäinen kylpeminen ei välttämättä ole tarpeen ja se voisi kuivattaa ihoa, hän kuvailee.
Suihkuun 1–3 päivän välein
Ihon mikrobiomia pitäisi kuitenkin Dustinin mukaan tutkia lisää, jotta kylpemisen hyödyistä olisi tieteellisiä todisteita. Jos iho on kuiva tai herkkä ja, harvempi puhdistaminen voi olla tarpeen.
Katso myös: Neljän naisen raati päätti selvittää, miten hius reagoi, kun sitä lakkaa pesemästä sampoolla. Tältä hius näyttää yhden, kahden tai neljän viikon pesemättömyyden jälkeen! Juttu jatkuu videon alla.
Toisaalta tutkimusten mukaan päivittäinen pesu vedellä ja mahdollisesti myös saippualla saattaa olla hyväksi atoopikon ekseemaiselle iholle.
– Keskivertoihmiselle suihku tai kylpy voisi olla järkevää 1–3 päivän välein, Dustin arvioi.
Dustinin mukaan suihkussa saippuaa voi käyttää vain kainaloihin, nivusiin ja pakaroihin. Koko kehoa ei siis välttämättä tarvitse saippuoida. Liiallinen peseminen aiheuttaa niin sanottua pesuihottumaa, joka on yleisin ärsytysihottuma.
Suihkukäyntien määrästä on kiistelty pitkään
Dustin itse käy suihkussa päivittäin, eikä aio muuttaa tapojaan. Suihkussa käyminen on ollut tapetilla myös aiemmin; taannoin toinen ihotautilääkäri kertoi nyrkkisäännöksi, että ihmisen tulisi käydä suihkussa vähintään kahden tai kolmen päivän välein.
Hiuksiakaan ei kannata pestä joka päivä, minkä lisäksi moni käyttää hiusten pesemiseen liikaa sampoota. Esimerkiksi amerikkalainen lääkäri James Hamblin kävi ennen suihkussa kerran tai kaksi päivässä aina pesuaineita käyttäen. Nyt mies ei ole vuosiin käyttänyt sampoota, hoitoainetta, deodoranttia, kuorinta-aineita tai muita pesuaineita kuin käsisaippuaa – ja vannookin metodinsa nimeen!
Taannoin somekiistassa selvisi, etteivät ihmiset edes seiso suihkussa samalla tavalla! Vai miten on: pesisitkö itsesi seisoessasi selin suihkuun? Entä pitääkö sääretkin pestä? Kyllä – tästäkin aiheesta on riidelty!
Lue myös: Asiantuntija varoittaa: Suomalaisillekin tuttu suihkurutiini voi aiheuttaa ikäviä iho-oireita
Katso myös: Oletko koskaan pessyt tätä osaa suihkussasi?
Lähteet: Yahoo.com, Terveyskirjasto.fi, Kaypahoito.fi
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää