Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Lääkäri lopetti turhina pitämiensä pesuaineiden käytön viisi vuotta sitten: "Haisen ihmiseltä"

1:12Neljä naista lopetti hiusten pesemisen – tällainen oli lopputulosNeljä naista lopetti sampoon käyttämisen – katso, miltä hiukset näyttävät neljän viikon pesemättömyyden jälkeen.
Julkaistu 20.07.2020 18:55

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Lääkäritaustainen Atlantic-lehden toimittaja lopetti viitisen vuotta sitten kaikkien muiden hygieniatuotteiden paitsi käsisaippuan käytön. New York Postille antamassaan haastattelussa mies kertoo, ettei hän silti haise pahalle.

Aiemmin ehkäisevään lääketieteeseen erikoistunut amerikkalainen lääkäri James Hamblin kävi suihkussa kerran tai kaksi päivässä aina pesuaineita käyttäen. Nyt mies ei ole vuosiin käyttänyt sampoota, hoitoainetta, deodoranttia, kuorinta-aineita tai muita pesuaineita kuin käsisaippuaa. Hikoiltuaan Hamblin yksinkertaisesti huuhtelee itsensä vedellä.

– Jos jätät suihkun väliin yhtenä päivänä, et näytä rasvaiselta tai haise sipulilta. Minusta ei lähde vastenmielistä hajua, enkä näytä erityisen rasvaiselta, Hamblin sanoo New York Postille kokemuksiinsa vedoten.

– Haisen ihmiseltä.

Liika peseytyminen voi aiheuttaa iho-ongelmia

Pesuaineettomuus on seurausta Hamblinin itsetarkastelusta, joka sai alkunsa, kun hän muutti pieneen asuntoon. Puuttuvien neliöiden vuoksi Hamblin päätti vähentää sellaisten tavaroiden määrää, joita hän ei kokenut tarvitsevansa.

Hamblin näki, että monet pesuaineet ovat turhia. Shampoo poistaa hiuksista rasvaa, joka sitten korvataan hoitoaineella. Iholla elävien bakteerien puunaaminen puolestaan häiritsee ihon mikrobiomia ja voi johtaa terveysongelmiin, Hamblin väittää. Väite ei ole täysin tuulesta temmattu, sillä  todella poistaa iholta rasvoja ja bakteereja, joita iho tarvitsee pysyäkseen terveenä.

liika peseminen

Terveessä ihossa on tuhansia bakteereja, sieniä ja viruksia, joista suurin osa ei ole ihmiselle haitallisia, kertoo Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri HUS verkkosivuillaan. Päinvastoin niiden tehtävänä on rajoittaa taudinaiheuttajabakteerien kasvua. Terveyttä edistävien mikrobien runsaus ja tasapaino voi Nature Communications -tiedelehdessä vuonna 2019 julkaistun tutkimuksen mukaan auttaa tulehduksellisten ihosairauksien, kuten atooppisen ihottuman ja psoriaasiksen, hoidossa.

Ja vaikka ihminen ei kärsisi ihosairaudesta, voi jatkuva pesuaineiden käyttö kuivattaa ihoa. Suihkukertoja kannattaakin vähentää, mikäli huomaa ihon kuivuvan tai olevan ärsyyntynyt.

Ihon pöpöillä voi olla muitakin hyötyjä. Vuonna 2018 ilmestyneessä yhdysvaltalaisessa hiiritutkimuksessa huomattiin, että iholla luonnostaan elävän Staphylococcus epidermidis -bakteerin eräs kanta estää soluja kehittymästä syöpäsoluiksi.

Peseytymättömyys voi toki myös kostautua. Useita viikkoja jatkunut suihkulakko tekee ihosta alttiimman infektioille, ITV-kanavan haastattelema brittiläinen ihotautilääkäri Zainab Laftah toteaa.

Lue myös: Eihän suihkusi tee sinusta sairasta? Tämä kohta voi olla oikea bakteeripesäke

Muista käsienpesu

"Clean: The New Science of Skin” -kirjan pesuaineettomuudesta kirjoittaneen Hamblinin mukaan kaikkien ei täydy luopua peseytymisestä, mutta hän suosittelee kyseenalaistamaan pesurituaalien tarpeellisuuden. Joka päivä ei välttämättä täydy käydä suihkussa.

Varsinkaan koronapandemian aikana ei kuitenkaan kannata unohtaa huolellista käsienpesua vedellä ja saippualla.

Lue myös: Suihkuun kerran päivässä vai kerran viikossa? Ihotautilääkäri kertoo nyrkkisäännön

Lue myös: Melinda ei peseytynyt neljään viikkoon synnytyksen jälkeen – tällaisia vaikutuksia suihkuttomuudella oli: "Tekisin saman koska vain uudestaan"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Lähteet: New York Post, Itv.com, HUS.fi

Lisää aiheesta:

Miten usein kasvot pitäisi pestä? Ihotautilääkärit kertovat peukalosäännönNainen lainasi meikkisiveltimiään toiselle ikävin seurauksin – varoittava esimerkki epähygieenisestä tavastaBrittiprofessori: Ihminen tarvitsee suihkun vain yhdessä tilanteessaKuinka usein suihkussa tulisi käydä? Julkkikset yllättivät hygieniapuheillaan – dermatologi kertoo mielipiteensäSuihkuun kerran päivässä vai kerran viikossa? Ihotautilääkäri kertoo nyrkkisäännönSuihkussa vain kerran viikossa? Tästä syystä se kannattaa
HygieniaIho-ongelmatAtooppinen ihoTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Hygienia
  • 20.10.11:26
    Suun terveys

    Sorrutko yleiseen mokaan suun hygieniassa? "90 prosentilla on parantamisen varaa"

  • 19.10.12:03
    Koti

    Suomalaiskodeissa möngertää sokeritoukan "serkku" – se voi olla tuhoisampi vieras

  • 19.10.11:24
    Matkailu

    Näin luteita torjutaan myrkyittä – MTV tutustui pakkaskonttiin

  • 17.10.16:50
    Uutisohjelmien aiheet

    Käytätkö väärin? Tämä on antiperspirantin ja deodorantin ero

  • 16.10.15:18
    Suun terveys

    Nuolaisukikka paljastaa, haiseeko hengityksesi