Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Kuinka usein suihkussa tulisi käydä? Julkkikset yllättivät hygieniapuheillaan – dermatologi kertoo mielipiteensä

Kuinka usein suihkussa pitäisi käydä?
Kuinka usein suihkussa pitäisi käydä?Copyright (c) 2019 Shutterstock. No use without permission.
Julkaistu 11.08.2021 06:55

Maria Aarnio

maria.aarnio@mtv.fi

Kuinka usein suihkuun kannattaisi suunnata? Asiantuntija antaa arvionsa ilmiöstä, jossa pesulla ei käydä läheskään joka päivä. Ihminen voi myös pestä itseään liikaa!

Heinäkuussa 2021 Hollywoodin tähtipari Ashton Kutcher ja Mila Kunis nousi otsikoihin paljastuksellaan. Pari kertoi pesevänsä lapsiaan vain silloin, kun lika on selkeästi nähtävillä. Kutcher esimerkiksi kertoi itse pesevänsä päivittäin kainalonsa sekä haarovälinsä alueen, muttei "mitään muuta koskaan". 

Myös esimerkiksi Jake Gyllenhaal on julkisuudessa todennut, ettei liiallinen kylpeminen tee hyvää iholle, mutta onko se totta? Yahoo päätti kysyä asiaa dermatologilta.

Lue myös: Unohdatko sinäkin pestä? Tämä pesukoneen osa jää yllättävän monelta puhdistamatta: "Ei ehkä osata katsoa niin tarkkaan"

"Päivittäinen peseytyminen ei ole tarpeellista"

– Päivittäinen peseytyminen ei ole tarpeellista kaikille, mutta ei se ole huono asiakaan, ihotautilääkäri Dustin Portela kuvailee.

Dustinin mukaan päivittäinen pesu voi olla tarpeen, jos ihminen on fyysisesti aktiivinen elämä tai hänellä on työ, jossa likaantuu.

– Jos et liiku niin paljoa, päivittäinen kylpeminen ei välttämättä ole tarpeen ja se voisi kuivattaa ihoa, hän kuvailee.

Lue myös: Kätilö kertoo, miten häpykarvat kannattaisi oikeasti ajella – videolle supersuosio: "Tässä on enemmän vaiheita kuin olen koskaan tehnyt"

Suihkuun 1–3 päivän välein

Ihon mikrobiomia pitäisi kuitenkin Dustinin mukaan tutkia lisää, jotta kylpemisen hyödyistä olisi tieteellisiä todisteita. Jos iho on kuiva tai herkkä ja, harvempi puhdistaminen voi olla tarpeen.

Katso myös: Neljän naisen raati päätti selvittää, miten hius reagoi, kun sitä lakkaa pesemästä sampoolla. Tältä hius näyttää yhden, kahden tai neljän viikon pesemättömyyden jälkeen! Juttu jatkuu videon alla.

1:12Neljä naista lopetti hiusten pesemisen – tällainen oli lopputulos

Toisaalta tutkimusten mukaan päivittäinen pesu vedellä ja mahdollisesti myös saippualla saattaa olla hyväksi atoopikon ekseemaiselle iholle.

– Keskivertoihmiselle suihku tai kylpy voisi olla järkevää 1–3 päivän välein, Dustin arvioi.

Dustinin mukaan suihkussa saippuaa voi käyttää vain kainaloihin, nivusiin ja pakaroihin. Koko kehoa ei siis välttämättä tarvitse saippuoida. Liiallinen peseminen aiheuttaa niin sanottua pesuihottumaa, joka on yleisin ärsytysihottuma.

Lue myös: Kuinka usein pyjama tulisi pestä? Vastaus voi yllättää

Suihkukäyntien määrästä on kiistelty pitkään

Dustin itse käy suihkussa päivittäin, eikä aio muuttaa tapojaan. Suihkussa käyminen on ollut tapetilla myös aiemmin; taannoin toinen ihotautilääkäri kertoi nyrkkisäännöksi, että ihmisen tulisi käydä suihkussa vähintään kahden tai kolmen päivän välein. 

Lue myös: Miten näin harva pesuväli on edes mahdollinen? Kampaaja paljasti pesevänsä tukkansa kerran kahdessa kuukaudessa

Hiuksiakaan ei kannata pestä joka päivä, minkä lisäksi moni käyttää hiusten pesemiseen liikaa sampoota. Esimerkiksi amerikkalainen lääkäri James Hamblin kävi ennen suihkussa kerran tai kaksi päivässä aina pesuaineita käyttäen. Nyt mies ei ole vuosiin käyttänyt sampoota, hoitoainetta, deodoranttia, kuorinta-aineita tai muita pesuaineita kuin käsisaippuaa – ja vannookin metodinsa nimeen!

Taannoin somekiistassa selvisi, etteivät ihmiset edes seiso suihkussa samalla tavalla! Vai miten on: pesisitkö itsesi seisoessasi selin suihkuun? Entä pitääkö sääretkin pestä? Kyllä – tästäkin aiheesta on riidelty!

Lue myös: Asiantuntija varoittaa: Suomalaisillekin tuttu suihkurutiini voi aiheuttaa ikäviä iho-oireita

Katso myös: Oletko koskaan pessyt tätä osaa suihkussasi?

0:19Oletko koskaan pessyt tätä osaa suihkussasi?

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: Yahoo.com, Terveyskirjasto.fi,  Kaypahoito.fi

Lisää aiheesta:

Miten usein kasvot pitäisi pestä? Ihotautilääkärit kertovat peukalosäännönKehonosat, joita ihmiset eivät lääkärin mukaan pese riittävän usein – "Emme usein tule ajatelleeksi sitä"Kannattaako suihkuun mennä heti syömisen jälkeen?Korona-aika innosti pesemään käsiä, mutta karu selvitys kertoo muutoksesta – käytätkö sinäkin "huuhtaise ja juokse" -tekniikkaa?Lääkäri lopetti turhina pitämiensä pesuaineiden käytön viisi vuotta sitten: "Haisen ihmiseltä"Jätätkö sinä tämän vaiheen väliin suihkussa? Arkinen kysymys herätti kiivasta keskustelua somessa: "Päivän likaa, joka valuu alaspäin"
HygieniaTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Hygienia
  • 20.10.11:26
    Suun terveys

    Sorrutko yleiseen mokaan suun hygieniassa? "90 prosentilla on parantamisen varaa"

  • 19.10.12:03
    Koti

    Suomalaiskodeissa möngertää sokeritoukan "serkku" – se voi olla tuhoisampi vieras

  • 19.10.11:24
    Matkailu

    Näin luteita torjutaan myrkyittä – MTV tutustui pakkaskonttiin

  • 17.10.16:50
    Uutisohjelmien aiheet

    Käytätkö väärin? Tämä on antiperspirantin ja deodorantin ero

  • 16.10.15:18
    Suun terveys

    Nuolaisukikka paljastaa, haiseeko hengityksesi