Kaura-kookossmoothie
Herkulliseen smoothieen voit käyttää kotimaisia marjoja ja antaa eksoottista sävähdystä kookosmaidolla.
2 annosta, n. 3 dl. Tarjoa korkeissa laseissa:
1½ dl vadelmia
1½ dl punaherukoita
3 dl kookosmaitoa
1 dl omenasosetta tai 1 banaani
1 dl Myllyn Paras Pikakaura+ Kuitu Hiutaleita
3 rkl Myllyn Paras Kauraleseitä
½ dl kookoshiutaleita
1 tl vaniljasokeria tai 2 rkl tuoreita mintunlehtiä
2-4 rkl juoksevaa hunajaa
Tee näin:
Mittaa ainekset mikseriin tai sekoituskannuun ja soseuta esim. sauvasekoittimella kuohkeaksi. Jos käytät pakastemarjoja, laita ne melko jäisinä. Kaada smoothiet korkeisiin laseihin.
Koristele lesein, marjoin ja mintunlehdin.
VINKKI: Voit vaihtaa välillä kauran rukiiseen, käytä tällöin Myllyn Paras KARU Pikakaura-Ruishiutaleita ja Kuidukas Kolmen Viljan Leseseosta.
Resepti: Arja Savela, Myllyn Paras Oy
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
10:32
Hurrikaaniksi vahvistuva Humberto näyttää ohittavan Bahaman ja Floridan – rankkasateet vaikeuttavat avustusten kuljetusta
-
10:32
MTV seuraa: Esapekka Lappi taistelee palkintosijoista Turkin MM-rallissa!
-
10:25
Poliisi vaitonainen Järvenpään laukauksista – tekijää etsitään edelleen
-
10:15
Lennokki-isku supistaa Saudi-Arabian öljyntuotannon puoleen – öljyn hinnan odotetaan nousevan merkittävästi
-
10:10
Marja, 50, ihastui pelien satumaailmaan, mutta lopulta se vei hänet vankilaan: "Olin helpottunut siitä, että jäin kiinni"
-
10:10
Poliisi ei ole päässyt kuulemaan Karvian liikenneturmasta selvinnyttä uhria – auto murskaantui täysin, toinen kyydissä ollut nuorukainen kuoli välittömästi
-
10:04
"Suuri viikinki" murjoi Tyson Furyn naaman pahaan kuntoon
-
10:02
Maria Veitola kertoo avoimesti työnsä haasteista – yksi asia ylitse muiden: "Se on välillä yllättävän vaikeaa"
-
09:54
Näky, jota yllättävän moni suomalaisautoilija kavahtaa – kuumottaako sinuakin parkkeeraus tässä tilanteessa?
-
09:48
Tänään on täydellinen sää – kiertää museoita tai lojua sohvalla: luvassa tuulta, ukkosta ja mahdollisesti raekuuroja
-
09:39
Järkyttävä ammuskelu Seattlen asemalla: Epäilty ampuja tallentui videolle vain hetkiä veriteon jälkeen
-
09:33
Nyt on värikynää! – Dallas Starsin uudelta puolustajalta hersyvää hehkutusta Miro Heiskasen taidoista
-
09:27
Mies löydettiin tapettuna koulun läheltä Joensuussa – poliisi ottanut kiinni kaksi rikoksesta epäiltynä
-
09:03
Missifinalistit pistävät kaikkensa likoon tavoitellakseen haluttua titteliä: "Tälle on annettu kaikki"
-
09:01
Satu lisäsi yhden ainesosan omenapiirakkaan ja helposta reseptistä tuli valtaisa hitti: "Siis niin järkyttävän hyvää!"
-
08:59
”Erittäin outoa” – Norwichin julkaisu Teemu Pukista ihmetytti englantilaistoimittajaa
-
08:57
Tunisia valitsee presidentin epävarmoissa oloissa – ennakkosuosikiksi noussut mediamoguli pidätettiin rahanpesusta epäiltynä
-
08:56
Yhdysvalloissa tuli julki pitkään salattuja asiakirjoja: CIA yritti vakoilla Neuvostoliittoa eläinten avulla – kuuntelulaitteita kissoihin ja kameroita kyyhkysiin
-
08:11
Lähde: NHL-seura haluaa siirtopyynnön tehneen suomalaisen
-
08:06
Masentaako syksyn saapuminen? Ei tämän jälkeen: Katso, kuinka Paavo-papukaija tanssii musiikin tahdissa!
-
Lataa lisää