Kaura-kookossmoothie
Herkulliseen smoothieen voit käyttää kotimaisia marjoja ja antaa eksoottista sävähdystä kookosmaidolla.
2 annosta, n. 3 dl. Tarjoa korkeissa laseissa:
1½ dl vadelmia
1½ dl punaherukoita
3 dl kookosmaitoa
1 dl omenasosetta tai 1 banaani
1 dl Myllyn Paras Pikakaura+ Kuitu Hiutaleita
3 rkl Myllyn Paras Kauraleseitä
½ dl kookoshiutaleita
1 tl vaniljasokeria tai 2 rkl tuoreita mintunlehtiä
2-4 rkl juoksevaa hunajaa
Tee näin:
Mittaa ainekset mikseriin tai sekoituskannuun ja soseuta esim. sauvasekoittimella kuohkeaksi. Jos käytät pakastemarjoja, laita ne melko jäisinä. Kaada smoothiet korkeisiin laseihin.
Koristele lesein, marjoin ja mintunlehdin.
VINKKI: Voit vaihtaa välillä kauran rukiiseen, käytä tällöin Myllyn Paras KARU Pikakaura-Ruishiutaleita ja Kuidukas Kolmen Viljan Leseseosta.
Resepti: Arja Savela, Myllyn Paras Oy
Uusimmat
-
22:05
Kim Kardashian poseeraa luonnonkauniina – suloiset pallerot vievät tähdeltä huomion muualle
-
21:58
MTV seuraa lumimyräkän etenemistä: Turun moottoritie poikki Helsingin suuntaan nostotyön takia
-
21:55
Läpimurtohaaveille ikävä takaisku – NHL:n suomalaispuolustajan edessä pitkä huili
-
21:46
NHL-supertähti Sidney Crosby hehkuttaa Kasperi Kapasta – yksi ominaisuus kerää suuret ylistykset
-
21:14
Hurja vauhti sai Kalle Rovanperänkin hämmästymään – "En edes puskenut täysillä"
-
21:12
Meemintekijät innostuivat Bernie Sandersista ja hänen lapasistaan – katso hulvattomimmat teokset
-
21:10
Chrissy Teigen paljastaa – menetti hampaansa Joe Bidenin virkaanastujaisissa
-
21:01
Pääministeri Marin toivoo yhtenäisiä koronakäytäntöjä EU-maiden rajoille
-
20:57
Maajoukkuevalmentaja sai yli kymmenen vuoden vankeustuomion olympiavoittajan seksuaalisesta hyväksikäytöstä
-
20:57
Suomalaishyökkääjän taidonnäyte oli liikaa ylistetylle NHL-tähdelle – "Suorastaan rikkoi nilkat"
-
20:57
Koronarokotukset rullaavat Britanniassa – maassa annettiin yli 360 000 pistosta tänään
-
20:37
Helsingin aura-autot taistelevat talvea vastaan – tästä syystä kaikkia lumikasoja ei viedä heti pois
-
20:34
Viisi kuollut maailman suurimman rokotetehtaan palossa Intiassa
-
20:33
Sipoolaisnuoret tekivät piilokamerakokeen selvittääkseen, miten sivulliset puuttuvat kiusaamiseen: "Jättäkää hänet rauhaan, tai soitan poliisit"
-
20:22
Etelä-Savossa on rokotettu ennätystahtiin: "Emme ole missään vaiheessa katsoneet, onko arkipäivä ja virka-aika"
-
20:20
Pikkuisen lisää sukanvarteen? 10 rahansäästökikkaa: Valitse itsellesi sopivimmat!
-
20:19
Nuorten Leijonien tähti Ville Heinola hyppää kehiin NHL:ssä
-
20:16
Yksi loukkaantui kahden auton ja rekan välisessä kolarissa Kouvolassa – palomestari: "Ajokeli on haastava"
-
20:15
Marinin Navalnyi-tviitistä ei käyty keskustelua etukäteen, sanoo presidentti – näin pääministeri Sanna Marin kertoo tilanteesta
-
20:03
Kalle Rovanperän huima avauspäivä yllätti Jari-Matti Latvalan täysin – "Todella upea suoritus"
-
Lataa lisää