Mainos

Kaloreille kyytiä pulkkamäessä

Laskiaistiistain kunniaksi on hauskaa napata pulkka taikka jätesäkki matkaan ja lähteä pulkkamäkeen.

Pulkkamäessä on hauskaa ja samalla saa runsaasti raitista ilmaa. Hauskanpidon ohessa saa samalla myös monipuolisen treenin. Nyt on siis oiva ajankohta vaihtaa salilla puurtaminen aitoon ilonpitoon raikkaassa ulkoilmassa.

Vatsalihakset hykertelevät naurusta, muutenkin alamäessä saa hyvää pilates-tyyppistä harjoitetta, sillä syviä lihaksia tulee jännitettyä lähes huomaamatta. Pulkkamäessä palaa myös runsaasti kaloreita.


(MTV3/Helmi)

Kuva: Shutterstock

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.